Schlechte Angewohnheiten, die leicht zu Falten auf der Haut führen

Scheinbar harmlose Alltagsgewohnheiten können leicht Falten verursachen und Sie älter aussehen lassen. Im Folgenden finden Sie Gewohnheiten, von denen viele Menschen nicht wissen, dass sie sich auf ihre Haut auswirken.

Augen reiben

Die Haut um die Augen ist sehr empfindlich und anfällig, wird aber oft vernachlässigt. Beim Reiben der Augen wird die Haut gedehnt und Kollagen zerstört, was zur Bildung von Fältchen um die Augen führt.

Durch das Reiben der Augen können sich leicht Fältchen um die Augen bilden.

Kaugummi kauen

Viele Menschen, die Kaugummi kauen, bekommen Fältchen um den Mund. Ärzte glauben, dass das Kaugummi daran schuld ist. Beim Kauen überbeanspruchen wir unsere Muskeln, was zu Fältchen um den Mund führt.

Verwenden Sie einen Strohhalm

Das Trinken von Kaffee oder Tee durch einen Strohhalm kann zwar helfen, Verfärbungen auf den Zähnen zu vermeiden, kann aber auch zu Fältchen um die Lippen führen. Die wiederholten Muskelbewegungen können die Haut um den Mund herum belasten und so zu Fältchen führen.

Durch die Gewohnheit, Strohhalme zu verwenden, entstehen leicht Fältchen um die Lippen.

Verwenden Sie keine Sonnencreme

Regelmäßige UV-Strahlung ist eine der Hauptursachen für Falten. Experten zufolge entstehen die meisten Zeichen der Hautalterung durch ungeschützte Sonneneinstrahlung. Wer also keinen Sonnenschutz trägt, beschleunigt den Alterungsprozess.

Tragen Sie Kontaktlinsen

Wenn wir Kontaktlinsen tragen, ziehen wir oft die Augenbrauen hoch. Diese wiederholte Bewegung führt dazu, dass sich die Haut auf unserer Stirn faltet. Im Gegensatz zu Brillen schützen Kontaktlinsen die Haut um unsere Augen nicht vor ultravioletter Strahlung.

Zu viel Zucker konsumieren

Überschüssiger Zucker im Körper kann Kollagen und Elastin schädigen und so zu Falten und schlaffer Haut führen.

Langes Aufbleiben beeinträchtigt den Selbstreparatur- und Regenerationsprozess der Haut.

Lange aufbleiben

Diese Angewohnheit hat nicht nur schwerwiegende Auswirkungen auf das Nervensystem, sondern führt auch dazu, dass die Haut trocken, rau und faltig wird. Denn in der Zeit von 23 Uhr bis 2 Uhr morgens regeneriert Ihre Haut neue Zellen.

Wenn die Regeneration über einen bestimmten Zeitraum nicht erfolgt, werden Sie mit Sicherheit eine deutliche Verschlechterung Ihres Hautbildes feststellen und ab diesem Zeitpunkt beginnen sich Falten zu bilden.

Schlafen Sie auf der Seite oder auf dem Bauch

Forscher haben gezeigt, dass das Schlafen auf dem Bauch oder der Seite die Kollagenverteilung im Gesicht beeinflusst. Die Gesichtshaut, die ständig mit dem Kissen in Kontakt ist, übt ständigen Druck auf Ihre Haut aus, und dieser wiederholte Druck führt zur Bildung von Falten im Gesicht.

Kopf hoch

Viele Menschen stützen ihr Kinn auf die Hand. Dies kann jedoch zu Faltenbildung und einem Abbau von Kollagen und Elastin führen.

Wenn Sie weniger Wasser trinken, trocknet Ihre Haut aus und es bilden sich mehr Falten.

Weniger Wasser trinken

Wasser hilft, die Sichtbarkeit von Blutgefäßen zu reduzieren und verleiht Ihrer Haut ein natürlicheres und gesünderes Aussehen. Wasser hilft auch, Unreinheiten zu entfernen, die Durchblutung zu verbessern und Ihre Haut glatter und schöner zu machen. Wenn Sie weniger Wasser trinken, wird Ihre Haut trockener und zeigt mehr Fältchen.

Computer rund um die Uhr nutzen

Ständige Computerarbeit kann müde machen und Hautprobleme verursachen. Die von Computern ausgehende Strahlung kann trockene, fahle Haut, Akne und andere Probleme verursachen.

Die vom Computerbildschirm erzeugte Elektrizität wirkt wie ein Katalysator, der dazu führt, dass die Haut viel Staub aus der Luft aufnimmt, was auf lange Sicht zu Falten und Sommersprossen im Gesicht führt. Wenn Sie vor dem Computer arbeiten, sollten Sie Ihr Gesicht alle zwei Stunden waschen, mit feuchten Tüchern abwischen oder ein Feuchtigkeitsspray verwenden, um Ihr Gesicht feucht zu halten.

Mein Anh

Quelle: https://vtc.vn/thoi-quen-xau-de-gay-ra-nep-nhan-cho-da-ar836819.html