Klebreis ist lecker und nahrhaft, aber für diese Personengruppen tabu

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Klebreis gilt als köstliches, nahrhaftes und gesundes Getreide. Allerdings ist Klebreis nicht für jeden geeignet. Nachfolgend finden Sie Informationen zu den Auswirkungen von Klebreis und zu Personen, die keinen Klebreis essen sollten.

Gesundheitliche Vorteile von Klebreis

Der Artikel von Dr. Bui Thi Yen Nhi – University of Medicine and Pharmacy Hospital, Ho Chi Minh City – Einrichtung 3 in der Zeitung Health & Life weist auf die folgenden Auswirkungen von Klebreis hin:

Der traditionellen Medizin zufolge ist Klebreis warm und süß, hat die Wirkung, das Qi zu nähren, Milz und Magen zu stärken, Durchfall zu stoppen, den mittleren Erhitzer zu erwärmen, das Äußere zu festigen und Schwitzen und häufiges Wasserlassen zu reduzieren.

Klebreis gilt als Stärkungsmittel und wird in den Lungen- und Milzmeridianen verwendet. Daher eignet er sich zur Anwendung bei Appetitlosigkeit, Übelkeit, Durchfall aufgrund von Milz- und Magenschwäche oder bei Menschen, die aufgrund von Mangelerscheinungen leicht schwitzen, müde sind, Nervenzusammenbrüche erleiden und Atembeschwerden haben.

Klebreis ist bei der Verwendung als Medizin sehr wirksam bei der Regulierung von Milz und Magen, da die Süße der traditionellen Medizin zufolge Milz und Magen nähren und so Übelkeit, Erbrechen, Blähungen und Durchfall behandeln kann, die durch Milz- und Magenschwäche verursacht werden, wodurch der Appetit gesteigert und der Stärkungsprozess des Körpers gefördert wird.

Klebreis kann auch als Beruhigungsmittel und Blutstärkungsmittel verwendet werden. Bei Schlaflosigkeit, Schläfrigkeit, Unwohlsein, Angstzuständen und Kurzatmigkeit aufgrund schwacher Durchblutung kann Klebreis als Medikament zur Verbesserung der Schlafqualität eingesetzt werden.

Nach der Geburt sind manche Frauen durch starke Blutungen geschwächt und leiden unter starkem Ausfluss (Atembeschwerden, Kurzatmigkeit, Müdigkeit, Nachtschweiß, Schwindel, Benommenheit, postpartale Verstopfung usw.). Während dieser Zeit können Sie regelmäßig etwas Klebreis essen, um den Zustand des Blut- und Qi-Mangels zu verbessern und dem Körper zu helfen, sich schnell zu erholen.

*Klebreis ist lecker, nahrhaft und gut für die Gesundheit, aber nicht jeder kann ihn essen.*

Menschen, die keinen Klebreis essen sollten

Obwohl Klebreis viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt, kann ihn nicht jeder essen.

Die Zeitung VietNamNet zitierte Dr. Huynh Tan Vu, Dozent für Traditionelle Medizin am Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt, mit den Worten: „Klebreis enthält viel Amylopektin, wodurch er zwar klebrig ist, aber nur schwer verdaulich ist.“ Daher sollten Menschen beim Verzehr vorsichtig sein: Kinder, ältere Menschen, Menschen nach einer Krankheit sowie Menschen mit einer Milz- oder Magenschwäche sollten nicht zu viel Klebreis essen. Bei Menschen mit offenen Wunden, insbesondere entzündeten, dauert die Heilung lange, wenn sie klebrige, schwer verdauliche und scharfe Speisen wie Klebreis essen.

Klebreis hat ähnliche Eigenschaften wie andere Reissorten, daher sollten Menschen mit Diabetes, Fettleibigkeit und Magenerkrankungen den Verzehr einschränken und nicht zu viel davon essen.

Oben sind Personen aufgeführt, die keinen Klebreis essen sollten. Wenn Sie zu dieser Gruppe gehören, meiden Sie Klebreis.

Thanh Thanh (Synthese)

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Quelle