Lợi ích của nuôi con bằng sữa mẹ

Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo, trong 6 tháng đầu đời, chỉ cho trẻ bú hoàn toàn sữa mẹ mà không cần ăn uống gì thêm. Từ tháng thứ 7 trở đi, cho trẻ ăn bổ sung, đồng thời cho bú sữa mẹ càng nhiều càng tốt.

Nhân viên y tế thực hiện massage bầu vú để kích sữa cho mẹ sau sinh mổ tại Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai.

Mong những điều tốt nhất cho con

Cách đây 5 tháng, chị Nguyễn Ngọc Minh (ngụ phường Tam Hiệp, tỉnh Đồng Nai) sinh con thứ 2, sau con đầu lòng 5 năm. Từ lúc sinh con, chị Minh cho con bú mẹ hoàn toàn, không dùng sữa công thức.

Chị Minh tâm sự: Ở lần sinh đầu tiên, do chưa có kinh nghiệm kích sữa nên dù sinh thường nhưng mãi đến ngày thứ 6 sau sinh, chị mới có sữa để cho con bú. Việc ăn uống không đủ chất cộng với áp lực công việc nên đến tháng thứ 6, chị Minh đã không còn sữa cho con bú. Vì vậy, bé gái lớn lên chịu nhiều thiệt thòi, hay ốm vặt do sức đề kháng không tốt.

Rút kinh nghiệm ở lần sinh đầu tiên, lần này, chị Minh cùng chồng tìm hiểu nhiều cách để mẹ có nhiều sữa, kích sữa trước sinh. Vì vậy, khi con vừa chào đời đã được bú sữa non từ mẹ.

“Hiện tại, nguồn sữa mẹ vẫn dồi dào, bé bú không hết nên tôi thường dùng máy hút sữa để hút sữa và trữ sẵn trong tủ lạnh. Tôi không còn làm công việc cũ mà kinh doanh tại nhà nên hy vọng sẽ duy trì việc cho con bú đến khi con được 3 tuổi và đi nhà trẻ” - chị Minh
cho biết.

Cũng với mong muốn con được bú sữa mẹ lâu nhất có thể, chị Hoàng Thu Hoài (ngụ phường Tân Triều, tỉnh Đồng Nai) chia sẻ: Những ngày sau sinh, chị ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, thực hiện các dịch vụ massage bầu vú, nghỉ ngơi thoải mái để sữa về nhiều. Với công việc nội trợ, chị Hoài cho hay: Chị sẽ sắp xếp thời gian cho con bú hợp lý và đảm bảo những điều tốt nhất có thể cho con.

Trong quá trình cho con bú, người mẹ nên hạn chế ăn các gia vị như: ớt, hành, tỏi vì có thể gây mùi khó chịu qua sữa khiến trẻ dễ bỏ bú. Khi cho con bú, nên hạn chế dùng thuốc vì một số thuốc có thể qua sữa gây ngộ độc cho trẻ và làm giảm tiết sữa. Việc dùng thuốc phải có sự tư vấn của bác sĩ.

Giúp trẻ có sức đề kháng tốt hơn

Bác sĩ chuyên khoa I Trần Thị Như Hoa, Khoa Phụ sản, Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai, cho biết: Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích cho cả trẻ và mẹ. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, chứa đầy đủ đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất và đặc biệt là các kháng thể tự nhiên giúp trẻ tăng sức đề kháng, phòng ngừa nhiều bệnh nhiễm khuẩn như: tiêu chảy, viêm đường hô hấp, viêm tai giữa. Trong những ngày đầu sau sinh, sữa non giàu kháng thể của mẹ sẽ giúp bé chống lại bệnh tật tốt hơn.

Theo bác sĩ Hoa, ngoài vấn đề dinh dưỡng, bú sữa mẹ còn tạo ra “sợi dây” gắn kết tình cảm rất đặc biệt giữa mẹ và con. Khi mẹ ôm bé vào lòng, tiếp xúc da kề da và nhìn vào mắt bé, trẻ sẽ cảm thấy an toàn, được yêu thương, qua đó kích thích não bộ phát triển.

Đối với người mẹ, cho con bú giúp tử cung co hồi nhanh hơn, giảm nguy cơ băng huyết sau sinh, hỗ trợ tiêu hao năng lượng, sớm lấy lại vóc dáng tự nhiên. Nhiều nghiên cứu chứng minh, phụ nữ cho con bú lâu dài giảm nguy cơ mắc ung thư vú, ung thư buồng trứng và loãng xương sau này.

Em bé được bú sữa mẹ ngay sau khi sinh tại Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai. Ảnh: Hạnh Dung

Không những thế, nuôi con bằng sữa mẹ còn giúp tiết kiệm chi phí so với việc dùng sữa công thức, góp phần bảo vệ môi trường vì không phát sinh rác thải từ bao bì, chai lọ.

Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo nên cho trẻ bú sớm trong vòng một giờ sau sinh, bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và tiếp tục duy trì bú mẹ kết hợp ăn dặm hợp lý đến khi trẻ 24 tháng tuổi hoặc lâu hơn. Bởi, đây là món quà quý giá nhất mà mẹ có thể dành cho con ngay từ những ngày đầu đời.

Mặc dù sữa mẹ có rất nhiều lợi ích nhưng không phải người mẹ nào cũng có đủ sữa để cho con bú.

Chị Phạm Thu Huyền (ngụ phường Trấn Biên, tỉnh Đồng Nai) bộc bạch: Sau 6 tháng nghỉ thai sản, chị đi làm công ty. Do tính chất công việc làm ca, có khi tăng ca nên thời gian chị Huyền ở bên con không nhiều. Vì thế, số lần cho con bú trong ngày cũng giảm dần kể từ khi chị đi làm trở lại. Đến tháng thứ 8, chị Huyền đã không còn sữa cho con bú, bắt buộc chị phải cho con uống sữa công thức.

“Dù biết sữa công thức không tốt bằng sữa mẹ nhưng tôi không còn cách nào khác. Tôi mong rằng, công ty sẽ sớm triển khai tủ đựng sữa mẹ và có không gian riêng để các bà mẹ sau sinh có thể vắt sữa, trữ sữa mang về cho con sau ngày làm việc” - chị Huyền đề xuất.

Để duy trì nguồn sữa mẹ, bác sĩ Hoa khuyến cáo các bà mẹ cần thực hiện đồng thời nhiều giải pháp. Trước tiên, người mẹ phải ăn uống đầy đủ và cân đối dinh dưỡng, uống đủ nước, nghỉ ngơi hợp lý, giữ tinh thần thoải mái. Cần cho bé bú đúng cách, bú đúng cữ và bú đều đặn. Gia đình, đặc biệt là người chồng đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ, chia sẻ công việc nhà để người mẹ có thời gian chăm sóc bản thân và con nhỏ. Về phía đơn vị công tác, nên tạo điều kiện, bố trí không gian phù hợp để người mẹ có thể vắt và trữ sữa khi quay lại làm việc, đảm bảo nguồn sữa liên tục cho con.

Hạnh Dung

Nguồn: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/y-te/202508/loi-ich-cua-nuoi-con-bang-sua-me-b8d2835/