더 이상 찾지 마세요. 염증을 매우 효과적으로 해독하고 퇴치하는 데 도움이 되는 10가지 허브를 소개합니다!

115인민병원 전통의학 재활과 보 빅 짬 선생님께서는 천산갑 비늘(Xuyen Son Giap)이 혈액 순환을 촉진하고 어혈을 제거하며 해독하는 약재로 분류되며, 짠맛과 차가운 성질을 가지고 있다고 말씀하셨습니다. 그러나 높은 경제적 가치 때문에 천산갑 비늘은 종종 다양한 용도로 사용되어 멸종 위기에 처해 있습니다.

트램 박사는 "사실, 전통 의학에는 팡골린 비늘이나 코뿔소 뿔과 비슷한 효과를 가진 약초가 많이 있는데, 이는 모두 생물다양성에 효과적이고 안전합니다."라고 말했습니다.

아래는 전통 의학 문서와 현대 과학 연구를 바탕으로 선정된 10가지 약용 식물입니다. 팡골린 비늘을 대체할 수 있는 흔한 약재로, 해독 및 항염 효과가 있습니다.

Tìm đâu xa, đây là 10 loại thảo dược giúp giải độc, kháng viêm cực hiệu quả! - Ảnh 1. — 민들레, 생선박하, 무화과... 등은 전통 의학에서 친숙한 약초로, 귀중한 활성 성분이 많이 들어 있습니다.

1. 민들레

트램 박사는 민들레에 플라보노이드, 에센셜 오일, 사포닌 등의 활성 성분이 들어 있으며, 이러한 성분들은 열을 내리고, 해독하고, 염증을 줄이고, 혈전을 용해하고, 항산화, 항염증, 항균, 암세포 억제 효과가 있다고 밝혔습니다.

사용되는 부분은 식물의 땅 위(건조한) 부분입니다.

복용량: 하루 8~30g을 달여 마시거나, 으깨서 외용으로 사용한다.

주의: 음허증이 있거나 농양이 터진 사람은 사용하지 마십시오.

2. 인동덩굴

인동덩굴에는 열을 내리고, 해독하고, 풍열을 분산시키고, 염증을 억제하고, 박테리아와 싸우고, 바이러스와 싸우고, 암세포를 억제하는 데 도움이 되는 에센셜 오일, 플라보노이드, 사포닌, 이리도이드, 클로로겐산 등이 함유되어 있습니다.

사용된 재료로는 말린 꽃과 말린 잎이 있습니다.

복용량: 하루 12-16g, 끓이거나, 우려내거나, 알코올에 담가두거나, 가루로 갈아서 알약을 만들 수 있습니다.

주의: 비장과 위가 약해 설사가 나거나, 기가 약하거나, 종기가 터졌을 때는 사용하지 마십시오.

3. 오레가노

오레가노에는 에센셜 오일, 루테올린, 우르솔산 등이 함유되어 있습니다. 이 약초는 항염, 항균, 항바이러스 및 항암 효과가 있습니다.

사용되는 재료로는 나뭇가지, 꽃다발, 말린 잎사귀 등이 있습니다.

복용량: 10~16g 건조 또는 30g 생으로 하루, 달여 마시거나 담가두십시오.

트램 박사는 몸이 허약할 때(땀으로 인해 몸이 덥거나), 땀을 많이 흘릴 때, 또는 바람이 차가울 때(한기감염, 차가운 바람이 몸으로 들어올 때)에는 킨조이를 사용해서는 안 된다고 말합니다.

4. 보라색 바질

보라색 바질에는 정유, 플라보노이드, 우르솔산, 클로로겐산이 함유되어 있습니다. 이 허브는 매운 맛과 따뜻한 성질을 가지고 있으며, 항산화, 혈당 강하, 항종양, 항균, 항진균, 진통, 경련 완화 및 면역 조절 효과가 있습니다. 사용되는 부위는 생잎 또는 말린 잎입니다. 복용량은 하루 6~12g이며, 달이거나 우려내어 복용합니다.

5. 뽕나무

뽕나무에는 비타민, 유기산, 항산화제 등이 함유되어 있습니다. 이 약초는 혈액을 풍부하게 하고, 장을 보습하고, 산화를 방지하고, 혈당을 낮추고, 항암하고, 간과 신경을 보호하는 효과가 있습니다.

사용되는 부분은 과일이다.

복용량: 하루 9~15g, 달여서 마시거나 술에 담가두세요.

Tìm đâu xa, đây là 10 loại thảo dược giúp giải độc, kháng viêm cực hiệu quả! - Ảnh 2. — 뽕나무에는 혈액을 풍부하게 하고, 장을 보습하고, 산화를 방지하고, 혈당을 낮추는 효과가 있습니다.

6. 피시민트

생선박하에는 에센셜 오일, 알칼로이드, 플라보노이드 등이 함유되어 있습니다. 약초는 열을 내리고, 해독하고, 부기를 가라앉히고, 항염, 이뇨, 항바이러스, 항산화, 저혈당, 항알레르기 효과가 있으며 간을 보호합니다.

사용되는 부분은 식물 전체입니다.

복용량: 하루 15~25g 건조 또는 35~50g 생으로 달여 마시거나 즙을 짜서 복용한다. 외용으로는 으깨어 바르거나 달여서 씻어낸다.

7. 수세미

수세미에는 트리테르펜 사포닌, 폴리펩타이드가 함유되어 있습니다. 이 약초는 혈액 순환 촉진, 항염증, 항균, 진통, 진정, 기침 완화 및 가래 제거 효과가 있습니다. 수세미 열매 또는 수세미 섬유를 사용합니다. 복용량은 하루 6~15g이며, 달이거나 가루로 복용합니다.

비장과 위가 약한 사람, 설사가 있는 사람은 주의하세요.

8. 그림

무화과에는 베르게닌, 루페올 아세테이트, 베타카로틴, 그리고 미네랄(철, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 아연)이 함유되어 있습니다. 약초는 조직 재생, 부종 완화, 혈중 지방 감소, 뼈, 관절, 심혈관계 강화에 도움을 줍니다.

사용되는 부분은 과일(가공된 것)입니다.

복용량: 하루 6-15g, 달인 물이나 가루로 복용합니다.

9. 기생충 탕

탕기신(뽕나무에 사는 겨우살이)에는 케르세틴, 아비쿨라린, 렉틴 등이 함유되어 있습니다. 이 약초는 풍습과 습기를 없애고, 간과 신장을 보양하고, 힘줄과 뼈를 강화하고, 진정시키고, 면역력을 조절하고, 이뇨시키고, 수유를 촉진하고, 항산화 작용을 하며, 신경, 간, 신장을 보호하는 효과가 있습니다.

사용하는 재료는 마른 나뭇가지와 잎입니다.

복용량: 12-20g/일, 달인 물.