Entdecken Sie die unerwarteten Effekte, wenn Sie täglich Fischöl trinken

Fischöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren, insbesondere Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA), und ist aufgrund seiner Wirkung auf Herz und Gehirn schon lange von Interesse.

Eine kürzlich in der wissenschaftlichen Zeitschrift „Research – A Science Partner Journal“ veröffentlichte neue Studie hat laut der medizinischen Nachrichtenseite „News Medical“ einen weiteren bemerkenswerten Nutzen von Fischöl festgestellt.

Experten der Zhejiang-Universität (China) analysierten Daten von 48.358 Menschen mit Prädiabetes aus der UK Biobank, um den Zusammenhang zwischen Fischölergänzungsmitteln und Typ-2-Diabetes zu untersuchen.

Unter den Teilnehmern hatten 16.180 Personen die Angewohnheit, täglich Fischöl einzunehmen.

Während einer durchschnittlichen Nachbeobachtungszeit von 7,8 Jahren entwickelten 3.385 Patienten mit Prädiabetes Diabetes.

Die Ergebnisse waren überraschend. Die Autoren stellten fest, dass Menschen, die täglich Fischöl einnahmen, ein um 9 % geringeres Risiko hatten, an Diabetes zu erkranken, so News Medical.

Die Forschung hat einen weiteren bemerkenswerten Vorteil von Fischöl festgestellt.

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Warum hilft die Einnahme von Fischöl dabei, die Entwicklung von Prädiabetes zu Diabetes zu verhindern?

Bei weiteren Untersuchungen entdeckten die Autoren, dass zwei Bestandteile des Fischöls, die Fettsäuren DHA und EPA, die Hauptwirkstoffe sind, die dem Körper helfen, Zucker auf drei Wegen effektiver zu nutzen:

Erhöht den Transport von Zucker aus dem Blut in die Muskeln. DHA und EPA aktivieren GLUT4, ein Protein, das als „Tor“ für den Zucker fungiert, der aus dem Blut in die Muskeln gelangt und dort zur Energiegewinnung genutzt werden kann. Dadurch wird verhindert, dass Zucker im Blut verbleibt.

Erhöht die Effizienz der Umwandlung von Zucker in Energie.   DHA und EPA erhöhen die Aktivität von Enzymen, die die Umwandlung von Zucker in Energie fördern. Gleichzeitig hemmen sie Enzyme, die die Zuckerverbrennung behindern. Dadurch tragen sie dazu bei, überschüssigen Zucker im Blut zu reduzieren.

Fördert die Zuckerspeicherung in den Muskeln. DHA und EPA unterstützen außerdem die Glykogensynthese, eine Speicherform von Zucker in den Muskeln, und tragen dazu bei, die Energie aufrechtzuerhalten, ohne den Blutzuckerspiegel zu erhöhen.

Die Autoren der Studie kamen zu dem Schluss, dass Fischöl tatsächlich dazu beitragen kann, das Fortschreiten von Prädiabetes zu voll ausgeprägtem Diabetes zu verzögern oder zu verhindern.

Mit diesen Ergebnissen wird Fischöl zu einer einfachen, sicheren und dennoch wirksamen Strategie zur Vorbeugung von Diabetes. Gleichzeitig eröffnet es neue Wege in der Arzneimittelforschung, indem es die richtigen „Türen“ für den Zuckereintritt in die Zellen öffnet.

Quelle: https://thanhnien.vn/phat-hien-tac-dung-khong-ngo-khi-ban-uong-dau-ca-moi-ngay-185250822230934007.htm