រន្ធត់ចិត្តរឿងម្តាយឲ្យកូនស្រីអាយុ៦ឆ្នាំ រំលងអាហារពេលព្រឹក ផឹកទឹកក្រូចឆ្មា និងទឹកអំបិល ដើម្បីការពារជំងឺ

គណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមមួយកំពុងញុះញង់សហគមន៍អនឡាញដោយការចែករំលែកវិធីសាស្ត្រនៃ "ការថែទាំសុខភាពសកម្ម" ដោយឱ្យកូនស្រីអាយុ 6 ឆ្នាំរបស់នាង… រំលងអាហារពេលព្រឹកជាច្រើនឆ្នាំ។

Báo Tuổi Trẻ•15/10/2025

Sốc với cảnh mẹ cho con gái 6 tuổi nhịn ăn sáng, uống nước chanh muối để 'phòng bệnh' - Ảnh 1. — គណនីចែករំលែក កូនស្រីអាយុ៦ឆ្នាំមិនដែលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក ផឹកទឹកក្រូចឆ្មារជាមួយក្រូចឆ្មា ៤ផ្លែ - រូបថត៖ រូបថតអេក្រង់

បង្អួតកូន«រំលងអាហារពេលព្រឹក៦ឆ្នាំ»

អ្នកនេះបញ្ជាក់ថា កូនគាត់មិនដែលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកទេ ប៉ុន្តែបានតែផឹកទឹកក្រូចឆ្មា និងទឹកអំបិល ឬភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតដែលលាយជាមួយរូបមន្ត "detox - healing"។

យោងតាមខ្លឹមសារដែលបានបង្ហោះនៅលើបណ្តាញសង្គម ស្ត្រីម្នាក់ឈ្មោះ TN តែងតែចែករំលែក "អាថ៌កំបាំង" នៃរបបអាហារដែលនាងជឿថាអាចជួយការពារជំងឺមហារីក និងជំងឺជាច្រើនទៀត។

គណនីនេះសរសេរថា "បើអ្នកមិនចង់កើតមហារីកទេ ចូរព្យាយាមបន្សាបជាតិពុល កុំញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកឱ្យសោះ បើអ្នកមិនចង់កើតមហារីក" ។

នាងជឿថារាល់ព្រឹកគ្រាន់តែផឹកទឹកក្រូចឆ្មាជាមួយអំបិល ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម ឬភេសជ្ជៈ "កំចាត់ប៉ារ៉ាស៊ីត សម្អាតពោះវៀន និងរំលាយគ្រួសក្នុងប្រមាត់" គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីការពារសុខភាពរបស់អ្នក។

គួរកត់សម្គាល់ថាវិធីសាស្ត្រនេះមិនត្រឹមតែអនុវត្តចំពោះខ្លួននាងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអនុវត្តយ៉ាងតឹងរ៉ឹងដោយម្តាយនេះចំពោះកូនស្រីអាយុ 6 ឆ្នាំរបស់នាងផងដែរ។

នាងអួតដោយមោទនភាពថា៖ «រយៈពេល៦ឆ្នាំមកនេះ កូនខ្ញុំមិនដែលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកទេ ញ៉ាំតែទឹកដើម្បីបន្សុទ្ធរាងកាយ ហើយនៅតែមានសុខភាពល្អ»។

ការចែករំលែកទាំងនេះបានបង្កឱ្យមានភាពចម្រូងចម្រាសយ៉ាងខ្លាំងក្លាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ មនុស្សជាច្រើនបានសម្តែងការព្រួយបារម្ភថាការអនុញ្ញាតឱ្យកុមារតូចរំលងអាហារពេលព្រឹកអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេ។

មិនត្រឹមតែបណ្តាលឱ្យមានការខឹងសម្បារដោយសារតែវិធីចិញ្ចឹមកូន ដោយមិនមានវិទ្យាសាស្រ្តនោះ ទេ ការចែករំលែករបស់ TN អំពី "ថ្នាំអព្ភូតហេតុ" និង "វិធីការពារការបន្សាបជាតិពុល" ក៏ធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនមានការខឹងសម្បារផងដែរ។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា មនុស្សជាច្រើនជឿជាក់លើវិធីសាស្រ្តទាំងនេះ ហើយអនុវត្តវា ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ពួកគេ។

