„Die Natur gibt uns viele Dinge: Sauerstoff zum Atmen, Ressourcen für die Entwicklung der Landwirtschaft und des Tourismus … Allerdings sind Grünflächen in der Natur nicht nur vorhanden, wir müssen sie gemeinsam schaffen, um Grünflächen nachhaltig zu gestalten …“
Der Beitrag von Model und Geschäftsfrau Helly Tong in der Talkshow „Change actions – Change lives“ am Morgen des 30. November begeisterte Tausende von Studenten der University of Finance and Marketing für einen grünen und gesunden Lebensstil.
Die Veranstaltung ist Teil der Festivalreihe „Umweltbewusst und gesund leben mit Studenten“, die gemeinsam von der Zeitung Thanh Nien und der Acecook Vietnam Joint Stock Company organisiert wird. Die Universität für Finanzen und Marketing ist die zweite Station dieser Reihe sinnvoller Aktivitäten.
Die Schüler erwerben mehr Wissen und werden für ein grünes und gesundes Leben begeistert.
Um grün zu leben, kann jeder Mensch nicht von der Natur und der Gemeinschaft getrennt werden.
Auf dem Festival war Model-Unternehmerin Helly Tong anwesend, um Tausende von Schülern für einen umweltbewussten und gesunden Lebensstil zu begeistern. Auf Facebook hat sie 43.000 Follower. Darüber hinaus engagiert sich Helly Tong leidenschaftlich für nachhaltige Projekte und integriert diesen Lebensstil in ihre Geschäftsprojekte.
„Als ich jung war, träumte ich davon, an viele Orte zu reisen und etwas zu tun, um vielen Menschen zu helfen. Als ich zum Studieren nach Australien ging, war meine größte Frage: Wofür studiere ich? Möchte ich mich für eine bessere Zukunft verändern?“, erzählte Helly Tong.
Model Helly Tong ist bei vielen Studenten wegen ihrer vielen sinnvollen Aktivitäten zum Thema grünes Leben beliebt.
Sie fuhr fort: „Und ich erinnere mich an die Worte meines Lehrers: Lernen heißt, menschlich zu sein. Was braucht man also, um menschlich zu sein? Man braucht ein Herz. Man muss denken können, man muss sich bewusst sein. Jede Handlung hilft uns zu erkennen, wofür wir leben. Wir müssen eine Verbindung zur Natur aufbauen, denn die Natur gibt uns so viel: Sauerstoff zum Atmen, Ressourcen für die Entwicklung von Landwirtschaft und Tourismus … Wir müssen auch eine Verbindung zur Gemeinschaft aufbauen. Diese beiden Verbindungen helfen uns, eine Verbindung zu uns selbst aufzubauen.“
Um ihre Botschaft zu verdeutlichen, projizierte das Model ein Foto, das sie im Ausland aufgenommen hatte, auf die Leinwand: Zwei Menschen, ein Mann und eine Frau, stehen an einem blauen See, unter ihnen schwimmen fröhlich Enten, über ihnen ein klarer, weiter Himmel... Alle Studenten, die nach dem Foto fragten, kommentierten, die Szene sei grün, sauber und friedlich. Die Menschen schienen eine Verbindung zur Natur und zu sich selbst aufzubauen...
„Umweltbewusstes Leben bedeutet, mit der Natur zu leben. Wir sind alle miteinander verbunden und können uns nicht von der Gemeinschaft abkoppeln. Wenn Sie in Zukunft ein attraktives Geschäftsmodell verfolgen, sollten Sie, egal in welcher Branche, die Auswirkungen auf die Umwelt und das Ökosystem der Erde so gering wie möglich halten. Natürliche Grünflächen sind nicht nur vorhanden, wir müssen sie auch gemeinsam schaffen, um sie nachhaltig zu gestalten“, rät die Geschäftsfrau.
Dr. Khue Tuong hat den Studenten viel nützliches Wissen über Ernährung vermittelt.
Direkt nach Helly Tongs inspirierendem Vortrag über grünes Leben sorgte Meister Dr. Truong Nhat Khue Tuong im Saal mit „einfachen und schwierigen“ Fragen zur Ernährung für Aufregung, beispielsweise wie man grüne Energie aus der Nahrung in den Körper bekommt oder wie man sich ernährt, um genügend Energie zum Leben, Lernen und Arbeiten zu haben.
„Wer nicht genug isst, wird müde, träge und unkonzentriert. … Auch unwissenschaftliche Diäten und Bewegungsmangel können zu frühzeitigen Erkrankungen führen. Viele junge Menschen haben mit 25 Jahren Diabetes und mit 27 Jahren Bluthochdruck und Dyslipidämie. … Selbst unter Grundschulkindern ist die Fettleibigkeit besorgniserregend“, sagte Dr. Tuong.
Dr. Tuong weist die Studenten darauf hin, dass eine gesunde Mahlzeit Obst, Gemüse (1/2), Getreide (1/4) und Eiweiß (1/4) enthalten muss. Täglich 400 g Gemüse, 180 g Obst, 250–300 g Eiweiß, 500 ml Milch.
