មុខងារលាក់នៅក្នុង iPhone ជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល

តាមពិតទៅ iPhone មានមុខងារលាក់កំបាំងដែលបង្កើតសម្លេងពណ៌ស ដែលត្រូវបានបង្ហាញថាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការគេង។ ការបន្ថែមសម្លេងពណ៌សទៅក្នុងទម្លាប់នៃការគេងរបស់អ្នកអាចជួយឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ងងុយគេងបានកាន់តែងាយស្រួល និងគេងលក់ស្រួលពេញមួយយប់។

ការ​លេង​សំឡេង​ពណ៌​ស​ក៏​អាច​ទប់ស្កាត់​សំឡេង​រំខាន​ផ្សេងៗ​បាន​ដែរ។ វាងាយស្រួលបើក ហើយអ្នកអាចធ្វើវាបានទាំងអស់ដោយបើកដំណើរការស្វ័យប្រវត្តិកម្មនៅលើ iPhone របស់អ្នក។

លក្ខណៈពិសេសនេះត្រូវបានលាក់នៅក្នុងផ្នែកមធ្យោបាយងាយស្រួល ដែលជាតំបន់ដែលមានមុខងារលាក់ដ៏មានប្រយោជន៍ជាច្រើននៃបន្ទាត់ឧបករណ៍ "ផ្លែប៉ោម"។ ដើម្បីដំណើរការវា សូមចូលទៅកាន់ការកំណត់ > ភាពងាយស្រួល រំកិលទៅអូឌីយ៉ូ/រូបភាព ហើយជ្រើសរើសសំឡេងផ្ទៃខាងក្រោយ។

របៀបចូលប្រើមុខងារ white noise របស់ iPhone

មុខងារនេះមាននៅលើ iPhone 6s និងម៉ូដែលក្រោយៗដែលដំណើរការដោយ iOS 15 និងក្រោយ។ អ្នក​ប្រើ​អាច​ជ្រើសរើស​ពី​ប្រាំមួយ​ប្រភេទ​នៃ​សំឡេង​ស​។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលអ្នកបើកសំឡេង អ្នកនឹងមិនអាចបញ្ឈប់វាបានទេ រហូតដល់អ្នកភ្ញាក់ពីគេង។ មានវិធីមួយដើម្បីគ្រប់គ្រងសម្លេងពណ៌សពី Control Center របស់ iPhone ដូច្នេះហើយ អ្នកមិនចាំបាច់ចូលទៅក្នុង Accessibility menu នោះទេ។

ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ សូមចូលទៅកាន់ការកំណត់ ហើយត្រូវប្រាកដថាជម្រើសការស្តាប់ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីផ្លូវកាត់របស់មជ្ឈមណ្ឌលបញ្ជា។

នាំយកមុខងារសំឡេងពណ៌សទៅមជ្ឈមណ្ឌលបញ្ជា

បន្ទាប់មក បើក Control Center នៅលើ iPhone របស់អ្នក ដោយអូសចុះក្រោមពីផ្នែកខាងស្តាំនៃ iPhone របស់អ្នក (សម្រាប់ម៉ូដែលដែលមាន Face ID) ឬអូសឡើងលើទូរសព្ទរបស់អ្នក (សម្រាប់ម៉ូដែលដែលមាន Touch ID)។ ស្វែងរករូបតំណាងការស្តាប់ ហើយចុចឱ្យជាប់ដើម្បីបង្ហាញបញ្ជី ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកនឹងឃើញការបិទបើកសំឡេងផ្ទៃខាងក្រោយ។

ការគ្រប់គ្រងសំឡេងពណ៌សនេះមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ទេ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការសំឡេងពណ៌សដើម្បីគេងលក់។ ការទុក iPhone របស់អ្នកឱ្យលេងពេញមួយយប់នឹងធ្វើឱ្យថ្មរបស់អ្នកអស់ ដូច្នេះសូមប្រើស្វ័យប្រវត្តិកម្មដើម្បីបើក និងបិទវានៅលើ iPhone របស់អ្នក។

