អាថ៌កំបាំងនៃការសម្រកទម្ងន់

ជំនួសឱ្យការតមអាហារតឹងរ៉ឹង ចូរធ្វើបែបនេះភ្លាម ដើម្បីកាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្បាលពោះយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព

ជំនួសឱ្យការតមអាហារតឹងរ៉ឹង ចូរធ្វើបែបនេះភ្លាម ដើម្បីកាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្បាលពោះយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព

Báo Quốc Tế

24/08/2025

ស្រកទម្ងន់ដោយការញ៉ាំម្សៅបន្ថែមជំនួសសាច់?

ស្រកទម្ងន់ដោយការញ៉ាំម្សៅបន្ថែមជំនួសសាច់?

Báo Tuổi Trẻ

23/01/2025

2 ដងនៅពេលដែលវាងាយស្រួលក្នុងការឡើងទម្ងន់ និង 6 គន្លឹះសាមញ្ញដើម្បីរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាត

2 ដងនៅពេលដែលវាងាយស្រួលក្នុងការឡើងទម្ងន់ និង 6 គន្លឹះសាមញ្ញដើម្បីរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាត

28/10/2024

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាទម្ងន់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាក?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាទម្ងន់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាក?

Báo Quốc Tế

01/09/2024

អាថ៌កំបាំង ៨ យ៉ាង ជួយឱ្យស្ត្រីមើលទៅក្មេងជាងវ័យ និងមានសុខភាពល្អ

អាថ៌កំបាំង ៨ យ៉ាង ជួយឱ្យស្ត្រីមើលទៅក្មេងជាងវ័យ និងមានសុខភាពល្អ

Báo Quốc Tế

27/07/2024

វិធីបន្ថែមផ្លែចេកទៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើនសុខភាពរបស់អ្នក និងជួយឱ្យអ្នកស្រកលើសពី 5 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេល 6 សប្តាហ៍

វិធីបន្ថែមផ្លែចេកទៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើនសុខភាពរបស់អ្នក និងជួយឱ្យអ្នកស្រកលើសពី 5 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេល 6 សប្តាហ៍

Báo Quốc Tế

29/06/2024

មិនចាំបាច់តមទេ នៅតែដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។

មិនចាំបាច់តមទេ នៅតែដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។

Báo Quốc Tế

15/06/2024

តើការគេងយឺតជាញឹកញាប់ជួយឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់ទេ?

តើការគេងយឺតជាញឹកញាប់ជួយឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់ទេ?

Báo Quốc Tế

26/05/2024

មិនអាចឡើងជណ្តើរបានទេ អ្នកដឹកនាំរឿងស្រកទម្ងន់ពី ៨៥ ទៅ ៥១ គីឡូក្រាម។

មិនអាចឡើងជណ្តើរបានទេ អ្នកដឹកនាំរឿងស្រកទម្ងន់ពី ៨៥ ទៅ ៥១ គីឡូក្រាម។

26/02/2024

ឡើងទម្ងន់ក្រោយតេត វេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់គន្លឹះឱ្យរាងស្លីមលឿន

ឡើងទម្ងន់ក្រោយតេត វេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់គន្លឹះឱ្យរាងស្លីមលឿន

25/02/2024

បង្កើនល្បឿននៃការសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងភេសជ្ជៈទាំង 4 នេះ។

បង្កើនល្បឿននៃការសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងភេសជ្ជៈទាំង 4 នេះ។

Báo Quốc Tế

14/01/2024

ធ្វើបែបនេះឱ្យបានជាប់លាប់មួយសប្ដាហ៍ ហើយអ្នកនឹងស្រកទម្ងន់ដោយមិនបាច់ហាត់ប្រាណ។

ធ្វើបែបនេះឱ្យបានជាប់លាប់មួយសប្ដាហ៍ ហើយអ្នកនឹងស្រកទម្ងន់ដោយមិនបាច់ហាត់ប្រាណ។

Báo Quốc Tế

30/12/2023

ទម្លាយអាថ៌កំបាំង ញ៉ាំអាហារដោយសេរី ដោយមិនខ្វល់ពីទម្ងន់

ទម្លាយអាថ៌កំបាំង ញ៉ាំអាហារដោយសេរី ដោយមិនខ្វល់ពីទម្ងន់

Báo Quốc Tế

17/12/2023

អាហារ និងផ្លែឈើមានជាតិខ្លាញ់ទាបចំនួន 9 ដែលជួយឱ្យអ្នកឆ្អែតបានយូរ និងស្រកទម្ងន់នៅពេលយប់