„Streichen Sie keine Nahrungsmittel aus Ihrem Speiseplan, ernähren Sie sich gesund und achten Sie auf die Bedürfnisse Ihres Körpers. Machen Sie keine Diät, essen Sie genug, um Ihrem Körper zu helfen, ein starkes Immunsystem aufzubauen, und essen Sie nicht leichtfertig Zucker …“, fügte Dr. Tuong hinzu.
Was ist eine vernünftige Ernährung?
Eine der spannendsten Aktivitäten des Festivals „Grün und gesund leben mit Schülern“ war der spannende Golden Bell-Wettbewerb, an dem 50 Schüler teilnahmen.
Die Organisatoren stellten nacheinander 11 Fragen zum Thema Ernährung, und nach jeder Frage musste eine beträchtliche Anzahl von Schülern das Spiel verlassen. Schon bei der ersten Frage „Welche Nährstoffe werden durch die Zugabe von Eiweiß und Eigelb zu Instantnudeln wesentlich hinzugefügt?“ antworteten 20 Kandidaten falsch. Die richtige Antwort lautete „Protein und Fett“.
Gespannt auf die erste Frage warten
Ich freue mich auf die Antwort
Bei Frage 2 mussten jedoch nur 3 Kandidaten aufhören, bei Frage 3 schieden 6 weitere Kandidaten aus und der Wettbewerb explodierte erst richtig, als bei Frage 5 nur noch 2 Kandidaten gegeneinander antraten. Beide waren gleich talentiert und gingen Händchen haltend zu Frage 8, wo der Sieger feststand.
Frage 8: Woher stammt das Fett in der Ölpackung der Instantnudeln? Phan Van Chien, ein Student im letzten Studienjahr mit Schwerpunkt Managementinformationssysteme, wählte unter den vier Vorschlägen „tierisches Fett“, „Nudel-Bratöl“, „raffiniertes Pflanzenöl“ und „gesättigtes Fett“ „raffiniertes Pflanzenöl“ und gewann damit den ersten Preis mit einem Preisgeld von 2 Millionen VND und einer Packung Nudeln. Die übrigen 49 Teilnehmer erhielten jeweils eine Packung Nudeln.
Phan Van Chien sagte, er sei sehr glücklich, den Preis „gewonnen“ zu haben und mehr über ein umweltfreundliches und gesundes Leben gelernt zu haben.
Über den Wettbewerb im Besonderen und das Festival im Allgemeinen sagte Phan Van Chien: „Das heutige Programm ist äußerst bedeutsam. Insbesondere das Model Helly Tong und die Ärztin Khue Tuong haben mir geholfen, mehr über ‚grünes und gesundes Leben‘ zu erfahren. Ich habe mehr über eine vernünftige Ernährung gelernt und bin mir des Umweltschutzes bewusster geworden. Der Golden Bell-Wettbewerb hat mir auch gezeigt, dass der Verzehr von Instantnudeln in Kombination mit Gemüse und Eiweiß sehr gut für meine Gesundheit ist.“
Kim Thong, eine Studentin im zweiten Jahr mit Schwerpunkt Finanzen und Bankwesen, hörte zwar früh mit dem Spielen auf, lächelte aber immer noch strahlend und sagte: „Dank des Wettbewerbs habe ich viel über Ernährung gelernt.“
Gesunder, zivilisierter und verantwortungsvoller Lebensstil
Dr. Cao Tan Huy, stellvertretender Rektor der Universität für Finanzen und Marketing
Dr. Cao Tan Huy, stellvertretender Rektor der Universität für Finanzen und Marketing, kommentierte: „Das Programm zielt darauf ab, das Bewusstsein der Studenten für ausgewogene Ernährung, körperliches Training und Umweltschutz zu schärfen, für eine nachhaltige Zukunft für uns alle. Ich denke, dies ist ein gesunder, zivilisierter und verantwortungsvoller Lebensstil, der es verdient, insbesondere in der Studentengemeinschaft und unter jungen Menschen im Allgemeinen weit verbreitet zu werden“, sagte Dr. Huy.
Jeder Schüler inspiriert Freunde und Familie zu einem umweltfreundlichen und gesunden Leben.
Journalist Nguyen Trong Phuoc
Der Journalist Nguyen Trong Phuoc, Mitglied der Redaktion, Direktor des Zentrums für die Produktion und Entwicklung digitaler Inhalte und verantwortlich für die Bildungsabteilung der Zeitung Thanh Nien , sagte, das Ziel des Programms bestehe darin, bei jedem Schüler ein Bewusstsein für Ernährung und Bewegung sowie für Gewohnheiten zu schaffen, die Lebensumgebung grün und sauber zu halten und so ein Bewusstsein für ausgewogene Mahlzeiten, körperliche Bewegung und Umweltschutz zu schaffen.
„Ich hoffe, dass die Schüler nach der Teilnahme an dem Programm nützliches Wissen und interessante Erfahrungen sammeln und diese dann in ihren Alltagsgewohnheiten anwenden und ändern können. Sie sollten zu Botschaftern eines grünen und gesunden Lebensstils werden und Ihre Freunde und Familie um Sie herum inspirieren“, riet der Journalist Trong Phuoc.
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Quelle: https://thanhnien.vn/tro-thanh-dai-su-song-xanh-song-khoe-sau-khi-gap-nguoi-mau-va-bac-si-185241201002136078.htm
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