ហេតុអ្វីបានជាអុក និងអុកចិន ចាត់ទុកជាកីឡា?

អស់ជាច្រើនទសវត្សរ៍មកហើយ សំណួរ "ហេតុអ្វីបានជាអុក និងអុកចិន ចាត់ទុកជាកីឡា?" តែងតែជាប្រធានបទដ៏ចម្រូងចម្រាស។

ការលេងអុកនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់កុមារ - រូបថត៖ GI

មនុស្សជាច្រើនប្រកាន់ទស្សនៈបែបប្រពៃណីថា កីឡា ត្រូវតែមានទំនាក់ទំនងជាមួយចលនាសាច់ដុំ និងការប្រើប្រាស់ថាមពលរាងកាយ ដូចជាអត្តពលកម្ម បាល់ទាត់ ឬហែលទឹក។ ក្នុង​ការ​យល់​ដឹង​នេះ ទាំង​អុក និង​អុក​ចិន​មិន​អាច​ចាត់​ថ្នាក់​ជា​កីឡា​បាន​ឡើយ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយចាប់តាំងពីពាក់កណ្តាលទីពីរនៃសតវត្សទី 20 ទស្សនៈនេះបានផ្លាស់ប្តូរ។ នៅពេលដែលសហព័ន្ធអុក ពិភពលោក (FIDE) ត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយគណៈកម្មាធិការអូឡាំពិកអន្តរជាតិក្នុងឆ្នាំ 1999 អុកត្រូវបានទទួលស្គាល់ជាផ្លូវការថាជាកីឡាបញ្ញា។

ប្រទេស​អាស៊ី​ជា​ច្រើន រួម​ទាំង​ប្រទេស​ចិន និង​វៀតណាម ក៏​បាន​បញ្ចូល​អុក​ក្នុង​ប្រព័ន្ធ​កីឡា​ដែល​មាន​សមត្ថភាព​ខ្ពស់​ផង​ដែរ។

សមាគមកីឡាចិត្តអន្តរជាតិដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ 2005 បានពង្រឹងបន្ថែមទៀតនូវទីតាំងនៃអុកនៅក្នុង "ផ្ទះទូទៅ" នៃកីឡា។

ហេតុផលជាមូលដ្ឋានស្ថិតនៅក្នុងធម្មជាតិនៃគំនិតនៃកីឡាក្នុងសតវត្សរ៍ទី 21៖ មិនមែនគ្រាន់តែជាសកម្មភាពរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាការរួមផ្សំនៃការហ្វឹកហាត់ ជំនាញ ការប្រកួតប្រជែងដោយយុត្តិធម៌ និងការលេងដែលមានការរៀបចំ។

អុក និងអុកចិនត្រូវតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទាំងអស់នេះ។ ការប្រកួតនីមួយៗតម្រូវឱ្យអ្នកលេងឆ្លងកាត់ការហ្វឹកហាត់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ប្រើជំនាញយុទ្ធសាស្ត្រ និងមានភាពរឹងមាំខាងផ្លូវចិត្តក្រោមសម្ពាធ។

យោងតាមរបាយការណ៍ វិទ្យាសាស្រ្ត ដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី New Scientist ក្នុងឆ្នាំ 2019 អ្នកលេងអុកអាចប្រើប្រាស់បានរហូតដល់ 6,000 កាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលការប្រកួតដ៏ខ្លាំងក្លាដែលមានរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង ដែលភាគច្រើនដោយសារតែភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ ការកើនឡើងអត្រាបេះដូង និងការប្រើប្រាស់ថាមពលខួរក្បាល។

នេះបង្ហាញថាអុកមិនត្រឹមតែជាសមរភូមិនៃប្រាជ្ញាប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាបញ្ហាប្រឈមខាងរាងកាយក្នុងវិធីមួយផ្សេងទៀតផងដែរ។

បើនិយាយពីសុខភាព ជាពិសេសសម្រាប់កុមារ អុកនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ច្បាស់លាស់។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ការសិក្សាមួយរបស់សាកលវិទ្យាល័យ Memphis (2016) បានបង្ហាញថា សិស្សដែលចូលរួមក្នុងក្លឹបអុកមានលទ្ធផលគណិតវិទ្យា និងការអានខ្ពស់ជាងក្រុមត្រួតពិនិត្យ 7-10% ។

