Bei folgenden Symptomen sollten Sie eine Nierenuntersuchung durchführen lassen.

„In vielen Fällen wird eine Nierenerkrankung erst erkannt, wenn die Nierenfunktion bereits stark geschwächt ist und zahlreiche negative Symptome verursacht.“ Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten, um mehr von diesem Artikel zu lesen!

Der Tag beginnt mit Gesundheitsnachrichten . Die Leser können außerdem weitere Artikel lesen: Ständiges Wassertrinken aufgrund von Diabetes, wie kann man das kontrollieren?; Arzt enthüllt den größten Fehler, den Menschen beim Wassertrinken machen können ; Stärkehaltige Lebensmittel sind gut für die Gesundheit …

5 ernste Anzeichen für Nierenschäden

Die Nieren filtern nicht nur Abfallstoffe aus dem Blut, regulieren den Blutdruck und gleichen den Elektrolythaushalt aus, sondern sind auch an der Hormonausschüttung beteiligt und erfüllen viele weitere Funktionen. Daher kommt es bei einer Nierenschwäche zu einer Reihe instabiler Probleme im Körper.

Viele Fälle von Nierenerkrankungen werden erst entdeckt, wenn die Nierenfunktion bereits stark geschwächt ist und zahlreiche negative Symptome verursacht.

Ein Elektrolytungleichgewicht aufgrund einer eingeschränkten Nierenfunktion führt häufig zu Muskelkrämpfen.

Zu den schwerwiegenden Anzeichen einer Nierenschädigung zählen:

Häufiges Wasserlassen. Häufiges Wasserlassen ist eine der häufigsten Anomalien, die auf Nierenprobleme hinweisen. Häufiges Wasserlassen in der Nacht kann sogar den Schlaf stören und den Körper leicht in einen Erschöpfungszustand versetzen. Häufiges Wasserlassen kann ein Warnsignal für Krankheiten wie interstitielle Nephritis oder Nierenschäden durch Sichelzellenanämie sein.

Trockene und juckende Haut. Gesunde Nieren helfen, Abfallstoffe und überschüssige Flüssigkeit effizient aus dem Körper zu entfernen und tragen gleichzeitig dazu bei, einen gesunden Mineralstoffspiegel im Blut aufrechtzuerhalten. Wenn die Nierenfunktion nachlässt, geraten der Abfallstoff- und Mineralstoffspiegel im Blut aus dem Gleichgewicht. Dies führt zu trockener und juckender Haut.

Schaumiger und übelriechender Urin. Schaumiger und übelriechender Urin ist ein Zeichen für einen ungewöhnlich hohen Proteingehalt im Urin. Dies gilt insbesondere dann, wenn wir mehrmals spülen müssen, um den Schaum loszuwerden. Dieser Schaum ähnelt dem Schaum, der beim Schlagen eines Hühnereis entsteht. Der Grund dafür ist, dass es sich bei dem Protein im Urin um Albumin handelt, ein Protein, das auch in Eiern reichlich vorhanden ist. Mehr zu diesem Artikel finden Sie auf der Gesundheitsseite vom 15. November.

Ständiger Durst aufgrund von Diabetes, wie kann man ihn kontrollieren?

Ständiger Durst ist eines der häufigsten Warnzeichen für Diabetes. Der Grund dafür ist, dass ein hoher Blutzuckerspiegel die Nieren dazu zwingt, den Zucker stärker zu entfernen. Dieser Prozess erhöht auch die Wasserausscheidung, was zu Dehydration und ständigem Durst führt.

Es gibt viele Ursachen für Durst. Bei Diabetes tritt Durst jedoch ständig auf und wird von Symptomen wie häufigem Wasserlassen, trockenem Mund, trockenen Augen, Müdigkeit und unerklärlichem Gewichtsverlust begleitet.

Zimt enthält Verbindungen, die zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels beitragen und so das durch erhöhten Blutzuckerspiegel verursachte ständige Durstgefühl reduzieren.

Bei hohem Blutzuckerspiegel müssen die Nieren stärker arbeiten, um den überschüssigen Zucker aus dem Körper zu filtern. Dies führt zu häufigem Wasserlassen und einem erhöhten Wasserbedarf, was wiederum Durst verursacht.

Um den Durst zu reduzieren und den Blutzucker zu stabilisieren, können Patienten die folgenden Methoden anwenden:

Trinken Sie Wasser und Kräutertees. Da der Körper Wasser braucht, sollten Diabetiker bei Durst Wasser trinken. Zusätzlich können sie Kräutertees wie Kamillentee oder Pfefferminztee trinken. Diese Tees enthalten Nährstoffe, die für Diabetiker sehr vorteilhaft sind.

Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel. Ballaststoffe verlangsamen die Aufnahme von Zucker ins Blut und tragen so zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels bei. Zu den ballaststoffreichen Lebensmitteln gehören grünes Blattgemüse, Chiasamen, Hafer, brauner Reis und andere Vollkornprodukte. Der nächste Beitrag zu diesem Artikel erscheint am 15. November auf der Gesundheitsseite .

Arzt enthüllt den größten Fehler, den Menschen beim Wassertrinken machen können

Der beste Rat ist, auf Ihren Körper zu hören. Wenn Sie Durst verspüren, trinken Sie Wasser. Wenn Sie keinen Durst haben, brauchen Sie kein Wasser zu trinken. So vermeiden Sie, dass Sie zu viel oder zu wenig Wasser trinken.

Ist es am besten, täglich acht Gläser Wasser zu trinken ? Nicht unbedingt. Der beste Rat ist, auf Ihren Körper zu hören. Wenn Sie Durst verspüren, trinken Sie Wasser. Wenn Sie keinen Durst verspüren, trinken Sie nicht. So vermeiden Sie, dass Sie zu viel oder zu wenig Wasser trinken.

Zu wenig oder zu viel Wasser zu trinken ist nicht gut.

Dr. Hew-Butler weist darauf hin: Zu wenig Wasser zu trinken ist ungesund, aber zu viel Wasser zu trinken, insbesondere für Sportler, kann gefährlich sein. Dies ist der häufigste Fehler, den viele Menschen beim Wassertrinken machen. Dies kann folgende gefährliche Folgen haben:

Elektrolytverlust. Zu viel Wasser während und nach dem Training kann wichtige Elektrolyte verbrauchen. Verlorene Elektrolyte müssen ersetzt werden, sagt Amanda Beaver, Ernährungsberaterin am Houston Methodist Hospital. Sie sind für Muskelkontraktionen unerlässlich.

Gefährlich niedriger Natriumspiegel. Beaver weist darauf hin: Zu viel Wasser zu trinken kann zu einer lebensbedrohlichen Erkrankung namens Hyponatriämie führen. Dabei sinkt die Natriumkonzentration im Blut aufgrund von Verdünnung durch zu viel Wasser oder übermäßigem Natriumverlust durch übermäßiges Schwitzen, ohne dass dieser ausgeglichen wird. Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten, um mehr von diesem Artikel zu lesen!

Quelle: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-gap-nhung-dau-hieu-sau-ban-hay-di-kham-than-185241114231435517.htm