Warum haben Frauen während ihrer Periode Heißhunger auf Süßes?

Aufgrund von Insulinveränderungen haben Frauen während ihrer Periode häufig Heißhunger auf Süßes.

Eine in der Fachzeitschrift Nature Metabolism veröffentlichte Studie ergab Unterschiede in der Insulinempfindlichkeit in verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus. Experten zufolge steigert eine erhöhte Insulinempfindlichkeit während der Menstruation den Appetit.

Martin Heni, Professor für Endokrinologie am Universitätsklinikum Ulm und Erstautor der Studie, erläuterte, dass das Gehirn eine wichtige Rolle im Stoffwechsel spielt. Es könne das Essverhalten insbesondere während des Menstruationszyklus beeinflussen.

„Das ist nicht schlimm. Es ist ein normales physiologisches Problem bei Frauen. Viele Leute haben mir von dieser Erkrankung erzählt“, sagte er.

Für die Studie teilten Forscher der Universität Tübingen Freiwillige in zwei Gruppen ein, um ihre Gehirnaktivität zu analysieren. Die erste Gruppe erhielt ein Nasenspray mit Insulin, um den Weg des Hormons zum Gehirn zu simulieren. Die andere Gruppe erhielt ein Placebo. Die Freiwilligen befanden sich alle in den beiden Phasen ihres Menstruationszyklus: der Follikel- und der Lutealphase.

Manche Frauen haben während ihrer Menstruation Heißhunger auf Süßes. Foto: Times Of India

In der Follikelphase bereitet sich die Eizelle auf die Freisetzung vor. Sie beginnt normalerweise am ersten Tag Ihrer Periode. Die Lutealphase beginnt, nachdem die Eizelle freigesetzt wurde und in die Gebärmutter gewandert ist.

Forscher fanden heraus, dass das Gehirn während der Follikelphase empfindlicher auf Insulin reagiert und während der Lutealphase weniger auf das Hormon anspricht.

Frühere Untersuchungen haben außerdem gezeigt, dass Insulin, das das Gehirn erreicht, bei Frauen zu weniger Hungergefühl und vermehrtem Naschen führen kann. Eine Insulinresistenz hingegen erhöht das Verlangen nach etwas.

Die neue Entdeckung trägt dazu bei, das Verlangen nach ungesunden Lebensmitteln in der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus zu erklären. Sie zeigt auch, warum viele Menschen vor ihrer Periode Stimmungsschwankungen erleben, da die Insulinaktivität im Gehirn die Emotionen beeinflussen kann.

Thuc Linh (laut NY Post )

Quellenlink: https://vnexpress.net/vi-sao-phu-nu-them-do-ngot-khi-den-ky-kinh-nguyet-4658458.html