តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាល rhinitis អាឡែស៊ីជាមួយឱសថបូព៌ា?

ទន្ទឹមនឹងការព្យាបាលបែបវេជ្ជសាស្រ្ដទំនើបសម្រាប់ជំងឺរលាកច្រមុះ អាឡែស៊ី ឱសថបូព៌ាក៏មានវិធានការដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្ការ និងគាំទ្រការព្យាបាលជំងឺនេះផងដែរ។

រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺរលាកច្រមុះអាឡែស៊ីគឺ កណ្តាស់ ហៀរសំបោរ តឹងច្រមុះ ឈឺក្បាល... - Illustration/ Source: Getty

ជំងឺនេះពិបាកព្យាបាលទាំងស្រុង ហើយជារឿយៗកើតឡើងវិញ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Tran Chien Thang នាយកដ្ឋាន 5 Senses (មន្ទីរពេទ្យឱសថបុរាណខេត្ត Hung Yen ) - បាននិយាយថា ជំងឺរលាកច្រមុះអាឡែស៊ី គឺជាជំងឺទូទៅមួយដ៏គួរសម។ អាកាសធាតុកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ការបំពុលបរិស្ថានកើនឡើង អត្រានៃអាលែហ្សី rhinitis កាន់តែខ្ពស់។

អាឡែស៊ី rhinitis មិនធ្ងន់ធ្ងរពេកទេ ប៉ុន្តែមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុង ហើយជារឿយៗកើតឡើងវិញជាមួយនឹងការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ។

មូលហេតុនៃជំងឺរលាកច្រមុះអាចប្រែប្រួល អាស្រ័យលើថាតើរោគសញ្ញាលេចឡើងតាមរដូវ ពេញមួយឆ្នាំ ឬមិនទៀងទាត់ ដូចជាលំអង និងធូលីផ្សិតនៅខាងក្រៅ ធូលីក្នុងផ្ទះ...

អាហារក៏បណ្តាលឱ្យរលាកច្រមុះ អាឡែស៊ីដែរ អាស្រ័យទៅលើមនុស្ស រោគសញ្ញាអាលែកហ្ស៊ីក្នុងច្រមុះ ជារឿយៗត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញានៃស្បែក ពោះវៀន-ក្រពះ និងសួត។

រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺរលាកច្រមុះអាឡែស៊ីគឺ កណ្តាស់ ហៀរសំបោរ (ថ្លា មិនស្អិត) តឹងច្រមុះ ឈឺក្បាល រមាស់បំពង់ក និងក្អក... ទាំងនេះជារោគសញ្ញាដែលធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺងាយនឹងផ្តាសាយ។

យោងតាមឱសថបូព៌ា ជំងឺរលាកច្រមុះអាឡែស៊ី គឺជារោគសញ្ញានៃការហៀរសំបោរ និងតឹងច្រមុះ។ មូលហេតុគឺមកពីសរីរាង្គសួត និងលំពែងចុះខ្សោយ ធ្វើឱ្យ qi ការពារមិនរឹងមាំ ហើយ qi អាក្រក់អាចលុកលុយសួតបានយ៉ាងងាយ ធ្វើឱ្យសួត qi បាត់បង់សមត្ថភាពចរាចរ និងចុះមកជារោគសញ្ញា ហៀរសំបោរ កណ្តាស់ ហៀរសំបោរ ឬតឹងច្រមុះ...

អាឡែស៊ី rhinitis បណ្តាលមកពីកត្តាពីរ: ភាពមិនដំណើរការនៃសរីរាង្គខាងក្នុង (ជាចម្បងសួតនិងលំពែង); ការលុកលុយនៃខ្យល់ ត្រជាក់ និង qi បង្កជំងឺ។ កត្តាទាំងពីរនេះអាចរួមផ្សំគ្នាធ្វើឱ្យមានកំដៅក្នុងសួត កាត់បន្ថយភាពធន់ និងធ្វើឱ្យងាយឈឺ។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Thang គោលការណ៍នៃការព្យាបាលជំងឺរលាកច្រមុះអាឡែស៊ីនៅក្នុងឱសថបូព៌ាគឺដើម្បីចិញ្ចឹមថាមពលដ៏សំខាន់ដើម្បីជួយបង្កើនចរាចរឈាមនៃសរីរាង្គខាងក្នុងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព yin និង yang បង្កើនថាមពលដ៏សំខាន់និងការពាររាងកាយ។

