코피가 나면 머리를 뒤로 젖히거나 똑바로 앉아야 할까요?

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코피가 나는 사람은 머리를 뒤로 젖히거나 몸을 너무 앞으로 숙이면 안 되지만, 똑바로 앉아 출혈을 멈추는 데 도움이 됩니다.

코피(비출혈)는 코의 작고 연약한 혈관이 터질 때 발생합니다. 원인으로는 외상, 알레르기, 건조한 날씨, 극심한 더위, 고산 지대, 또는 기저 질환 등이 있습니다.

코피가 나는 사람이 머리를 뒤로 젖히면 코에서 나오는 혈액의 양은 줄어들지만, 코에서 목 뒤쪽으로 혈액이 역류할 수 있습니다. 혈액이 기도로 들어가 질식, 메스꺼움, 구토, 설사를 유발할 수 있습니다. 반대로 머리를 너무 많이 기울이면(심장이 머리보다 높은 위치에 앉는 경우) 출혈이 더 심해집니다.

코피를 멈추려면 의자에 등을 곧게 펴고 앉아 몸을 약간 앞으로 숙이세요. 엄지와 검지로 코 앞쪽(콧구멍 바로 위, 뼈가 튀어나온 부분 아래)을 5분간 누르고 있다가 피가 멈췄는지 확인하세요. 피가 멈췄으면 똑바로 앉아 몸을 구부리거나 코를 풀지 마세요.

스트레스를 피하고 침착함을 유지하면서 콧등에 얼음이나 냉찜질을 하면 코피를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 코피가 나는 사람은 티슈로 피를 흡수할 수 있지만, 구겨진 티슈나 솜뭉치를 사용하여 코를 막으면 질식 및 감염 위험이 높아질 수 있으므로 사용하지 마십시오.

코피가 나는 사람은 머리를 뒤로 젖히거나 너무 숙이면 안 됩니다. 사진: Freepik — 코피가 나는 사람은 머리를 뒤로 젖히거나 너무 숙이면 안 됩니다. 사진: *Freepik*

코피는 거의 위험하지 않습니다. 그러나 출혈이 지속되고 응급 처치에도 불구하고 20분 이상 지속되며, 창백한 피부, 혼란, 흉통, 호흡 곤란, 다량의 피를 삼켜 구토 등의 증상이 동반되는 경우, 환자는 시기적절한 치료 가 필요합니다. 교통사고와 같은 심각한 코 외상 후 코피가 나는 경우, 가까운 병원을 방문하여 치료를 받아야 합니다.

응급처치로 코피가 멈추지 않을 경우, 보조적인 의료 처치로는 코 안쪽에 약물을 직접 도포하여 출혈을 멈추는 것이 있습니다. 손상된 혈관을 화학 물질로 봉합(소작)하거나, 레이저를 사용하여 혈관을 봉합하여 출혈을 더 빨리 멈추는 것도 도움이 됩니다.

이 질환은 출혈성 모세혈관확장증과 같은 유전적 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 혈액 응고를 방해하는 혈액 희석제를 복용 중인 경우, 다른 약물로 전환하는 것에 대해 의사와 상담해야 합니다.

날카로운 손톱이 있는 손가락으로 코를 파지 마세요. 알레르기와 감기에 걸리지 않도록 주의하세요. 코를 자주 풀지 않도록 하세요. 비강 스프레이나 가습기를 사용하면 코를 따뜻하게 유지하여 혈관 손상을 줄일 수 있습니다.

운동 이나 무거운 물건을 운반하는 등의 활동을 할 때는 코를 부딪히지 않도록 주의하세요. 코피가 자주 재발하는 경우, 환자는 상태를 잘 살피고 조기에 병원을 찾아야 합니다.

바오바오 ( Very Well Health 에 따르면)

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