ឱសថសាមញ្ញមួយចំនួនពីស្លឹក perilla

តើ perilla មានឥទ្ធិពលអ្វី?

Perilla គឺជាឱសថដ៏ពេញនិយមដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹម និងតម្លៃឱសថខ្ពស់។ កាសែត Lao Dong បានដកស្រង់សម្តីរបស់ Sina ដែលចង្អុលបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់ខាងក្រោមនៃស្លឹក perilla៖

បង្កើន​ការ​ទទួល​ទាន​ទឹក និង​ជំរុញ​ចលនា​មេតាបូលីស

ការផឹកទឹកស្លឹក perilla ជាទៀងទាត់អាចជួយលើកកម្ពស់ដំណើរការនៃ qi និងឈាមក្នុងរាងកាយយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព បង្កើនតម្រូវការទឹកក្នុងរាងកាយ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវវដ្តមេតាបូលីសរបស់រាងកាយ និងជំរុញការបញ្ចេញជាតិពុល និងកាកសំណល់ក្នុងរាងកាយ។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ស្លឹកជីរអង្កាម ថែមទាំងមានប្រសិទ្ធភាពជម្រះកំដៅ ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងក្អក កាត់បន្ថយការឈឺទ្រូង និងហើមពោះ។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចំណង់អាហារ និងជំរុញការរំលាយអាហារ

ការទទួលទាន perilla ជាទៀងទាត់មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការចិញ្ចឹមរាងកាយ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃការញ៉ាំអាហារយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

ស្លឹក Perilla ជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់សុខភាព។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេ ដោយសារតែជាតិសរសៃនៅក្នុង perilla ក៏សម្បូរណាស់ដែរ ជាពិសេសវាស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលតែងតែទទួលរងនូវការមិនរំលាយអាហារ ឬមុខងាររំលាយអាហារខ្សោយ។

ការទទួលទាន perilla នៅថ្ងៃធ្វើការក៏មានឥទ្ធិពលក្នុងការលើកកម្ពស់ចលនានៃក្រពះពោះវៀន បង្កើនការស្រូបយក និងការរំលាយអាហារ ជំរុញការរំលាយអាហារ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត។

បន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនសម្រាប់រាងកាយ

Perilla សម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗទៀត។ អាស្រ័យហេតុនេះ វាមានឥទ្ធិពលក្នុងការបំប៉នសរីរវិទ្យារបស់រាងកាយឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះជួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការកែលម្អស្ថានភាពនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ឬកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម។

លើសពីនេះ សារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុង perilla មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការពារសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង និងសរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់មនុស្ស ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ និងរក្សាចក្ខុវិស័យឱ្យមានសុខភាពល្អ។

រូបមន្តឱសថមួយចំនួនពីស្លឹក perilla

កាសែត Thanh Nien បានដកស្រង់សម្តីលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Lam Nguyen Thuy An (មន្ទីរពេទ្យ Ho Chi Minh City University of Medicine and Pharmacy Hospital - Campus 3) ថា ក្នុងឱសថបុរាណ (TCM) perilla មានរសជាតិហឹរ លក្ខណៈសម្បត្តិក្តៅ និងប៉ះពាល់ដល់សួត និងលំពែង។ ឱសថនេះជាគ្រឿងទេសដែលធ្លាប់ស្គាល់ មិនត្រឹមតែប្រើជាម្ហូបចំហៀង និងកែច្នៃជាម្ហូបឆ្ងាញ់ៗជាច្រើនមុខប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានប្រសិទ្ធភាពជួយដល់ការព្យាបាលជំងឺផងដែរ។

ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តឱសថមួយចំនួនពីស្លឹក perilla៖

- លាងស្លឹកជីរអង្កាម ត្រាំក្នុងទឹកអំបិល ច្របល់ឱ្យសព្វ រួចស្រង់ចេញ ស្រង់ចេញ ហើយប្រើជាបន្លែឆៅ។

– បបរស្លឹក Perilla៖ លាងស្លឹក perilla កាត់ជាបន្ទះស្តើងៗ ហើយលាយជាមួយបបរអង្ករស ទទួលទានពេលក្តៅ។ វិធីសាស្ត្រនេះជួយបញ្ចេញញើស និងបំបាត់ជំងឺផ្តាសាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

- ស្លឹកជីរអង្កាមស្រស់អាចប្រើជាគ្រឿងទេសសម្រាប់បន្ថែមមុខម្ហូបមួយចំនួនដូចជាបបរ ស៊ុបប៉េងប៉ោះ ពងមាន់ និងតៅហ៊ូ។

– ផឹកទឹក perilla : បុក 15 - 20g perilla ស្រស់ ចាក់ទឹករំពុះ, ត្រងទឹកស្អាតផឹក។

- តែ Perilla : លាងស្លឹក Perilla អោយស្ងួត ឬ បន្ថែមស្ករសបន្តិចចូលក្នុងទឹកស្លឹក Perilla ដាំឱ្យពុះ ត្រងទឹកឱ្យត្រជាក់ រួចបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារ មុននឹងប្រើប្រាស់។

– ងូតទឹក ឬស្ទីម៖ មែក និងស្លឹកជីរអង្កាមស្រស់ ហាន់ល្អិតៗ លាងទឹកឲ្យពុះ ប្រហែល ១៥នាទី។ លាយ​ជាមួយ​ទឹក​ត្រជាក់​រហូត​ដល់​ក្តៅ​ល្មម​ងូត​ប្រហែល ៤ ដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍។

សង្ឃឹមថាព័ត៌មាននៅក្នុងអត្ថបទនេះបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដឹងពីផលប៉ះពាល់នៃស្លឹក perilla និងឱសថពីស្លឹក perilla ដូច្នេះអ្នកកុំភ្លេចថ្នាំធម្មជាតិនេះដែលអាចរកបាននិងថោកបំផុត។

ហាអាន (សំយោគ)

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/mot-so-bai-thuoc-chua-benh-don-gian-tu-la-tia-to-ar907622.html