Hüftschmerzen beim Sitzen sind ein Symptom welcher Krankheit?

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Eine schlechte Sitzhaltung, Ischias, Sehnenentzündungen und Arthritis sind häufige Ursachen für Hüftschmerzen.

Das Hüftgelenk ist die Stelle, an der der obere Teil des Oberschenkelknochens auf einen Teil des Beckens trifft. Hüftschmerzen treten auf, wenn die Muskeln in der Hüfte überlastet sind, was aus vielen Gründen zu Schmerzen und Beschwerden im Hüftgelenk führen kann.

Sehnenentzündung

Sehnen sind das Gewebe, das die Muskeln im Körper mit den Knochen verbindet. Eine Entzündung der Sehnen in den Hüften verursacht Schmerzen beim Sitzen. Im Bereich der Sehnenentzündung können Symptome wie Schwellungen, Knoten oder Knötchen, weichere Haut und Schmerzen bei Bewegungen auftreten, die Tage bis Monate anhalten.

Schmerzen lassen sich gut kontrollieren, wenn der Patient ausreichend Ruhe bekommt und Physiotherapie macht. Bei zu starken Schmerzen kann der Arzt geeignete Medikamente oder eine Operation verschreiben.

Arthritis

Hüftarthrose entsteht, wenn der schützende Knorpel in der Hüftpfanne mit der Zeit abgenutzt wird. Dadurch wird der Knochen freigelegt, was Schmerzen bei Bewegung, Sitzen oder Sport verursacht. Hüftkräftigungsübungen können Schmerzen lindern. In schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein.

Ischias

Ischias ist ein Schmerz, der im unteren Rücken beginnt und sich dann im Unterkörper ausbreitet. Dieser Schmerz wird oft durch einen Bandscheibenvorfall oder Knochensporne in der Wirbelsäule verursacht, die die Nervenfasern zusammendrücken und beim Sitzen Schmerzen in der Hüfte verursachen.

Ischiaspatienten erhalten von ihren Ärzten häufig Schmerzmittel, Physiotherapie und Akupunktur. Patienten können 20 Minuten lang Eisbeutel auflegen, sich massieren lassen, Yoga praktizieren und langes Stehen oder Sitzen vermeiden.

Schleimbeutelentzündung

Schleimbeutel sind kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Beutel, die die Reibung zwischen Sehnen und Knochen verringern. Wenn sich in diesen Beuteln zu viel Flüssigkeit ansammelt, entzünden sie sich und verursachen Schmerzen. Sie können auch die Hüften beeinträchtigen und das Sitzen unangenehm machen.

Bei Erstdiagnosen sollten zweimal täglich jeweils eine Stunde lang kalte Kompressen auf die schmerzende Stelle gelegt werden. Bei erneutem Auftreten der Schmerzen können stattdessen heiße Kompressen verwendet werden. Bei anhaltenden Schmerzen sollte der Patient frühzeitig zur Diagnose und Behandlung ins Krankenhaus.

Sitzen in der falschen Haltung

Gebeugtes Sitzen, das Übereinanderschlagen der Beine, seitliches Lehnen oder Sitzen auf unebenem Untergrund können Druck auf die Hüfte ausüben und zu Hüftschmerzen führen. Hüftdehnungen und Yoga-Übungen können helfen, Verspannungen in der Hüftmuskulatur zu lösen.

Piriformis-Syndrom

Der Piriformis-Muskel ist ein flacher Muskel oberhalb des Gesäßes, neben dem Hüftgelenk. Das Piriformis-Syndrom tritt auf, wenn dieser Muskel gereizt wird und sich zusammenzieht. Dadurch wird der Ischiasnerv komprimiert, was zu Schmerzen oder Taubheitsgefühlen im Gesäß, in der Hüfte oder in den Beinen führt.

Um Schmerzen zu lindern und dem Piriformis-Syndrom vorzubeugen, sollten Sie regelmäßig Sport treiben und beim Sitzen, Autofahren oder Stehen auf eine gute Haltung achten. Stehen Sie auf, gehen Sie umher oder machen Sie Dehnübungen, wenn Sie längere Zeit sitzen.

Huyen My (Laut Healthline, WebMD )

Hier stellen Leser Fragen zu Knochen- und Gelenkerkrankungen, die Ärzte beantworten können

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