អាហារ និងផ្លែឈើមានជាតិខ្លាញ់ទាបចំនួន 9 ដែលជួយឱ្យអ្នកឆ្អែតបានយូរ និងស្រកទម្ងន់នៅពេលយប់

Báo Quốc Tế

14/12/2023

ណែនាំជម្រើសអាហារមួយចំនួន និងទម្លាប់ហាត់ប្រាណដើម្បីជួយសម្រកទម្ងន់ និងកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់លើសបន្តិចម្តងៗ

ណែនាំជម្រើសអាហារមួយចំនួន និងទម្លាប់ហាត់ប្រាណដើម្បីជួយសម្រកទម្ងន់ និងកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់លើសបន្តិចម្តងៗ

Báo Quốc Tế

13/12/2023

ភេសជ្ជៈសាមញ្ញចំនួន 8 ដើម្បីជួយរំលាយអាហារ ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់លើស និងជួយសម្រកទម្ងន់

ភេសជ្ជៈសាមញ្ញចំនួន 8 ដើម្បីជួយរំលាយអាហារ ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់លើស និងជួយសម្រកទម្ងន់

Báo Quốc Tế

30/11/2023

សម្រកទម្ងន់ដោយមិនបាច់តមអាហារដោយសារគន្លឹះដ៏អស្ចារ្យទាំង ៥ នេះ។

សម្រកទម្ងន់ដោយមិនបាច់តមអាហារដោយសារគន្លឹះដ៏អស្ចារ្យទាំង ៥ នេះ។

Báo Quốc Tế

11/11/2023

ពិនិត្យមើលកំហុសក្នុងការតមអាហារទាំង ៥ ដែលរារាំងអ្នកមិនឱ្យស្រកទម្ងន់ និងមិនឱ្យឡើងទម្ងន់។

ពិនិត្យមើលកំហុសក្នុងការតមអាហារទាំង ៥ ដែលរារាំងអ្នកមិនឱ្យស្រកទម្ងន់ និងមិនឱ្យឡើងទម្ងន់។

Báo Quốc Tế

05/11/2023

អ្នកឯកទេសខាងអាហាររូបត្ថម្ភផ្តល់ដំបូន្មានលើការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយនិរន្តរភាព

អ្នកឯកទេសខាងអាហាររូបត្ថម្ភផ្តល់ដំបូន្មានលើការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយនិរន្តរភាព

Báo Quốc Tế

04/11/2023

៤វិធីញ៉ាំផ្លែប៉ោមដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

៤វិធីញ៉ាំផ្លែប៉ោមដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

Báo Quốc Tế

02/11/2023

អាហារសុខភាពចំនួន 8 ដែលជួយកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់លើស និងជួយសម្រកទម្ងន់

អាហារសុខភាពចំនួន 8 ដែលជួយកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់លើស និងជួយសម្រកទម្ងន់

Báo Quốc Tế

23/10/2023

ភេសជ្ជៈដ៏ល្អចំនួន 5 ដើម្បីជួយឱ្យអ្នកឆ្អែតបានយូរ កាត់បន្ថយការឃ្លាន សម្រកទម្ងន់ និងរក្សារាង

ភេសជ្ជៈដ៏ល្អចំនួន 5 ដើម្បីជួយឱ្យអ្នកឆ្អែតបានយូរ កាត់បន្ថយការឃ្លាន សម្រកទម្ងន់ និងរក្សារាង

Báo Quốc Tế

17/10/2023

អាហារដែលមានសុខភាពល្អដែលមានជាតិម្សៅធន់ទ្រាំនឹងរូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

អាហារដែលមានសុខភាពល្អដែលមានជាតិម្សៅធន់ទ្រាំនឹងរូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

Báo Quốc Tế

09/10/2023

លំហាត់ប្រាណ 5 ប្រភេទ ដើម្បីជួយអ្នកលើសទម្ងន់ និងធាត់

លំហាត់ប្រាណ 5 ប្រភេទ ដើម្បីជួយអ្នកលើសទម្ងន់ និងធាត់

Báo Quốc Tế

16/09/2023