នៅទ្វីបអឺរ៉ុប ការសិក្សាដែលផ្តល់មូលនិធិដោយគណៈកម្មការអឺរ៉ុបសម្រាប់ការអប់រំបានកត់សម្គាល់ថាការលេងអុកបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ និងបង្កើនការចងចាំរយៈពេលវែង។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រផ្នែកសរសៃប្រសាទបានបង្ហាញថា នៅពេលដែលកុមារគិតជាយុទ្ធសាស្ត្រនៅក្នុងល្បែងអុក នោះ Cortex ផ្នែកខាងមុខ ដែលជាតំបន់ទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ការរៀបចំផែនការ និងការគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយា ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មយ៉ាងខ្លាំង។

មិនត្រឹមតែកុមារប៉ុណ្ណោះទេ មនុស្សពេញវ័យក៏ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ផងដែរ។ ការស្ទង់មតិដោយសាកលវិទ្យាល័យ Cambridge (2020) បានបង្ហាញថាការលេងអុកជាទៀងទាត់កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការថយចុះការយល់ដឹងក្នុងវ័យចាស់បាន 22% ។

នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​អង្គការ​សុខភាព​ជា​ច្រើន​លើក​ទឹក​ចិត្ត​អុក​ជា​ទម្រង់​នៃ "ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ"។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ចិត្តសាស្ត្រ អុកបង្ខំអ្នកលេងឱ្យហ្វឹកហាត់ការអត់ធ្មត់ សមត្ថភាពក្នុងការទទួលយកការបរាជ័យ និងទប់ទល់នឹងសម្ពាធ ដែលជាជំនាញសំខាន់ក្នុងជីវិតសម័យទំនើប។

អុក​ក៏​ជួយ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​កុមារ​ឱ្យ​ចូល​រួម​ក្នុង​សកម្មភាព​កីឡា​ដែរ - រូបភាព៖ JN

ជាការពិតណាស់ អុកគឺមិនអាចជំនួសការហាត់ប្រាណបានទេ។ ការអង្គុយក្នុងរយៈពេលយូរអាចនាំឱ្យមានជំងឺ myopia ឈឺខ្នង ឬធាត់ ប្រសិនបើមិនមានតុល្យភាពជាមួយសកម្មភាពកីឡាផ្សេងទៀត។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលសាលាជាច្រើនក្នុងប្រទេសវៀតណាមអនុវត្តគំរូរួមបញ្ចូលគ្នា៖ ការបង្រៀនអុកស្របជាមួយនឹងបាល់ទាត់ ហែលទឹក ឬក្បាច់គុន ដើម្បីចិញ្ចឹមទាំងភាពវៃឆ្លាត និងកម្លាំងរាងកាយ។ តាមពិត ក្មេងៗដែលចូលចិត្តលេងអុក ចូលចិត្តកីឡាកាយវប្បកម្មជាទូទៅ។

តាមទស្សនៈកីឡា ការទទួលស្គាល់អុក និងអុកចិនជាកីឡាមិនត្រឹមតែឆ្លុះបញ្ចាំងពីការផ្លាស់ប្តូរការយល់ឃើញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងទទួលស្គាល់ឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃហ្គេមនេះលើសុខភាពសាធារណៈផងដែរ។

កុមារដែលលេងអុកអភិវឌ្ឍខួរក្បាលកាន់តែប្រសើរ មនុស្សពេញវ័យរក្សាភាពច្បាស់លាស់ផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ ហើយអត្តពលិកអាជីពប្រឈមនឹងបញ្ហាផ្លូវចិត្តមិនតិចជាងការប្រកួតបាល់ទាត់ដ៏តានតឹងនោះទេ។ ប្រសិនបើកីឡាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការហ្វឹកហាត់សម្រាប់មនុស្សឱ្យល្អឥតខ្ចោះទាំងរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត នោះអុកពិតជាសមនឹងកន្លែងរបស់ខ្លួន។

ហ៊ុយ ដូង

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/vi-sao-co-vua-co-tuong-duoc-xem-la-the-thao-2025092921403224.htm