Wenig bekannte Gewohnheiten erhöhen unerwartet das Risiko einer Nierenerkrankung

Die Nieren arbeiten hart, um Abfallstoffe und überschüssige Flüssigkeit aus dem Blut zu filtern und gleichzeitig den Blutdruck und den Mineralstoffhaushalt auszugleichen.

Chronische Nierenerkrankungen (CKD) treten auf, wenn die Nieren nicht richtig funktionieren. Bekannte Risikofaktoren für Nierenversagen sind familiäre Vorbelastung, Diabetes und Bluthochdruck, erklärt Dr. Shahzia A. Lakhani, Leiterin der klinischen Ausbildung der American Kidney Foundation. Auch Fettleibigkeit erhöht das Risiko für Nierenversagen, da sie das Risiko für Diabetes und Bluthochdruck erhöht.

Eine chronische Nierenerkrankung tritt auf, wenn die Nieren nicht richtig funktionieren.

Was die Leute vielleicht nicht wissen, so Lakhani, ist, dass die langfristige, chronische Einnahme oder der Missbrauch von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen, Naproxen oder Paracetamol laut der Gesundheitsnachrichten-Website Health Digest auch das Risiko erhöht, ein Nierenversagen zu entwickeln oder zu verschlimmern, da die Schmerzmittel die Nierenfunktion beeinträchtigen.

Warum Schmerzmittel zu Nierenschäden führen können

Menschen nehmen häufig Schmerzmittel gegen Kopfschmerzen oder Gelenkschmerzen wie Knieschmerzen ein. Obwohl Schmerzmittel als sicher gelten, können diese Medikamente Nebenwirkungen haben.

Schmerzmittel können den Blutfluss zu den Nieren verringern und im Laufe der Zeit möglicherweise zu Nierenschäden führen, insbesondere bei Menschen mit Vorerkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes, sagte Lakhani.

Was viele vielleicht nicht wissen: Die langfristige Einnahme oder der Missbrauch von Schmerzmitteln birgt auch das Risiko, ein Nierenversagen zu entwickeln oder zu verschlimmern.

Um die Nierenfunktion bei der Einnahme von Schmerzmitteln zu schützen, verwenden Sie die niedrigste wirksame Dosis für die kürzestmögliche Dauer, vermeiden Sie die Kombination mehrerer Schmerzmittel und denken Sie daran, viel Flüssigkeit zu trinken.

Nierenpatienten sollten ihren Arzt bezüglich der Schmerzbehandlung konsultieren, rät Lakhani.

Andere Gewohnheiten, die zu Nierenerkrankungen führen

Studien zufolge kann das Rauchen von mehr als 20 Zigaretten pro Tag das Risiko einer Nierenerkrankung erhöhen. Schon fünf Zigaretten pro Tag erhöhen den Serumkreatininspiegel deutlich. Hohe Werte weisen auf Nierenfunktionsstörungen hin.

Obstruktive Schlafapnoe führt auch zu Nierenversagen, da die Erkrankung den Blutdruck erhöhen, oxidativen Stress verursachen und eine Nierenhypoxie verursachen kann.

Eine Studie aus dem Jahr 2022 mit 470.000 Teilnehmern ergab außerdem, dass der übermäßige Verzehr von Weißbrot und verarbeitetem Fleisch das Risiko eines Nierenversagens erhöht. Die Studie schlug vor, dunkles Brot zu essen und spazieren zu gehen, um das Risiko eines Nierenversagens zu senken.

Darüber hinaus können zu viel Salz und Zucker sowie zu wenig Wasser die Nieren schädigen.

Ignorieren der frühen Symptome

Viele Menschen ignorieren häufig die frühen Anzeichen einer Nierenerkrankung, obwohl diese noch schnell behandelt werden kann. Sie zögern, zum Arzt zu gehen oder Maßnahmen zum Schutz der Nieren zu ergreifen. Mit der Zeit führt dies zu schweren Nierenschäden. Bei einer Untersuchung im Frühstadium kann der Arzt laut der Times of India Maßnahmen zur Wiederherstellung der Nierenfunktion vorschlagen.

Die Symptome eines Nierenversagens sind zunächst möglicherweise nicht erkennbar, manche Betroffenen bemerken jedoch schaumigen Urin, Müdigkeit oder Gewichtsverlust. In fortgeschrittenen Stadien können Konzentrationsschwierigkeiten, Schwellungen in Händen und Füßen oder Muskelschmerzen auftreten.

Quelle: https://thanhnien.vn/thoi-quen-it-nguoi-biet-khong-ngo-lam-tang-nguy-co-mac-benh-than-185241110040810912.htm