어떤 유형의 암이 비타민 결핍에 걸리기 쉽습니까?

비타민 결핍은 피부 건조, 머리카락 건조, 손톱 벗겨짐, 불면증, 피로 등의 문제를 일으킬 뿐만 아니라 암 위험도 증가시킵니다.

비타민은 눈, 피부, 모발, 신경계, 면역 체계 등 신체의 다른 기관들이 효과적으로 기능하도록 돕는 등 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 건강 웹사이트 Verywell Health (USA)에 따르면, 비타민은 또한 신체의 질병 발생 및 예방에도 도움이 됩니다.

많은 과학 연구에 따르면 장기적인 비타민 결핍은 특정 유형의 암으로 이어질 수 있습니다. 그 이유 중 하나는 비타민이 면역력을 강화하고 항산화제 역할을 하여 활성산소로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는 영양소이기 때문입니다.

암 위험을 증가시킬 수 있는 비타민 결핍증은 다음과 같습니다.

장기적인 비타민 D 결핍은 대장암과 방광암 위험을 증가시킵니다. 특히, 일부 연구 결과에 따르면 비타민 D 결핍은 대장암 위험을 31% 증가시킵니다.

아스코르브산으로도 알려진 비타민 C는 강력한 항산화제입니다. 면역 반응을 촉진하고, 상처 치유를 촉진하며, 피부 콜라겐을 생성합니다.

비타민 C는 건강에 중요한 역할을 하기 때문에, 장기간 비타민 C 결핍증이 발생하면 면역력에 영향을 미칠 뿐만 아니라 식도암, 위암, 폐암의 위험도 증가합니다.

연구에 따르면 장기적인 비타민 B12 결핍은 악성 빈혈을 유발할 수 있습니다. 또한 이 질환은 면역 체계가 위의 건강한 세포를 공격하여 위암 위험을 증가시킵니다. 또한, 비타민 B12 결핍은 백혈병이나 림프종과 같은 혈액암 환자에게도 발생합니다.

비타민 A는 지용성 비타민으로 세포 성장, 면역 반응, 시력에 중요한 역할을 합니다. Verywell Health 에 따르면, 비타민 A 결핍은 위암, 식도암, 폐암 등 특정 암의 위험을 증가시킬 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

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출처: https://thanhnien.vn/nhung-loai-ung-thu-nao-de-mac-khi-thieu-vitamin-185241115141701937.htm