헌혈의 예상치 못한 이점

무엇보다도, 헌혈은 긍정적인 정신 상태를 조성하는 데 도움이 됩니다. 헌혈자는 자신의 노력이 누군가를 살릴 수 있다는 것을 알기에 자부심과 행복감을 느낍니다. 헌혈자의 혈액은 환자의 필요에 따라 여러 성분으로 분리됩니다. 이 성분들은 여러 수혈자에게 수혈될 수 있습니다. 특히 헌혈은 건강과 혈액의 질을 나타내는 행위입니다. 이러한 믿음은 헌혈자에게 매우 유익하며, 헌혈자들이 자신의 건강에 대한 자신감을 갖도록 도와줍니다.

헌혈의 예상치 못한 이점 - 사진 1.

부온마투옷 의과대학 및 약학대학(닥락) 학생들이 헌혈 활동에 참여하고 있습니다. - 사진: 후투

박마이 병원 응오 만 콴 박사에 따르면, 헌혈은 체내 철분 과다를 줄이는 데 도움이 됩니다. 연구에 따르면, 매일 약 2천억~4천억 개의 적혈구가 자연적으로 사멸하고 새로운 적혈구로 대체됩니다. 파괴된 헤모글로빈의 양에 따라 일정량의 철분이 방출되는데, 이 중 일부는 재흡수되어 새로운 혈액을 생성하고, 일부는 체외로 배출되며, 일부는 체내에 저장됩니다. 헌혈은 과도한 철분을 감소시키며, 정기적인 헌혈은 철분 배설 과정을 원활하게 하는 데 도움이 됩니다.

콴 박사는 헌혈이 새로운 혈액 생성을 증가시키는 동시에 신체의 독소를 해독하고 퇴화 부담을 줄이는 데 도움이 된다고 덧붙였습니다. 헌혈은 신체가 새로운 혈액을 생성하도록 하는 "동기"이며, 특히 헌혈된 적혈구의 양을 보충하기 위해 적혈구를 생성하여 골수를 자극하여 혈액 생성을 증가시킵니다.

또한, 콴 박사에 따르면 헌혈은 뇌졸중 위험을 감소시킵니다. 혈액 내 철분 수치가 너무 높으면 콜레스테롤 산화가 촉진됩니다. 이 과정에서 생성되는 물질은 혈관 내피하층에 침착되어 죽상경화반 발생 위험을 증가시킵니다. 이는 심장마비와 뇌졸중의 원인 중 하나입니다.

헌혈은 칼로리 소모를 촉진하고 체중 감량에도 도움이 됩니다. 450ml 헌혈은 체내 약 650칼로리를 소모하고 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키는 것으로 추정됩니다. 이는 평균 체중 이상인 사람들의 체중 감량에 유용한 방법입니다.

헌혈자는 검진을 받고, 건강 상담을 받으며, 적극적으로 건강 상태를 모니터링하고 자가 검진을 받을 수 있도록 지원받습니다. 헌혈자는 헌혈할 때마다 예비 검진을 받고, 혈압과 심박수를 측정하며, 헌혈 전 검사를 받습니다. 헌혈된 혈액은 B형 간염, C형 간염, HIV, 매독 등의 검사를 받습니다.

만약의 사태에 대비하여, 헌혈이 필요한 헌혈자는 자발적 헌혈 증명서를 제시해야 하며, 전국 공공 보건 시설에서 무료로 헌혈 비용을 지원받을 수 있습니다. 또한, 보건부는 헌혈자에게 검사 키트와 의료 서비스 등 다양한 선물을 제공하고 있습니다.

"따라서 헌혈할 때마다 건강 검진을 받아 건강 위험을 경고하고 감지하여 적절한 조치를 취할 수 있습니다. 또한, 정기적으로 헌혈하는 사람들에게는 헌혈을 통해 자신의 건강을 모니터링하는 데 도움이 됩니다."라고 콴 박사는 말했습니다.

출처: https://thanhnien.vn/loi-ich-khong-ngo-cua-hien-mau-185250716171929456.htm