Das Wetter ist heiß und trocken, achten Sie auf die Krankheitsvorbeugung

Besichtigung der Kathedrale Notre Dame (Bezirk 1, Ho-Chi-Minh-Stadt) bei heißem Wetter während der Feiertage – Foto: TIEN QUOC

Nach Angaben des Nationalen Zentrums für hydrometeorologische Vorhersagen herrscht im ganzen Land am 27. April eine „entsetzliche“ Hitze. Die Temperaturen erreichen vielerorts über 41 Grad Celsius, 1 bis 2 Grad Celsius mehr als am 26. April.

Angesichts der Hitzewelle, die sich in den letzten und kommenden Tagen über das ganze Land ausgebreitet hat, kann man sagen, dass es sich um eine seltene, ja sogar beispiellose Hitzewelle handelt.

Heißes Wetter erhöht das Risiko einer Lebensmittelvergiftung

Im Gespräch mit Tuoi Tre Online sagte Dr. Tran Ngoc Luu von der Abteilung für Infektionskrankheiten des Kinderkrankenhauses 2 (HCMC), dass Erwachsene und Kinder in der langen Ferienzeit und bei heißem Wetter leicht krank werden können, wenn sie nicht aufpassen.

Insbesondere bei Erkrankungen des Verdauungstrakts (Enteritis, Darminfektionen, Lebensmittelvergiftungen) können durch die Hitze leicht Bakterien in die Lebensmittel eindringen und diese schnell verderben.

Gleichzeitig ist die Hand-Fuß-Mund-Krankheit eine der über den Verdauungstrakt übertragenen Krankheitsgruppen.

Darüber hinaus kann heißes Wetter aufgrund des Temperaturunterschieds zwischen dem klimatisierten Raum und der Außenluft zu Atemwegserkrankungen, insbesondere einem Hitzschlag, führen.

Um Krankheiten vorzubeugen, empfiehlt Dr. Luu Eltern, die Hände ihrer Kinder sauber zu halten, auf Lebensmittelhygiene und -sicherheit zu achten und Oberflächen zu reinigen, mit denen Kinder häufig in Kontakt kommen.

„Die Menschen müssen darauf achten, gekochtes Essen zu essen, abgekochtes Wasser zu trinken und ihre Hände sauber zu halten (sie sollten über sichere Handwaschmittel verfügen). Denken Sie daran, Ihre Hände vor dem Essen und vor der Zubereitung von Speisen für Kinder zu waschen. Vermeiden Sie gleichzeitig längere Aufenthalte im Freien, lassen Sie Kinder im Schatten spielen und trinken Sie ausreichend Wasser.

„Wenn Sie von einer Umgebung mit niedriger Temperatur in eine Umgebung mit hoher Temperatur wechseln, sollten Sie Ihrem Körper die Möglichkeit geben, sich allmählich anzupassen, indem Sie sich zunächst an einen kühlen Ort setzen“, sagte Dr. Luu.

Heißes Wetter, Vorsicht vor UV-Strahlen

Dr. Tran Thu Nga und Dr. Nguyen Thi Quy – Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie, Ho-Chi-Minh-Stadt, Zweigstelle 3 – sagten, dass hohe ultraviolette (UV-)Strahlung die DNA (Gene) in Zellen schädigen kann, was zu Krebs führen kann.

Zahlreichen Studien zufolge können UV-Strahlen neben Hautkrebs auch die Gesundheit beeinträchtigen und viele andere Probleme verursachen, wie z. B. Sonnenbrand oder vorzeitige Hautalterung, die zu Anzeichen wie Falten, rauer Haut, braunen Flecken, Keratose und verminderter Elastizität führt.

UV-Strahlen können außerdem Augenprobleme wie Entzündungen oder Verbrennungen der Hornhaut verursachen und zur Bildung von Katarakten und Pterygium führen, die beide das Sehvermögen beeinträchtigen können.

Darüber hinaus können UV-Strahlen auch das Immunsystem schwächen, sodass der Körper Infektionen schlechter bekämpfen kann.

Die American Cancer Society gibt folgende Empfehlungen zum Schutz Ihrer Haut vor der Sonne:

Wenn Sie an Aktivitäten im Freien teilnehmen müssen, bleiben Sie im Schatten/unter den Baumkronen, insbesondere während der Mittagsstunden, und beschränken Sie die Sonneneinstrahlung zwischen 10 und 16 Uhr.

Bedecken Sie sich im Freien, tragen Sie langärmelige Kleidung und einen Hut mit Krempe, um die Haut an Kopf, Gesicht und Hals zu schützen. Tragen Sie eine Sonnenbrille, um Ihre Augen und die Haut um die Augen vor UV-Strahlen zu schützen.

Denken Sie daran, 30 Minuten vor dem Ausgehen ein Breitband-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 aufzutragen und es alle 2 Stunden oder nach dem Schwimmen/Schwitzen erneut aufzutragen.

Quelle: https://tuoitre.vn/nang-nong-gay-gat-chu-y-phong-benh-ky-20240428143148801.htm