ប្រើឱសថដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបណ្តេញខ្យល់ កំចាត់ភាពត្រជាក់ បំបាត់ភាពសើម ជម្រះកំដៅ បន្សាបជាតិពុល ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។

អាស្រ័យលើប្រភេទនីមួយៗនៃជំងឺរលាកច្រមុះអាឡែស៊ី គ្រូពេទ្យបូព៌ានឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថសមស្រប - រូបភាពរូបភាព

ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺនីមួយៗ

អាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺរលាកច្រមុះអាឡែស៊ី គ្រូពេទ្យបូព៌ានឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថសមស្រប៖

- រាងកាយត្រជាក់ និងសើម ៖ រោគសញ្ញាទូទៅដូចជា ហៀរសំបោរ កណ្តាស់ ហៀរសំបោរ ជារឿយៗលេចឡើង ឬកើនឡើងនៅពេលប៉ះនឹងត្រជាក់។ ប្រើឱសថដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបណ្តេញខ្យល់ បំបាត់ភាពត្រជាក់ កាត់បន្ថយការសំងាត់ និងសម្អាតរន្ធច្រមុះ។

- ទម្រង់ខ្យល់ត្រជាក់ ៖ រោគសញ្ញារួមមាន ឈឺក្បាល ឈឺក កណ្តាស់ ហៀរសំបោរ និងតឹងច្រមុះ។ ជំងឺនេះកើតឡើងក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ ហើយរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់នៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងត្រជាក់។ ឱសថ​នេះ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បណ្តេញ​ខ្យល់ បណ្តេញ​ខ្យល់​ត្រជាក់ និង​បំបាត់​ច្រមុះ។

- កង្វះយិនស៊ិន ៖ មានរោគសញ្ញាដូចជា ច្រមុះស្ងួត ហៀរសំបោរ កណ្តាស់ និងហៀរសំបោរ មាត់ស្ងួត ស្រេកទឹក រាងកាយស្គម តែងតែមានអារម្មណ៍ក្តៅនៅពេលរសៀល ទល់លាមក ទឹកនោមក្រហម។ ប្រើឱសថដែលចិញ្ចឹមសួតយិន និងជម្រះច្រមុះ។

- រដ្ឋធម្មនុញ្ញខ្សោយ ៖ ក្នុងករណីអ្នកជម្ងឺរលាកច្រមុះ អាឡែស៊ី រដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់ពួកគេខ្សោយ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់បក់មកជាមួយរោគសញ្ញាដូចជា តឹងច្រមុះ កណ្តាស់ ហៀរសំបោរ អស់កម្លាំង បាត់បង់ចំណង់អាហារ និងបែកញើស។ ជារឿយៗប្រើឱសថដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំពេញបន្ថែម Qi និងសម្អាតរន្ធច្រមុះ។

បន្ថែមពីលើការប្រើប្រាស់ថ្នាំ ចាំបាច់ត្រូវផ្សំវិធានការមិនប្រើឱសថ ដូចជា ចំហុយច្រមុះ ជាមួយទឹកស្ងោរពីសំបកក្រូចថ្លុង ស្លឹកគ្រៃ ស្លឹកជីអង្កាម ខ្ទឹមស ខ្ទឹមក្រហម ជាដើម ដើម្បីស្រូបចំហាយប្រេងសំខាន់ៗ បង្កើតអារម្មណ៍ខ្យល់នៅពេលដកដង្ហើម។

ឬប្រើឱសថដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលជួយព្យាបាលរលាកច្រមុះដូចជា ជីអង្កាម ស្លឹកគ្រៃ…

