(Dan Tri) – Heutzutage ist es ganz normal, dass Eltern sich oft Sorgen machen, Angst haben, hinter anderen Eltern zurückzubleiben, und Angst haben, dass ihre Kinder ihren Freunden unterlegen sein könnten.
Selbst in der westlichen Welt, wo Bildung als ideal gilt und Eltern angeblich entspannter mit der Lernsituation ihrer Kinder umgehen, sind Eltern in Amerika in Wirklichkeit oft noch immer besorgt.
Einer Umfrage der American Psychological Association (APA) zufolge gaben fast 50 Prozent der befragten amerikanischen Eltern an, dass sie aufgrund der Kindererziehung regelmäßig psychischen Stress erleben.
Bei der Kindererziehung in der heutigen Zeit fühlen sich Eltern schnell unter Druck gesetzt und erschöpft (Abbildung: Vecteezy).
Tatsächlich verbringen Eltern heute mehr Zeit mit ihren Kindern und kümmern sich mehr um sie, doch viele machen sich immer noch Sorgen, weil sie meinen, dass sie ihren Kindern nicht das Beste gegeben haben, was sie können, und dass ihre Kinder deshalb nicht „gleichberechtigt mit ihren Altersgenossen“ sind.
Die amerikanische Psychologin Jenny Woo ist davon überzeugt, dass Eltern, die ihre psychischen Probleme selbst lösen können, diejenigen sind, die sich selbst Mut machen: „Ich habe es versucht, mir genug Mühe gegeben und alles gut genug gemacht.“
„Gut genug“ ist für Eltern eine Möglichkeit, sich daran zu erinnern, was für sie selbst und ihre Kinder am wichtigsten ist, anstatt unrealistischen Zielen hinterherzujagen, die andere gesetzt haben.
Eltern, die heutzutage Kinder großziehen, fühlen sich schnell unter Druck und erschöpft. Im Folgenden finden Sie zwei Maßnahmen, die Eltern helfen, Stress abzubauen.
Setzen Sie sich und Ihren Kindern eigene Maßstäbe und Ziele.
Dr. Jenny Woo sagte, viele Eltern seien besorgt, weil ihre Kinder oft Trends in sozialen Netzwerken folgen und gerne mit Freunden konkurrieren, wenn neue Moden auftauchen. Eltern selbst sprechen jedoch selten mit ihren Kindern über den Druck der Eltern, wenn diese selbst im Vergleich zu Verwandten, Freunden und Kollegen leben müssen.
Jeder von uns, unabhängig vom Alter, steht unter dem Druck von Vergleichen und Bewertungen. Wir alle möchten derjenige sein, der „alles hat“, der niemandem unterlegen ist, einschließlich der Erziehung guter Kinder.
Eltern, die ihre eigenen psychischen Probleme lösen können, sind diejenigen, die sich selbst motivieren können (Abbildung: Vecteezy).
Dabei hat jede Familie ihre eigene Geschichte, jedes Kind entwickelt sich anders. Das ständige Vergleichen mit anderen Eltern und dem Vergleichen des eigenen Kindes mit anderen Menschen führt dazu, dass sich Eltern müde und unsicher fühlen und vergessen, was für sie und ihre Kinder wirklich wichtig und bedeutsam ist.
Anstatt den Maßstäben anderer zu folgen, sollten Eltern ihre eigenen Maßstäbe in der Kindererziehung setzen und sich darüber im Klaren sein, dass jeder Mensch Grenzen hat. Kinder brauchen Verständnis für ihre Eltern und umgekehrt müssen Eltern auch die Grenzen ihrer Kinder verstehen.
Erstellen Sie eine Liste mit Dingen, die Ihr Kind nicht tun sollte.
Wenn Sie die ganze Hausarbeit erledigen, haben die anderen Mitglieder nicht die Möglichkeit, ihren Beitrag zu leisten und Verantwortung zu zeigen. Eltern, die ihre Kinder gut erziehen, wissen, wie sie manche Arbeiten nicht übernehmen, ihre Kinder selbst erledigen lassen und bei der Hausarbeit helfen können.
Eltern sollten klare Grenzen setzen. Kinder müssen in jedem Alter neue Aufgaben lernen, die ihren Fähigkeiten entsprechen. Eine Liste mit Verboten, für die die Kinder verantwortlich sind, hilft Eltern, Stress und Druck zu reduzieren, da sie so die Anzahl der Aufgaben für ihre Kinder reduzieren.
Ab welchem Alter sollte Ihr Kind beispielsweise wissen, wie man einen Wecker stellt, um für die Schule aufzustehen? Ab welchem Alter sollte es wissen, wie man Geschirr spült, Wäsche wäscht, Kleidung zusammenlegt und die Toilette putzt? Ab einem bestimmten Alter sollte Ihr Kind sogar Verantwortung für sein Studium übernehmen können, und Eltern sollten nicht mehr täglich nach seinem Lernfortschritt sehen. Je mehr Sie Ihrem Kind vertrauen, desto verantwortungsvoller wird es sich selbst und seiner Familie gegenüber handeln.
Eltern sollten eine Liste mit drei bis fünf Aufgaben erstellen, die sie nicht mehr für ihre Kinder erledigen möchten. Alle sechs Monate sollten sie diese Liste überprüfen und neue Aufgaben hinzufügen, da die Kinder wachsen und zunehmend in der Lage sind, mehr Aufgaben selbstständig zu erledigen.
Diese Methode hilft Eltern, ihre Kinder auf Unabhängigkeit, Selbstständigkeit und Lebenskompetenzen vorzubereiten.
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Quelle: https://dantri.com.vn/giao-duc/phu-huynh-can-lam-gi-de-tranh-tam-ly-con-minh-khong-bang-con-thien-ha-20241207003704718.htm
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