ញើសពេលយប់៖ តើពេលណាដែលអ្នកគួរព្រួយបារម្ភ?
វេជ្ជបណ្ឌិតបានចែករំលែកសញ្ញាព្រមានដែលអាចបង្ហាញថាញើសពេលយប់គឺច្រើនជាងអាកាសធាតុក្តៅ ហើយអាចជាសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។
ការបែកញើសគឺជាវិធីធម្មជាតិរបស់រាងកាយក្នុងការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ ហើយនៅយប់រដូវក្តៅ ការបែកញើសគឺជារឿងធម្មតា។
ប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិតម្នាក់បានព្រមានថា ជួនកាលស្ថានភាពនេះអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ រួមទាំងមហារីកផងដែរ ។
ការបែកញើសពេលយប់ដោយសារជំងឺមហារីកច្រើនកើតលើជំងឺមហារីកគ្រាប់ឈាម និងមហារីកកូនកណ្តុរ។
វេជ្ជបណ្ឌិត Suhail Hussain គ្រូពេទ្យដែលមានមូលដ្ឋាននៅ Hertfordshire មានប្រសាសន៍ថា ការបែកញើសពេលយប់គឺជារឿងធម្មតា ហើយទំនងជាកើតឡើងនៅយប់ក្តៅ ដូចដែលមនុស្សបានដឹង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បើអ្នកបែកញើសជាប់រាល់យប់ កុំគិតថាវាគ្រាន់តែក្តៅខ្លួន!
ដោយសារតែញើសពេលយប់អាចជាសញ្ញានៃអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដូចជាការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ ការអស់រដូវ និងសូម្បីតែជំងឺមហារីក។
ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព យើងសូមអញ្ជើញអ្នកបន្តអានអត្ថបទ ញើសពេលយប់៖ តើពេលណាទើបជាមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភ? on Thanh Nien Online news on August 20. You can also read other articles about sweat such as បែកញើសច្រើន ទោះជាមិនក្តៅ តើជំងឺអ្វីព្រមាន? ហេតុអ្វីបានជាញើសពេលញ៉ាំអាហារហឹរ?...
ផឹកទឹកស្ងោរច្រើនដងនាំឱ្យកើតមហារីក?
ការដាំទឹកច្រើនដងមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ ប្រសិនបើវាជាប្រភពទឹកស្អាតដែលមិនមានសារធាតុមិនបរិសុទ្ធ ទឹកត្រូវបានរក្សាទុកដោយសុវត្ថិភាព និងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដើម្បីជៀសវាងការបំពុលដោយភាពកខ្វក់ និងបាក់តេរី។
មិនហ៊ានដាំទឹកច្រើនដង
អ្នកស្រី NTH (អាយុ 50 ឆ្នាំ រស់នៅក្នុងទីក្រុង Thu Duc ទីក្រុងហូជីមិញ) បាននិយាយថា គ្រួសាររបស់គាត់ប្រើទែម៉ូម៉ែត្រសម្រាប់ស្ងោរទឹក និងរក្សាកំដៅនៅពេលប្រើប្រាស់។ ទឹកនេះត្រូវបានត្រង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រាល់ពេលដែលនាងចម្អិនម្ហូប នាងត្រូវប្រើទឹកត្រជាក់ ព្រោះនាងខ្លាចថា នៅពេលដែលវាឆ្អិនទឹកឡើងវិញ រចនាសម្ព័ន្ធគីមីនៃទឹកនឹងផ្លាស់ប្តូរ និងបង្កជាជំងឺមហារីក។
“រាល់ពេលដែលខ្ញុំប្រើទឹក ខ្ញុំត្រូវចុចប៊ូតុងរហូតដល់ទឹកអស់ទាំងស្រុង ទើបហ៊ានបន្ថែមទឹកទៅក្នុងកំសៀវ។ មានថ្ងៃដែលខ្ញុំមិនអាចផឹកបានទាំងអស់ ដូច្នេះខ្ញុំត្រូវចាក់វាពេញមួយយប់ ដែលជាការខ្ជះខ្ជាយទឹកណាស់ ប៉ុន្តែការភ័យខ្លាចថាទឹកឆ្អិនអាចបង្កជាជំងឺមហារីកមកលើខ្ញុំ” ។
ទឹកឆ្អិនច្រើនដងមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ ប្រសិនបើទឹកស្អាត និងគ្មានជាតិពុល។