អាច​ប្រើ​តែ​ឯង ឬ​ផ្សំ​ជាមួយ​ថ្នាំ​ផ្សេង​ទៀត​តាម​វេជ្ជបញ្ជា​របស់​គ្រូពេទ្យ​បុរាណ។ អ្នកជំងឺមិនគួរប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងជាដាច់ខាត ដោយមិនព្យាបាលជំងឺនេះ ដែលអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬបង្កហានិភ័យដោយសារការប្រើប្រាស់ថ្នាំមិនត្រឹមត្រូវ។

Acupressure និងវិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំក៏ជួយគាំទ្រការព្យាបាលនៃជំងឺរលាកច្រមុះអាឡែស៊ីផងដែរ។

ដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញានៃការកណ្តាស់ និងហៀរសំបោរភ្លាមៗ សូមចុចចំណុចមួយចំនួនជុំវិញតំបន់ច្រមុះ៖ ចំណុចសញ្ញា Yingxiang ចំនួនពីរដែលមានទីតាំងនៅផ្ដេកខាងក្រោមរន្ធច្រមុះ ប្រហែល 5 មីលីម៉ែត្រទៅសងខាង។ ចំនុចស៊ីបៃចំនួនពីរដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅផ្ដេកពីខ្សែកោងនៃស្ពាននៃច្រមុះនិងរន្ធច្រមុះប្រហែល 5 មីលីម៉ែត្រទៅភាគី។ Suliao acupoint ដែលជាផ្នែកដែលលាតសន្ធឹងនៃចុងច្រមុះ។

ប្រើ​ចុង​ម្រាមដៃ​ចង្អុល​របស់អ្នក​ដើម្បី​ចុច​យ៉ាង​រឹងមាំ​លើ​ចំណុច​ទាំងនោះ​ម្តងហើយម្តងទៀត។ ចំណុចទាំងនេះមានផលប៉ះពាល់ភ្លាមៗ និងរយៈពេលវែង។ ដូច្នេះហើយ អ្នកអាចដាក់សម្ពាធទៅលើចំណុចខាងលើជាច្រើនដងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារជំងឺរលាកច្រមុះអាឡែស៊ី?

ជៀសវាងមេរោគដូចជា ផ្សែង ធូលី លំអង ស្លាបមេអំបៅ រោមសត្វ ម្រ័ក្សណ៍ខ្មុក ប្រេងសាំង ចំហាយគីមី ។ល។

កាត់បន្ថយការរក្សាសត្វឆ្កែ និងឆ្មានៅក្នុងផ្ទះ ឬឱ្យពួកគេដេកលើគ្រែ។

សម្អាតភួយ កំរាលពូក ខ្នើយ ពូក កៅអី គម្របខ្នើយ និងវាំងននជាប្រចាំ។ បរិយាកាសរស់នៅ ការសិក្សា និងការងារត្រូវមានខ្យល់អាកាស ត្រជាក់ ស្អាត និងគ្មានសំណើម ដើម្បីកម្រិតការលូតលាស់ផ្សិត។

ទាក់ទងនឹងអាហារ ជៀសវាងអាហារដែលអាចបង្កអាឡែហ្ស៊ី ដូចជា ដង្កូវនាង ត្រីធូណា បង្គា ក្តាមជាដើម លើសពីនេះត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើអនាម័យមាត់ ដុសធ្មេញក្រោយពេលទទួលទានអាហារមុន និងក្រោយពេលភ្ញាក់ពីគេង។

កាត់បន្ថយការជក់បារី; ជៀសវាងឬកំណត់ការប៉ះពាល់នឹងធូលី; ពាក់ម៉ាសពេលសម្អាតផ្ទះ និងចេញក្រៅ។ រក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យក្តៅនៅពេលអាកាសធាតុផ្លាស់ប្តូរ;

លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅ បែបវិទ្យាសាស្ត្រ និងសុខភាពល្អ រក្សាស្មារតីស្រស់ស្រាយ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ គុណភាពនៃការគេងល្អ... ជួយពង្រឹងភាពស៊ាំ។

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/chua-viem-mui-di-ung-bang-dong-y-nhu-the-nao-20241023210551269.htm