幸せになりすぎず、悲しくなりすぎず
心血管疾患の患者は何をすべきか、幸せで健康な旧正月休みを過ごすためにどのような食事や投薬計画をとればよいかという質問に答えて、バクマイ病院国立心臓研究所所長のグエン・ティ・トゥー・ホアイ准教授は、2025年の旧正月休み中の心血管疾患患者向けの注意事項をいくつか共有しました。
心臓病患者は食事、生活習慣、投薬について医師の指示に従う必要があります。（イラスト写真）
したがって、心血管疾患の患者は治療薬を遵守し、時間通りに薬を服用し、忙しいときでも勝手に服用を中止したり、用量を変更したりしない必要があります。
ダイエットでは、飽和脂肪（脂肪分の多い肉、揚げ物）、糖分（お菓子）、塩分（漬物、魚醤）を多く含む食品を避ける必要があります。また、高血圧や心拍リズムの乱れを引き起こす可能性があるため、アルコールを飲みすぎないでください。
心血管疾患の患者さんは、喜びすぎたり悲しすぎたりするなど、強い感情状態を避ける必要があります。血圧の上昇や症状の再発を引き起こす可能性があるため、心を落ち着かせ、不安や過度のストレスを避けましょう。
軽い運動、ウォーキング、ヨガなどで身体活動を維持し、過度に激しい運動（登山、重いものを持ち上げるなど）は避けてください。
現在の天候を踏まえて、Thu Hoai医師は、心臓病患者は天候に注意し、寒いときには暖かい服を着て、急激な温度変化を避ける必要があると特に指摘しています。
塩辛い食べ物を避ける
トゥー・ホアイ医師は、心臓病患者は塩分を控え、漬物、玉ねぎのピクルス、バインチュン、バインテットなどの塩辛い食べ物を避ける必要があると強調した。これらは水分貯留を引き起こし、心臓への負担を増やす可能性があるからだ。
さらに、患者は水分摂取量に注意し、適切な水分量を保つ必要があります。水分の量が多すぎると呼吸困難や浮腫を引き起こす可能性があり、少なすぎると腎不全や低血圧を引き起こす可能性があります。毎日体重を測定し、2～3日で2kg以上増加した場合は医師に報告してください。
抗凝固剤を服用している患者の場合、ビタミン K を豊富に含む食品（緑黄色野菜、ブロッコリー）は抗凝固剤の効果に影響を及ぼす可能性があるため、摂取を制限する必要があります。
心血管疾患の患者には抗血小板薬や抗凝固薬が処方されることが多く、出血のリスクが通常よりも高くなります。そのため、重篤な出血を引き起こす可能性があるため、怪我のリスクがある活動は避ける必要があります。
「心臓病患者は、以下の症状が一つでもあれば、すぐに病院に行く必要があることを覚えておく必要があります。激しい胸の痛み、ひどい息切れ。心拍数の上昇、不整脈、または失神しそうな気分。脚のむくみ、腹部の異常な膨張。血圧が高すぎる、または低すぎる。薬を飲んでも症状が改善しない。」と、バクマイ病院国立心臓研究所所長のグエン・ティ・トゥー・ホアイ准教授は指摘した。
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出典: https://www.baogiaothong.vn/an-tet-benh-nhan-tim-mach-can-tranh-nhung-mon-gi-192250126174840295.htm
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