차가운 발은 많은 건강 위험을 경고합니다

베트남 국립대학교 하노이 의학 및 약학대학 전통의학과 부교수인 판 민 득 박사에 따르면, 발이 차가우면 면역 체계가 약해지고 건강 문제가 발생할 수 있으며 특정 질병을 경고할 수 있습니다.

특히 겨울에는 발이 차가워서 골관절염, 당뇨병성 발 질환 등 기존의 하지 문제로 인한 통증이 악화될 수 있습니다.

발이 차가워지는 것은 의사의 진찰을 받아야 하는 일부 질병과 관련이 있을 수 있습니다.

북쪽 지역은 겨울입니다. 기온이 크게 떨어지는 추운 날씨가 이어집니다. 발을 따뜻하게 유지하려면 겨울 신발을 고를 때 발을 따뜻하고 편안하게 해주는 신발을 선택하세요.

덕 박사는 발이 자주 차가워지는 사람들의 경우, 기저 질환이 원인일 수 있다고 지적했습니다. 빈혈 환자에게도 발이 차가워질 수 있습니다. 빈혈 환자는 몸 전체에 산소를 운반할 건강한 적혈구가 충분하지 않기 때문입니다. 흔한 증상으로는 피로, 쇠약, 발이 차가워지는 것이 있습니다.

발이 차가워지는 것은 당뇨병과도 관련이 있을 수 있습니다. 당뇨병과 관련된 혈액 순환 문제는 손발이 차가워지는 것을 포함한 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

당뇨병 환자는 추운 날씨에 발 상태를 주의 깊게 살펴야 합니다. 베인 상처, 찰과상, 변색 또는 굳은살이 있는지 확인해야 합니다. 이러한 병변은 자연 치유될 수 있지만, 피부 감염이나 궤양 등 다양한 질환으로 이어질 수 있으며, 심한 경우 절단으로 이어질 수도 있습니다.

당뇨병 환자는 특히 너무 꽉 끼는 신발을 신지 않아야 합니다. 꽉 끼는 신발은 발로 가는 혈류를 방해할 수 있습니다. 집에서는 발에 로션을 자주 발라 건조해지지 않도록 하세요. 건조해지면 상처가 생기고 궤양으로 발전할 수 있습니다.

루푸스(전신성 루푸스)는 손발이 지속적으로 차가워지는 증상을 유발할 수 있습니다. 루푸스 환자는 혈관이 지속적으로 공격받아 수축합니다. 손발의 혈관이 너무 좁아지면 손발이 차가워집니다.

발이 차가워지는 것은 레이노병과 관련이 있을 수 있습니다. 레이노병은 스트레스나 추운 기온에 반응하여 신체 특정 부위가 차갑거나 감각이 둔해지는 질환입니다. 이 질환은 피부에 혈액을 공급하는 작은 동맥을 수축시켜 혈류량을 감소시킵니다. 이 질환은 남성보다 여성에게 더 흔하며, 추운 지역에 사는 사람들에게도 더 흔합니다.

따라서 발이 차갑거나, 죽상경화증으로 인해 심혈관 질환의 위험이 있거나 이를 앓고 있는 사람, 감각 마비 증상, 발가락이 차갑고 보라색인 사람은 의사와 전문가의 진찰과 검사를 받아야 합니다.

규칙적인 발 마사지는 한방 치료의 한 형태로, 발의 혈관을 확장하고 혈액 순환을 촉진하며, 국소 영양 공급을 개선하고 피부 아래 혈관의 탄력을 증가시킵니다. 또한 신경쇠약으로 인한 두통, 현기증, 불면증을 효과적으로 치료합니다. 겨울철 발바닥을 매일 따뜻하게 하면 저림과 수족냉증 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/ban-chan-lanh-canh-bao-nhieu-nguy-co-ve-suc-khoe-185240107161124052.htm