សូមឱ្យសៀវភៅព្យាបាល

មិនត្រឹមតែយុវវ័យប៉ុណ្ណោះទេ ការអានសៀវភៅដើម្បីព្យាបាល និងស្វែងយល់ពីខ្លួនឯងមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងចំណោមអ្នកអានដែលមានអាយុពី 35-50 ឆ្នាំ ដែលបង្ហាញថាតម្រូវការក្នុងការស្វែងរកតុល្យភាពខាងក្នុងពីសៀវភៅមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកអានទាំងអស់។

សៀវភៅត្រីភាគីដែលលក់ដាច់ជាងគេរបស់អ្នកនិពន្ធ Hae Min នៅវៀតណាម និងអ្នកនិពន្ធ Quach Le Anh Khang - រូបថត៖ Publishing House - H.LAM

មានពេលមួយដែលសៀវភៅព្យាបាលបានក្លាយជានិន្នាការ និងបង្កឱ្យមានភាពចម្រូងចម្រាសជាច្រើន ដោយសារតែគុណភាពនៃខ្លឹមសារ ភាពសមស្រប និងផលប៉ះពាល់ជាក់ស្តែង។ ប៉ុន្តែ​រហូត​មក​ដល់​ពេល​នេះ សៀវភៅ​ប្រភេទ​នេះ​មិន​បាត់​បង់​ការ​ទាក់​ទាញ​នៅ​លើ​ទីផ្សារ​ឡើយ។

ក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែដំបូងនៃឆ្នាំ 2025 វេទិកា e-book Waka បានកត់ត្រាជាមធ្យម 680,000 អាន និងស្តាប់សៀវភៅស្តីពីការព្យាបាល ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង និងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ក្នុងមួយខែ ដែលកើនឡើងជាង 30% ធៀបនឹងរយៈពេលដូចគ្នាកាលពីឆ្នាំមុន។

នៅឆ្នាំ 2024 អ្នកអានសំខាន់ៗនៃសៀវភៅទាំងនេះនឹងមានអាយុ 18-24 ឆ្នាំ។ នៅឆ្នាំ 2025 ក្រុមមនុស្សដែលមានអាយុពី 35 ទៅ 50 ឆ្នាំក៏នឹងមានតម្រូវការអានខ្លាំងផងដែរ ដោយកើនឡើងពី 22% (2024) ដល់ 47% (2025)។

ឯកសារកម្មវិធីអានបន្ថែម

ក្នុងនាមជាគ្រឹះស្ថានបោះពុម្ពផ្សាយដែលមានចំណងជើងព្យាបាលដែលលក់ដាច់បំផុត នាយកប្រតិបត្តិ First News លោក Nguyen Vu Phuong បាននិយាយថា សៀវភៅចែករំលែកពីបេះដូង និងផ្លូវនៃការផ្លាស់ប្តូរដោយអ្នកនិពន្ធ Thich Phap Hoa បានលក់ដាច់ជាង 100,000 ច្បាប់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

នៅដើមឆ្នាំ 2025 សៀវភៅព្យាបាលកុមារដែលរងរបួសនៅក្នុងការឈឺចាប់នេះមិនមែនជារបស់អ្នកទេ សុភមង្គលប្រចាំថ្ងៃ ការថែរក្សាខ្លួនឯងយ៉ាងពិតប្រាកដ ... ទាំងអស់ត្រូវបានស្វែងរកដោយអ្នកអាន។

"ចំណងជើងនិយាយអំពីបញ្ហាសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន និងផ្លូវចិត្ត ដោយផ្តល់នូវដំណោះស្រាយដូចជា៖ ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ការធ្វើសមាធិ ជំនាញថែទាំខ្លួនឯង ការចងចាំនៃការព្យាបាល វិធីយកឈ្នះលើការបាត់បង់កុមារភាព...

