전립선 질환이 있는 사람들은 왜 매운 음식을 먹으면 안 되나요?

많은 남성들이 전립선염이나 전립선 비대증과 같은 전립선 질환을 앓고 있습니다. 관리에는 생활 습관과 식단 변화가 포함되는 경우가 많습니다.

적절한 변화는 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 건강 웹사이트 히스라인 (미국)에 따르면, 전립선 질환 환자에게 중요한 영양 요소 중 하나는 매운 음식 섭취를 피하는 것입니다.

전립선 질환이 있는 남성은 매운 음식을 피해야 합니다. 매운 음식은 증상을 악화시킬 수 있습니다.

그림: AI

전립선 질환이 있는 사람은 다음과 같은 이유로 매운 음식을 피해야 합니다.

방광 및 전립선 자극

매운 음식에는 특유의 매운 맛을 내는 성분인 캡사이신이 함유되어 있습니다. 캡사이신은 항암 효과가 있는 것으로 연구되었지만, 요로를 자극하는 것으로도 알려져 있습니다.

전립선 질환이 있는 남성의 경우, 매운 음식을 먹으면 방광과 전립선을 자극하여 증상이 악화되고, 소변의 긴박감이 심해지고, 배뇨 빈도가 높아질 수 있습니다.

요로 증상을 악화시킨다

전립선 질환이 있는 사람들은 잦은 배뇨, 야뇨증 과 같은 하부 요로 증상을 자주 경험합니다. 식단은 이러한 증상의 심각도에 영향을 미칩니다.

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염증 증가

염증은 여러 전립선 질환의 원인이 됩니다. 특정 음식은 신체의 염증을 증가시키거나 감소시킵니다. 매운 음식, 특히 고추와 강한 향신료가 많이 함유된 음식은 전립선염을 악화시킵니다.

결과적으로 증상이 악화됩니다. 예를 들어, 환자는 골반, 회음부 또는 허리에 통증을 느끼고, 배뇨 시 작열감을 느끼게 됩니다.

소화계 및 순환계에 미치는 영향

매운 음식을 많이 먹으면 위장 자극, 위산 역류, 설사가 발생할 수 있습니다. 이는 신체에 스트레스를 가해 전립선 기능에 간접적으로 영향을 미칩니다.

그뿐만 아니라, 일부 연구에 따르면 매운 음식은 혈류에 영향을 미치고, 골반 부위에 압력을 가하며, 전립선 질환이 있는 사람들에게 불편함을 유발할 수 있다고 합니다.

Heathline에 따르면, 전립선 문제가 있는 사람들은 증상을 개선하기 위해 매운 음식을 피하는 것뿐만 아니라 녹색 야채, 과일, 오메가-3가 풍부한 생선과 같은 건강식품을 우선시하고 충분한 물을 마셔야 합니다.

출처: https://archive.vietnam.vn/vi-sao-nguoi-mac-benh-tuyen-tien-liet-khong-nen-an-cay/