ភាសាខ្មែរ
Login
ផ្ទះ
ប្រធានបទ
ព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន
ប្រព័ន្ធនយោបាយ
ក្នុងស្រុក
ព្រឹត្តិការណ៍
ទេសចរណ៍
រីករាយវៀតណាម
អាជីវកម្ម
ផលិតផល
បេតិកភណ្ឌ
សារមន្ទីរ
រូប
ពហុព័ត៌មាន
ទិន្នន័យ
បន្ទះឈើ
អ្វីដែលត្រូវផឹកបន្ទាប់ពី plank ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការសម្រកទម្ងន់?
Báo Thanh niên
20/09/2025
លំហាត់ធន់ទ្រាំសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្ត្រីនៅផ្ទះ
Báo Thanh niên
20/09/2025
ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលការធ្វើលំហាត់ប្រាណបញ្ចេញ 'ថ្នាំប្រឆាំងមហារីក' ពីខាងក្នុង
Báo Thanh niên
21/08/2025
កំហុស៥យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យក្បាលពោះមិនបាត់
Báo Thanh niên
10/08/2025
ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព៖ ការទទួលទានស៊ុតនៅពេលនេះ ការពារហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
Báo Thanh niên
03/08/2025
Push-ups vs. planks: មួយណាដុតខ្លាញ់លឿនជាង?
Báo Thanh niên
03/08/2025
តើអ្នកត្រូវការញាំុប៉ុន្មាននាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ?
Báo Thanh niên
29/07/2025
ផលប៉ះពាល់ដែលមិននឹកស្មានដល់នៃការធ្វើ squats នៅពេលយប់
Báo Thanh niên
09/10/2024
