ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ប្រៃ គេង​យឺត និង​ផឹក​ស្រា​ដោយ​មិន​ខ្វល់​នឹង​ការ​វិវត្ត​នៃ​ជំងឺ​ខ្សោយ​តម្រងនោម។

យុវជន​ជាច្រើន​ជួប​បញ្ហា​ខ្សោយក្រលៀន​រ៉ាំរ៉ៃ​ដំណាក់កាល​ចុងក្រោយ​ដោយ​គ្មាន​សញ្ញា​ព្រមាន​ច្បាស់លាស់​ជាមុន​ - រូបភាព៖ XUAN MAI

ខណៈពេលដែលធ្វើការជាធម្មតា យុវជនជាច្រើនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានការខ្សោយតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃដំណាក់កាលចុងក្រោយ អំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាព ទោះបីជាពួកគេមិនបានបង្ហាញសញ្ញាព្រមានណាមួយនៃជំងឺនេះពីមុនក៏ដោយ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ ជំងឺនេះគឺជាជំងឺដែលត្រូវការការព្យាបាលពេញមួយជីវិត ចំណាយថ្លៃព្យាបាល និងមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាព។

យោងតាមស្ថិតិពីនាយកដ្ឋានតម្រងនោមសិប្បនិម្មិតនៃមន្ទីរពេទ្យជោរៃ (HCMC) ចាប់តាំងពីដើមឆ្នាំមក ខ្លួនបានទទួលអ្នកជំងឺចំនួន 450 នាក់សម្រាប់ការលាងឈាមជាប្រចាំ ដែលក្នុងនោះជិត 60 មានអាយុក្រោម 35 ឆ្នាំ (ស្មើនឹង 15%) ។ ចំណុចទូទៅគឺថាអ្នកជំងឺទាំងនេះដែលចូលនាយកដ្ឋានគឺស្ទើរតែទាំងអស់នៅក្នុងដំណាក់កាលចុងក្រោយ។

វេជ្ជបណ្ឌិត CK1 Pham Minh Khoi - នាយកដ្ឋានជំងឺប្រសាទ មន្ទីរពេទ្យ Cho Ray - បាននិយាយថា ជំងឺខ្សោយតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃច្រើនតែវិវត្តន៍ទៅដោយស្ងៀមស្ងាត់ និងមិនមានរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់។

រោគសញ្ញាលេចឡើងនៅពេលជំងឺនេះរីកចម្រើន ឬស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ។ សញ្ញាទាំងនេះច្រើនតែមិនជាក់លាក់ ហើយអាចងាយយល់ច្រឡំជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃប្រព័ន្ធសរីរាង្គផ្សេងទៀត។

ដូច្នោះហើយ អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង វិលមុខ ចង្អោរ ឃ្លានអាហារ ស្លេក។ សញ្ញាជាក់លាក់ផ្សេងទៀតនៃជំងឺនេះគឺការហើមអវយវៈ ធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៅទៀតគឺ ពិបាកដកដង្ហើម ចង្វាក់បេះដូងលោតខុសប្រក្រតី។ នៅ​ពេល​នេះ អ្នក​ជំងឺ​មាន​ជំងឺ​ខ្សោយ​តម្រងនោម​រ៉ាំរ៉ៃ​ខ្លាំង​ណាស់។

វេជ្ជបណ្ឌិត ខូយ បន្ថែមថា ការញ៉ាំអាហារប្រៃ ផឹកស្រាច្រើនពេក និងការចូលគេងយឺត គឺជាទម្លាប់ និងសកម្មភាពដែលមិនល្អសម្រាប់សុខភាព។

ទោះបីជាកត្តាទាំងនេះមិនមែនជាមូលហេតុផ្ទាល់នៃជំងឺតម្រងនោមក៏ដោយ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាកត្តាហានិភ័យដែលជំរុញឱ្យខ្សោយតម្រងនោមរីកចម្រើន និងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ ដូចជារលាកថ្លើមប្រភេទ B រលាកថ្លើមប្រភេទ C បើមិនបានព្យាបាលឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងបន្តផឹកច្រើនទេនោះ ងាយនឹងកើតជំងឺក្រិនថ្លើម ខ្សោយថ្លើម មហារីកថ្លើម។ នៅពេលដែលជំងឺខ្សោយថ្លើមកើតឡើង វាអាចនាំឱ្យខ្សោយតម្រងនោមយ៉ាងងាយ។

លើសពីនេះ អាហារដែលប្រើពេលផឹក (ពិសាអាហារសម្រន់) ច្រើនតែមានរសជាតិប្រៃពេក ឬផ្អែមពេក ឬបើមិនបានរៀបចំឱ្យមានអនាម័យ អាចបណ្តាលឱ្យពុលអាហារ ខ្សោយថ្លើម និងខ្សោយតម្រងនោម។

ដោយសារ​ជំងឺ​ខ្សោយ​ក្រលៀន​រ៉ាំរ៉ៃ​វិវត្ត​ទៅ​ដោយ​ស្ងៀមស្ងាត់ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ខូយ ណែនាំ​ថា មនុស្ស​ត្រូវ​ទៅ​ពិនិត្យ​សុខភាព​ជា​ប្រចាំ។ ការធ្វើតេស្តជំងឺតម្រងនោមត្រូវបានអនុវត្តនៅមន្ទីរពេទ្យល្បីឈ្មោះ គ្លីនិក និងមជ្ឈមណ្ឌលរោគវិនិច្ឆ័យ។

ជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកត្រូវរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ (គេងឱ្យបានឆាប់ និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ហាត់ប្រាណ ) កាត់បន្ថយអំបិលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក កំណត់ការប្រើប្រាស់អាហារដែលមានជាតិប្រៃខ្ពស់ដូចជា៖ អាហារបំពង អាហារប្រៃ អាហារកំប៉ុង អាហារកែច្នៃ...។

ប្រភព: https://tuoitre.vn/cu-an-man-thuc-khuya-nhau-vo-tu-se-thuc-day-benh-suy-than-tien-trien-20240311191343054.htm