Wenn die Arbeit still und leise die Gesundheit Ihrer Füße „untergräbt“

Berufsrisiken werden unterschätzt.

Lehrer stehen viele Stunden im Unterricht, Verkäufer müssen den ganzen Tag hinter der Theke stehen und Büroangestellte sitzen stundenlang vor dem Computer. Drei scheinbar unterschiedliche Berufe, doch ihnen ist gemeinsam, dass die Beine zu lange in derselben Position verharren müssen – mehr als vier Stunden am Tag stehen oder sitzen –, wodurch die Blutzirkulation in den unteren Gliedmaßen stagniert. Das Blut wird nicht gleichmäßig zum Herzen gepumpt, was zu Stagnation, erhöhtem intravaskulären Druck, Erweiterung der Blutgefäße und Schwächung der Venenklappen führt. Wenn dieser Zustand anhält, besteht das Risiko, dass der Patient Krampfadern (VTE) in den unteren Gliedmaßen entwickelt – eine chronische Erkrankung, die nicht nur zu einem Verlust des ästhetischen Erscheinungsbilds führt, sondern auch die Gesundheit langfristig ernsthaft beeinträchtigt.

Wenn die Arbeit still und leise die Gesundheit Ihrer Füße „untergräbt“ – Foto 1.

Krampfadern treten vor allem bei Menschen auf, deren Beruf langes Stehen oder Sitzen erfordert – FOTO: SERVIER

Beunruhigend ist, dass Krampfadern bei jungen Menschen immer häufiger auftreten, insbesondere in bestimmten Berufsgruppen, in denen die Patientin oder der Patient über längere Zeit stehen oder sitzen muss. Eine Krankenhausstudie ergab, dass fast 70 % des befragten medizinischen Personals klinische Anzeichen der Krankheit aufwiesen und bei 50 % ein Reflux im Doppler-Ultraschall festgestellt wurde. Der Studie zufolge wussten 19,7 % der befragten Mitarbeiter nichts über Krampfadern, 61 % wussten sehr wenig über die Krankheit (hatten nur den Namen gehört und beim Anblick der (blauen) Venen an den Beinen vermutet, dass sie die Krankheit haben) und bis zu 80,7 % waren noch nie auf Krampfadern der unteren Extremitäten untersucht worden. Dies ist eine gravierende Wissenslücke – selbst unter den im Gesundheitswesen Tätigen.

Auch internationale medizinische Studien zeigen, dass das Gefährlichkeitsniveau nicht zu unterschätzen ist. Eine 2018 im Fachjournal JAMA veröffentlichte Studie ergab, dass Menschen mit Krampfadern ein 5,3-mal höheres Risiko für eine tiefe Venenthrombose (TVT), ein 1,72-mal höheres Risiko für eine periphere arterielle Verschlusskrankheit und ein 1,46-mal höheres Sterberisiko insgesamt haben als Menschen ohne diese Erkrankung. Im schweren Stadium der Erkrankung können sich schwerwiegende kardiovaskuläre Risiken wie Schlaganfall, Herzinfarkt oder Herzversagen um ein Vielfaches erhöhen. Dies zeigt, dass Krampfadern nicht nur ein Beinproblem sind – sondern Teil eines umfassenden Bildes chronischer Erkrankungen.

Proaktiver Venenschutz: Kleine Schritte für langfristigen Nutzen

Es ist schwierig, die Art der Arbeit zu ändern, die in bestimmten Berufen langes Stehen und Sitzen erfordert. Mit Initiative und dem richtigen Verständnis ist es jedoch durchaus möglich, die Gesundheit der Venen zu schützen. Als Erstes sollten Sie auf Ihren Körper hören und die ersten Anzeichen wie Beinschmerzen, schwere Beine, die sich am Ende des Tages verschlimmern, oder nächtliche Krämpfe im Schlaf nicht ignorieren – denn dies sind sehr wahrscheinlich Warnsignale des Kreislaufsystems der unteren Extremitäten. Und vor allem bessern sich diese Symptome früh am nächsten Morgen, sodass der Patient subjektiv denkt, es handele sich um eine normale Muskelermüdung.

Wenn die Arbeit still und leise die Gesundheit Ihrer Füße „untergräbt“ – Foto 2.

Intravenöses Medikament aus Frankreich Daflon 500 mg - intravenöses Medikament aus Frankreich

Ändern Sie anschließend Ihre Lebensgewohnheiten so weit wie möglich. Versuchen Sie, alle 45–60 Minuten ununterbrochener Arbeit aufzustehen und ein wenig umherzugehen. Einfache Übungen wie Fersenheben, Knöchelrotationen oder Beinstrecken können Sie bequem am Schreibtisch durchführen. Legen Sie Ihre Beine in der Mittagspause hoch. Kleine Veränderungen können, wenn sie regelmäßig durchgeführt werden, die Venenstauung deutlich verbessern und das Risiko eines Fortschreitens der Erkrankung verringern.

Neben Anpassungen des Lebensstils suchen viele Menschen proaktiv nach medizinisch empfohlenen Unterstützungslösungen. Eines der Produkte, das in internationalen Behandlungsrichtlinien wie der International Association of Vascular Surgery (IA 2018), der European Society of Vascular Surgery (ESVS 2022) und dem American Venous Forum (AVF 2023) enthalten ist, ist das französische intravenöse Medikament Daflon 500 mg – ein intravenöses Medikament aus Frankreich.

Sich um seine Füße zu kümmern, bedeutet, sich um seine allgemeine Gesundheit zu kümmern, insbesondere im Kontext eines modernen Lebensstils, der die Menschen weniger aktiv macht als je zuvor. Obwohl es unmöglich ist, die Art der Arbeit zu ändern, ist es für jeden Menschen eine Möglichkeit, die Flexibilität seiner Füße und die Stabilität seines Herz-Kreislauf-Systems während der langen Reise von Arbeit und Leben zu erhalten, indem er seine Gewohnheiten proaktiv anpasst und das Kreislaufsystem mit sicheren und effektiven Lösungen unterstützt – wie z. B. gezieltes Training und die Wahl der richtigen Produkte.

Erfahren Sie mehr über Krampfadern auf der Fanpage „Lieben Sie Ihre Beine – beugen Sie Krampfadern vor“.

KONTRAINDIKATIONEN:

Überempfindlichkeit gegen gereinigte mikronisierte Flavonoide oder einen beliebigen Bestandteil des Arzneimittels.

UMSICHTIG:

Eine wirksame Behandlung der Symptome einer chronischen Veneninsuffizienz kann nur erreicht werden, wenn der Patient einen gesunden Lebensstil pflegt.

DOSIERUNG UND ANWENDUNG:

Zum Einnehmen. Die Tabletten sollten unzerkaut geschluckt und mit Wasser zu den Mahlzeiten eingenommen werden. Dosierung je nach Indikation:

Bei Veneninsuffizienz: 2 Tabletten/Tag einnehmen.

HERSTELLER:

Les Laboratoires Servier Industries, 905, Route de Saran, 45520 Gidy – Frankreich/Frankreich.

Zertifikatsnummer des Werbeinhalts laut Datei: 33e/2025/XNQC/QLD

Lesen Sie die Anweisungen vor Gebrauch sorgfältig durch.

Quelle: https://thanhnien.vn/khi-cong-viec-am-tham-bao-mon-suc-khoe-doi-chan-185250624085051088.htm