93세 여성의 요가 수련 영상, 조회수 2100만회 기록, 장수 비결 공개

(댄 트리) - 중 씨는 건강을 개선하고 정신을 맑게 유지하기 위해 지난 9년간 매일 3~4회 규칙적으로 운동을 하고 채식을 유지해 왔습니다.

10월 말, 쑤언 타오(24세, 꽝응아이)는 집에 돌아온 지 일주일 만에 할머니가 잠자리에 들기 전 운동하는 모습을 담은 가족 모임 영상을 촬영했습니다. 그녀는 기념으로 이 영상을 개인 계정에 올렸고, 예상치 못하게 2,100만 뷰를 돌파했습니다.

영상 속 딘 티 쭝(93세, 타오의 할머니) 씨는 매트 위에서 열정적으로 요가 동작을 연습하고 있습니다. 그녀의 빠르고 민첩한 동작은 많은 사람들의 감탄을 자아냅니다.

93세 여성의 요가 수련 영상이 2,100만 조회수를 기록하며 장수의 비결을 공개했습니다(영상 출처: 캐릭터 제공).

"우리 할머니는 이 정도 크기인데, 당신 자매들은 얼마나 크세요? 우리 93세 할머니도 이 정도 크기로 요가를 하세요." 쉬안 타오의 글은 70만 건 이상의 반응과 수만 건의 관심 댓글을 받았습니다.

"93세시지만 저보다 건강하시네요. 건강하시고 행복하시길 바랍니다." 독자 투이 린 씨가 글을 남겼습니다.

"당신은 정말 훌륭해요. 저는 젊지만 당신처럼 연습할 수는 없어요. 정말 존경합니다. 건강하시길 바랍니다."라고 응옥 뚜옌이 댓글을 남겼습니다.

중 여사는 건강을 개선하기 위해 매일 3~4회 운동을 합니다(사진: 캐릭터 제공).

하룻밤 사이에 유명해진 트룽 씨는 이렇게 많은 사람들이 자신을 사랑할 줄은 생각지도 못해서 매우 놀랐습니다. 누가 찾아올 때마다 그는 영상을 보여주며 "타오 씨만 할 수 있다"고 칭찬했습니다.

Trung 씨는 다섯 자녀를 두고 있으며, 현재 넷째 아이인 Xuan Thao의 아버지와 함께 살고 있습니다. 그는 지난 7년 동안 하루 3~4회 운동하는 습관을 유지해 왔습니다.

작년에도 그는 여전히 정원에서 땅을 파고 있었고, 타오는 "아무도 그를 막을 수 없어"라고 재치 있게 말했다. 최근 가족들은 그의 건강에 영향을 미칠까 봐 더 이상 무거운 일을 하지 못하게 했다.

93세의 나이에도 불구하고, 트룽 씨는 맑은 정신과 항상 쾌활한 성격을 유지하며, 모든 개인 활동에 있어 독립적인 태도를 보입니다. 그의 장수 비결은 9년간의 채식주의입니다.

"저는 집에서 재배한 푸른 채소, 덩이줄기, 과일을 자주 먹고 외식도 자제합니다. 그렇게 간단하게 먹어요." 노부인이 말했다.

쑤언 타오에게 할머니는 "마음속 가장 중요한 사람"입니다. 두 사람은 타오가 어렸을 때부터 가까웠고 서로를 사랑했습니다. 장성하여 고향을 떠나 호찌민에서 직장 생활을 시작한 지금도 할머니의 가르침은 삶의 "나침반"과 같습니다.

"지난번에 할머니께 편지를 썼어요. 할머니께서 읽으신 후, 편지를 보관하셔서 모두에게 보여 주셨죠." 그녀는 회상했다.

중 씨와 그의 손자 쉬안 타오(사진: 제공 캐릭터)

쑤언 타오는 매년 두세 번씩 가족을 만나러 집에 갑니다. 할머니가 그리운 날이면, 쯩 부인이 무엇을 하는지 보기 위해 매일 집 안 카메라에 전화를 걸고 지켜봅니다.

"고향에 갈 때마다 할머니의 아름다운 순간들을 영상으로 담아 추억을 간직합니다. 할머니와 함께한 매 순간이 소중해요." 타오가 말했다.

출처: https://dantri.com.vn/an-sinh/cu-ba-93-tuoi-tap-yoga-hut-21-trieu-luot-xem-bat-mi-bi-quyet-song-tho-20241129181853376.htm