ប្រធានបទដ៏ពេញនិយមបំផុតដែលយើងឃើញគឺសៀវភៅដែលជួយដោះស្រាយបញ្ហារបួសពីអតីតកាល នាំទៅរកការយល់ដឹង ការទទួលយក និងស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ព្រោះវាប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់លើតម្រូវការស្នូលរបស់អ្នកអាន៖ ការរកឃើញខ្លួនឯង ឡើងវិញ និងបង្កើតជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើង។

ការបិទសៀវភៅ អ្នកអានអាចដឹងពីកន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើមដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរ។

ការអនុវត្តនេះធ្វើឱ្យសៀវភៅព្យាបាលហួសពីព្រំដែននៃនិន្នាការ ក្លាយជាតម្រូវការប្រកបដោយនិរន្តរភាពក្នុងជីវិតខាងវិញ្ញាណសម័យទំនើប" លោក Phuong បានប្រាប់ Tuoi Tre ។

យោងតាមលោក Nha Nam សៀវភៅរបស់អ្នកនិពន្ធ Hae Min ដូចជា៖ Loveing ​​Imperfect Things, Slowing Down in a Rushed World, when Things Don't Go as Planned, Deeply Focus on Mindfulness, Dialogue with Yourself លក់អស់ពី 40,000 ទៅ 100,000 ច្បាប់។

សៀវភៅ Saigon ក៏មានចំណងជើងល្បីៗមួយចំនួនដូចជា គ្មានការបំផ្លិចបំផ្លាញ គ្មានកំណើត កុំខ្លាច ឈប់ធ្វើបាបខ្លួនឯង ព្រោះអ្នកខ្លាំងជាងការគិត ស៊េរីសៀវភៅ Suoi Thong ព្យាបាលរបួសកុមារ...

ចំណុចទូទៅនៃស៊េរីសៀវភៅព្យាបាលគឺថា វាមានអ្នកអានកាន់តែទូលំទូលាយ មិនត្រឹមតែមនុស្សវ័យក្មេងដែលមានអាយុ 20 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមនុស្សពេញវ័យ ឪពុកម្តាយ ឬអ្នកដែលមានមុខតំណែងនៅក្នុងសង្គមផងដែរ។

"ក្នុងក្រុមអាយុនីមួយៗ តម្រូវការ និងការរំពឹងទុកគឺខុសគ្នា។ អ្នកអានចាប់ពីអាយុ 20-25 ឆ្នាំ តែងតែតស៊ូស្វែងរកអត្តសញ្ញាណផ្ទាល់ខ្លួន។ ក្រុម 26-35 ផ្តោតលើការព្យាបាលរបួសដែលប្រមូលផ្តុំ រៀនគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ក្រុមអាយុ 36-40 ជាពិសេសស្ត្រីតែងតែឆ្លងកាត់ព្រឹត្តិការណ៍ជាច្រើន និងបទពិសោធន៍យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។"

ខ្ញុំមិនជឿថាសៀវភៅអាច "ព្យាបាល" នរណាម្នាក់បានទាំងស្រុងនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពាក្យនេះត្រូវបានសរសេរចេញពីបេះដូងដែលបានឆ្លងកាត់រឿងរ៉ាវខូចជាច្រើននោះវានឹងជួយឱ្យអ្នកតស៊ូមានអារម្មណ៍តិច។

អ្នកនិពន្ធ អាញ់ ខាង

កុំ​មាន​អារម្មណ៍

ចាប់តាំងពីការបង្ហាញខ្លួនដំបូងរបស់គាត់នៅក្នុងពិភពអក្សរសិល្ប៍ លោក Quach Le Anh Khang បានក្លាយជា "អ្នកនិពន្ធរាប់លានច្បាប់" ជាមួយនឹងសៀវភៅជាច្រើនដែលពន្យល់អំពីទិដ្ឋភាពផ្លូវចិត្តដូចជា Days Drifting Back to the Old; ផ្លូវពីរ, ស្នេហ៍ក្លាយជាមនុស្សចម្លែក; តើវាគួរឱ្យសោកសៅប៉ុណ្ណាក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យទៅ; ទោះស្រលាញ់ប៉ុណ្ណា ក៏នៅតែជាមនុស្សចម្លែក...