ស្វ័យប្រវត្តិកម្មនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមលេងសម្លេងពណ៌សភ្លាមៗនៅពេលដែលវាដល់ពេលចូលគេង។ ដំបូងអ្នកត្រូវកំណត់ម៉ោងគេងដែលអ្នកចង់បាន ដែលអ្នកអាចធ្វើបានពីកម្មវិធី Clock នៅក្នុងម៉ឺនុយ Sleep/Wake Up។

ឬចូលទៅកាន់កម្មវិធី Health ដើម្បីកំណត់កាលវិភាគគេងរបស់អ្នក៖ ឧទាហរណ៍ ម៉ោងចូលគេងនៅម៉ោង 10:00 យប់ ហើយម៉ោងរោទិ៍គឺ 6:00 ព្រឹក។ ដើម្បីឱ្យសំឡេងពណ៌សលេងដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅម៉ោង 10:00 យប់ ដោយមានជំនួយពីកម្មវិធី Shortcuts សូមធ្វើដូចខាងក្រោម៖

• ចុចរូបតំណាង + នៅលើផ្ទាំងស្វ័យប្រវត្តិកម្មក្នុងកម្មវិធីផ្លូវកាត់។
• ចុចប៊ូតុងបង្កើតស្វ័យប្រវត្តិកម្មផ្ទាល់ខ្លួន។
• ជ្រើសរើសជម្រើសគេង។
• ជ្រើសរើសជម្រើស Bedtime Begins > Next > Add Action។
• ស្វែងរកជម្រើស Set Background Sounds ហើយបិទបើកជម្រើស Turn and On។ វានឹងបើកសម្លេងពណ៌ស។ ជាចុងក្រោយ ជ្រើសរើស Next > Done។

ដំឡើង​ដើម្បី​បើក​សំឡេង​ស​ដោយ​ស្វ័យ​ប្រវត្តិ​នៅលើ iPhone នៅពេល​ដល់ពេល​គេង

នៅក្នុងជម្រើស Ask Before Running ប្រសិនបើបើកដំណើរការ iPhone នឹងតែងតែសួរអ្នកថាតើអ្នកចង់បើក white noise រាល់ពេលដែលវាដល់ពេលដែរឬទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យវាមានលក្ខណៈស្វ័យប្រវត្តិ អ្នកអាចបិទវាបាន។

ប្រសិនបើអ្នកមិនត្រូវការសំឡេងពណ៌សដើម្បីបន្តរហូតដល់ព្រឹកបន្ទាប់ អ្នកអាចបង្កើតស្វ័យប្រវត្តិកម្មសាមញ្ញមួយផ្សេងទៀតដែលប្រាប់ iPhone របស់អ្នកឱ្យឈប់ចាក់សំឡេងនៅពេលជាក់លាក់ណាមួយនៃយប់។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចង់ចូលគេងនៅម៉ោង 11 យប់ បន្ទាប់ពីប្រើ iPhone របស់អ្នកដើម្បីបើកសម្លេងពណ៌ស អ្នកអាចធ្វើដូចខាងក្រោមៈ

• នៅក្នុងកម្មវិធី Shortcuts សូមចុចសញ្ញា + នៅក្នុងផ្ទាំង Automation។
• ចុចប៊ូតុង បង្កើតស្វ័យប្រវត្តិកម្មផ្ទាល់ខ្លួន ជ្រើសរើសប៊ូតុង ពេលវេលានៃថ្ងៃ។
• កំណត់ពេលវេលាដល់ម៉ោង 23:00 ជ្រើសរើស បន្ទាប់ > បន្ថែមសកម្មភាព។
• ស្វែងរកជម្រើស Set Background Sounds ជ្រើសរើស Turn and Off ហើយបន្ទាប់មកចុច Next។

• ជ្រើសរើសជម្រើស Ask Before Running ដើម្បីបិទ ហើយចុច Done ដើម្បីបញ្ចប់។

កំណត់ឱ្យ iPhone បិទសំឡេងពណ៌សដោយស្វ័យប្រវត្តិ នៅពេលអ្នកគេង

នេះជារបៀបធ្វើកាលវិភាគសំឡេងពណ៌សរបស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅលើ iPhone របស់អ្នក ហើយរីករាយនឹងការគេងបានប្រសើរជាងមុន។

ប្រភពតំណ: https://thanhnien.vn/tinh-nang-an-trong-iphone-giup-ngu-ngon-185230814144133594.htm