ដូចគ្នានេះដែរ អ្នកស្រី HTQ (អាយុ 35 ឆ្នាំ រស់នៅស្រុក Go Vap ទីក្រុងហូជីមិញ) បាននិយាយថា គ្រួសាររបស់គាត់មានកូនតូចម្នាក់ ហើយតែងតែយកទឹកស្ងោរលាយទឹកដោះគោ និងកូរអាហារទារក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នាងមិនហ៊ានប្រើទឹកស្ងោរដែលរក្សាទុកក្នុងទែម៉ូសនោះទេ ព្រោះរាល់ពេលដែលនាងប្រើវា នាងត្រូវតែដាំឱ្យពុះម្តងទៀត ដែលជាការរអាក់រអួលខ្លាំងណាស់។
អ្នកស្រី Q បាននិយាយថា "ខ្ញុំបានលឺថាទឹកដែលស្ងោរឡើងវិញមានជាតិពុល ដូច្នេះខ្ញុំមិនហ៊ានប្រើទេ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាវាពិតឬអត់ទេ ដូច្នេះខ្ញុំគ្រាន់តែស្ងោរម្តងដើម្បីភាពស្ងប់ចិត្ត"។
ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព យើងសូមអញ្ជើញអ្នកបន្តអានអត្ថបទ តើការផឹកទឹកឆ្អិនច្រើនដងនាំឱ្យកើតមហារីកឬទេ? on Thanh Nien Online news on August 20. You can also read other articles about ទឹកផឹកដូចជា៖ ផឹកទឹកតិចពេក ឬច្រើនពេក តើមួយណាគ្រោះថ្នាក់ជាង? តើការផឹកទឹកអាល់កាឡាំងអាចជួយការពារជំងឺមហារីកបានទេ?
ភេសជ្ជៈនេះល្អជាងទឹក ជាពិសេសនៅថ្ងៃក្តៅ។
យោងតាមការសិក្សាថ្មីៗនេះ ទឹកដោះគោមានសមត្ថភាពផ្តល់ជាតិទឹកខ្ពស់ជាងទឹក។
កត្តាសំខាន់មួយក្នុងការស្តារឡើងវិញប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពគឺការផ្ដល់ជាតិទឹក រួមទាំងការជំនួសសារធាតុរាវ និងអេឡិចត្រូលីតដែលបាត់បង់តាមរយៈការបែកញើសក្នុងពេលថ្ងៃ ឬក្រោយពេលហាត់ប្រាណ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផឹកទឹកមិនមែនជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីរក្សាជាតិទឹកនោះទេ។ ភេសជ្ជៈ និងអាហារដែលមានជាតិទឹកខ្ពស់ក៏អាចជួយបំបាត់ការស្រេកទឹក និងជួយឱ្យរាងកាយទទួលបានបរិមាណទឹកដែលត្រូវការប្រចាំថ្ងៃ ទន្ទឹមនឹងនោះក៏ផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗមួយចំនួនសម្រាប់រាងកាយផងដែរ នេះបើយោងតាម កាសែត Times of India (ឥណ្ឌា)។
ទឹកដោះគោមានសមត្ថភាពផ្តល់ជាតិទឹកខ្ពស់ជាងទឹក។
ខណៈពេលដែលទឹកមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការផ្តល់ជាតិទឹកដល់មនុស្ស ការសិក្សារបស់ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ នៅសាកលវិទ្យាល័យ St. Andrews របស់ប្រទេសស្កុតឡែន បន្ទាប់ពីវាយតម្លៃសមត្ថភាពផ្តល់ជាតិទឹកនៃភេសជ្ជៈផ្សេងៗបានរកឃើញថាទឹកខ្វះសមាសធាតុសំខាន់ៗមួយចំនួនដើម្បីដំណើរការយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងរាងកាយមនុស្ស។ ជាពិសេស ទឹកធម្មតាខ្វះជាតិស្ករ អំបិល និងខ្លាញ់បន្តិច។
ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យបន្តអានអត្ថបទ ភេសជ្ជៈនេះប្រសើរជាងទឹក ជាពិសេសនៅថ្ងៃក្តៅ នៅលើព័ត៌មានសុខភាព Thanh Nien Online នៅថ្ងៃទី 20 ខែសីហា។ អ្នកក៏អាចអានអត្ថបទផ្សេងទៀតអំពីទឹកដោះគោដូចជា៖ ស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យបន្ថែមទៀតនៃទឹកដោះគោប្រូតេអ៊ីន; ហេតុអ្វីបានជាទឹកដោះគោជូរជាអាហារសម្រន់ដ៏ល្អបំផុតក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ?...
លើសពីនេះ នៅថ្ងៃអាទិត្យ ទី២០ ខែសីហា មានអត្ថបទព័ត៌មានសុខភាពជាច្រើនទៀតដូចជា៖…
ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព សូមជូនពរឱ្យអ្នកមានសុភមង្គល និងសុភមង្គលជាមួយក្រុមគ្រួសារ។
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)