លោកថាលោកសរសេរដោយក្តីសង្ឃឹម “ប្រើអក្សរសិល្ប៍ និងភាសាវៀតណាមជាទីគាប់ចិត្តជាជម្រកក្នុងថ្ងៃមានព្យុះ ដើម្បីដាក់ឈ្មោះអារម្មណ៍ ព្រោះការដាក់ឈ្មោះទុក្ខឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងទទួលស្គាល់ការឈឺចាប់បានត្រឹមត្រូវ នោះយើងពាក់កណ្តាលផ្លូវទៅកាន់គោលដៅនៃសេចក្តីសុខ”។

លោក ឃាង ជឿជាក់ថា ពេលសរសេរអំពីរបួសស្នាមដែលខ្លួនមិនធ្លាប់ជួបប្រទះ ងាយធ្លាក់ក្នុងអារម្មណ៍ «ការយល់ចិត្តមិនពិត» ស្តាប់ទៅដូចជាពិត តែមិនពិត៖ «ហើយអ្វីដែលមិនពិត ពិបាកប៉ះបេះដូង ងាយធ្លាក់ក្នុង «ការយល់ចិត្ត» និងផ្ដល់ដំបូន្មានយ៉ាងងាយ»។

ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការពិត អ្នកអានត្រូវរស់នៅជាមួយអ្វីដែលពួកគេអាន៖ "ខ្ញុំច្រើនតែនិយាយលេងសើចថា ការអានសៀវភៅព្យាបាលឱ្យ "មានអារម្មណ៍ល្អ" មួយភ្លែត ប្រៀបដូចជាការលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ រួចបន្តធ្វើការខ្លាំងពេក។

ដំណើរនៃសន្តិភាព និងភាពពេញលេញនៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ មានភាពយឺតយ៉ាវ ហើយពេលខ្លះវែងឆ្ងាយ ប៉ុន្តែដរាបណាអ្នកអត់ធ្មត់ ធ្វើអំពើល្អដែលអ្នកបានរៀនពីសៀវភៅ ធ្វើឡើងវិញជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដូចជាព្រះអាទិត្យរះរាល់ព្រឹក នោះនឹងមានថ្ងៃរះនៅខាងមុខជានិច្ច។

តុល្យភាពរវាងជំនាញ និងរសជាតិ

លោក Vu Phuong បាននិយាយថា “ការឈានជើងចូល” សៀវភៅប្រភេទនេះ មិនមែនគ្មានឧបសគ្គនោះទេ។ ការលំបាកធំបំផុតគឺការរក្សាតុល្យភាពរវាងតម្លៃវិជ្ជាជីវៈ និងការទាក់ទាញទីផ្សារ។ បើមានវិជ្ជាជីវៈពេក សៀវភៅអាចស្ងួតបានយ៉ាងងាយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាធ្វើតាមរសជាតិ ខ្លឹមសារអាចប្រឈមនឹងភាពស្រើបស្រាល ដោយគ្រាន់តែផ្តល់ការលួងលោមបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។

"លើសពីនេះ ការផ្ទុះនៃពាក្យគន្លឹះ "ព្យាបាល" នៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយបានធ្វើឱ្យគំនិតនេះត្រូវបានគេរំលោភបំពាន ហើយថែមទាំងមានការយល់ច្រឡំទៀតផង។

ទាក់ទងនឹងនិន្នាការក្នុងរយៈពេល 2-3 ឆ្នាំខាងមុខ យើងព្យាករណ៍ថាទីផ្សារនឹងឈានចូលដំណាក់កាលនៃការចម្រាញ់ និងភាពចាស់ទុំ។ លោក ភឿង បាន​មាន​ប្រសាសន៍​ថា នៅ​ពេល​គ្រុន​ក្តៅ​កន្លង​ផុត អ្នក​អាន​នឹង​មាន​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​កាន់​តែ​ខ្លាំង ដោយ​ស្វែង​រក​ស្នាដៃ​ដែល​មាន​គុណភាព​ពិត​ប្រាកដ ជា​ជាង​ធ្វើ​តាម​និន្នាការ»។

ត្រឡប់ទៅ ប្រធានបទ

បឹងឡាំ

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/de-sach-chua-lanh-20250818103441947.htm