Warum verursacht Schlafmangel Schwindel?

Der Körper ist ein komplexes biologisches System, das für seine ordnungsgemäße Funktion im Gleichgewicht sein muss. Schlafmangel kann jedoch zu Ungleichgewichten im System führen und Schwindelgefühle verursachen. Dies ist besonders bei Menschen mit chronischem Schlafmangel der Fall. Die Auswirkungen von Schlafmangel können sich mit der Zeit kumulieren und zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen, so die Gesundheitswebsite Medical News Today (UK).

Schlafmangel beeinträchtigt die Gehirnfunktion und verursacht Schwindel, Konzentrationsverlust und viele andere Gesundheitsprobleme.

Schlaf spielt auch eine wichtige Rolle für die Gehirnfunktion. Optimale kognitive Funktionen, Gedächtnis und Problemlösung erfordern ausreichend Schlaf. Unzureichender Schlaf beeinträchtigt diese Funktionen und verursacht Schwindel und Sehstörungen.

Einer der Gründe, warum Schlafmangel zu Schwindel führt, ist die dadurch verursachte Beeinträchtigung der Gehirnfunktion. Viele Studien haben gezeigt, dass Schlafmangel oder regelmäßiges Aufwachen mitten in der Nacht die Gehirnfunktion negativ beeinflussen und zu Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und sogar Schwindel führen.

Darüber hinaus beeinträchtigt Schlafmangel auch die Funktion des Innenohrs. Im Innenohr befindet sich ein prämotorisches System, das hauptsächlich für die Gleichgewichtskontrolle des Körpers verantwortlich ist. Schlafmangel beeinträchtigt diese Funktion. Bei vestibulären Störungen ist Schlafmangel zwar nicht direkt die Ursache der Erkrankung, kann aber bei Betroffenen, die bereits darunter leiden, Symptome auslösen.

Tatsächlich ist die Beziehung zwischen Schlaf und körperlicher Gesundheit komplex. Schlafmangel verursacht neben Schwindel eine Reihe von Symptomen wie Kopfschmerzen, Müdigkeit und Blutzuckerschwankungen.

Diese Symptome können die Fähigkeit zur Koordination von Bewegungen von Körperteilen beeinträchtigen, beispielsweise die Koordination von Armen und Beinen. Dieser Zustand verursacht keinen Schwindel, verschlimmert aber das Schwindelgefühl, so Medical News Today .

Quellenlink: https://thanhnien.vn/vi-sao-thieu-ngu-lai-gay-chong-mat-185240121130331003.htm