ថ្លែងមតិជាមួយ Tuoi Tre Onlineវេជ្ជបណ្ឌិត Truong Hong Son នាយកវិទ្យាស្ថានវេជ្ជសាស្ត្រអនុវត្តវៀតណាមបានអះអាងថា អាហារូបត្ថម្ភគឺជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរាងកាយ ក្នុងនោះអាហារពេលព្រឹកគឺជាអាហារសំខាន់បំផុតក្នុងថ្ងៃ។

បន្ទាប់ពីមួយយប់យូរ រាងកាយមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប។ ប្រសិនបើអ្នកមិនញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកទេ ខួរក្បាល និងសាច់ដុំមិនមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ដំណើរការ ដែលនាំឱ្យអស់កម្លាំង ថយចុះការផ្តោតអារម្មណ៍ និងបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។

វេជ្ជបណ្ឌិត Son បានសង្កត់ធ្ងន់ថា "ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា អ្នកដែលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកទៀងទាត់ មានការចងចាំកាន់តែប្រសើរ កំហាប់ខ្ពស់ កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល LDL ទាប និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬលើសទម្ងន់"។

ការអនុញ្ញាតឱ្យកុមាររំលងអាហារពេលព្រឹករយៈពេលយូរអាចបណ្តាលឱ្យកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ការលូតលាស់យឺត ការថយចុះសមត្ថភាពសិក្សា និងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត។

ទឹកក្រូចឆ្មាមិនមែនជា "ការព្យាបាលអព្ភូតហេតុ" ទេ

លើសពីនេះ កាលពីពេលថ្មីៗនេះ នៅលើបណ្តាញសង្គម គេតែងតែចែករំលែក នូវវិធីសាស្រ្ត នៃការទទួលទានទឹកក្រូចឆ្មា និងទឹកអំបិល ដើម្បីការពារជំងឺ ថែមទាំងអាចព្យាបាល «គ្រប់ជំងឺ» ទៀតផង។

ចែករំលែកអំពីបញ្ហានេះ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត សុន បាននិយាយថា តាមពិតទឹកក្រូចឆ្មារលាយជាមួយអំបិល គឺជាទឹកមួយប្រភេទដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពក្នុងករណីជាក់លាក់មួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍ វីតាមីន C នៅក្នុងក្រូចឆ្មាជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ សារជាតិflavonoids មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាជួយជំរុញការរំលាយអាហារ ហើយអំបិលផ្តល់អេឡិចត្រូលីតសម្រាប់រាងកាយនៅពេលខ្វះជាតិទឹក។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Son បានសង្កត់ធ្ងន់ថា "ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទឹកក្រូចឆ្មាមិនមែនជា "ថ្នាំអព្ភូតហេតុ" ទេ។

យោងទៅតាមគាត់ ការផឹកទឹកអំបិលក្រូចឆ្មាជាប្រចាំ ក្នុងកម្រិតខ្ពស់ អាចបណ្តាលឱ្យរាគ ខ្សោះជាតិទឹក ការរំខានដល់អេឡិចត្រូលីត និងការកើនឡើងសម្ពាធឈាមភ្លាមៗ។

អ្នកដែលមានជំងឺមូលដ្ឋានដូចជា ជំងឺបេះដូង ជំងឺតម្រងនោម ជំងឺក្រពះ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម អាចជួបប្រទះនូវផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ សូម្បីតែគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតក៏ដោយ។

ចំពោះកុមារ ការប្រើវិធីនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ការរំលាយអាហារ និងអតុល្យភាពនៃ microflora ពោះវៀន។

"មិនមានភេសជ្ជៈណាដែលអាច 'លាងសម្អាតជាតិពុល' ដូចពាក្យចចាមអារ៉ាមតាមអ៊ីនធឺណិតទេ។

ជាពិសេស ការអនុវត្តវិធានការ "ជ្រុល" ដែលខ្វះមូលដ្ឋានវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់កុមារតូចៗ ដែលជាក្រុមជនងាយរងគ្រោះ អាចនាំឱ្យមានផលវិបាករយៈពេលវែង។ លោកបណ្ឌិត សឺន បានព្រមានថា មនុស្សមិនគួរអនុវត្ត ឬជឿលើវិធីសាស្រ្តនៅលើបណ្តាញសង្គម នៅពេលដែលមិនមានមូលដ្ឋានវិទ្យាសាស្រ្តច្បាស់លាស់។

វីលឡូវ

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/soc-voi-canh-me-cho-con-gai-6-tuoi-nhin-an-sang-uong-nuoc-chanh-muoi-de-phong-benh-20251015125007482.htm