ゆっくりしてください…自分自身をよりよく理解するために！

日々自分を向上させようと努力するすべての人々へのモチベーションを高めるハンドブックとして、『世の中の喧騒の中でスローダウンしよう』の著者は、今この瞬間を大切にし、読者に積極的に幸福を追求するよう促しています。「幸福への近道：まず、自分を他人と比べるのをやめましょう。次に、外の世界を探すのではなく、自分の内面を見つめましょう。そして、今この瞬間の世界の美しさを見つけ、それを楽しんでください。」

2012年に初版が出版されたヘ・ミン師の著書『慌ただしい世の中でスローダウンする』は、韓国の多くの著名なオンライン書籍サイトでベストセラーリストのトップを連発し、現代社会のペースに追いつこうと必死に生きる若者たちの癒しの書となっています。本書は全8章で構成され、各章はそれぞれ異なるテーマを扱い、人間関係、未来、人生、愛、宗教など、人生のあらゆる側面を深く掘り下げています。シンプルで健康的なライフスタイル、物語、メッセージを共有するだけで、著者は読者に、身近でありながら深い僧侶の経験を伝えたいと考えています。

ロクニン県ロクニン町の読者、クエ・アンさんはこう語りました。「この本を読んで、本当に心が楽になりました。仕事や生活に追われる日々が続き、まるで自分のコントロールを失い、人生の意味を見失っているように感じていました。慌ただしい世の中で、自分自身を振り返る時間さえないのは、私も例外ではないと思います。この本は、魂と人生の関係性について新たな視点を開いてくれます。著者は、どのように振る舞うべきか、人間関係を維持しバランスをとる方法、どのように休息して自分を「充電」するか、そしてどのように情熱を育んで意味のある人生を送るべきかを教えてくれています。」

本書は読者に「ペースダウン」を促すだけでなく、著者ヘミンは人々に、自分が持っているものに感謝することを思い出させてくれます。誰もがそれぞれの人生のペースを持っています。賢明な決断を下し、勇気と強さを持って自分の人生を築き上げましょう。他人が築いた成功の階段を登り、彼らの期待を満たそうとする必要はありません。愛があれば、世界は美しくなります。愛は魂を温める炎のようで、情熱を燃やし、生き生きと蘇らせ、望むままに生き、貢献できるよう促します。

ヘミン師は、人生は私たちの視点によって難しくも楽にもなると信じています。人生に対する見方を変えれば、人生は必ず変わります。「世間の喧騒の中で、ゆっくりと」を読むと、ペースを落とし、自分を愛し、好きなことに時間をかけることで、人生がどれほど美しくなるかに気づくでしょう。そして何よりも大切なのは、自分を幸せにし、愛されるのは、他の誰でもなく、自分自身であるということです。外の世界に対する見方は、それぞれの魂によって決まります。ですから、人はそれぞれ自分の視点を調整することができ、その視点から、私たちはすべてをより良く見ることができるのです。

「世間の喧騒を、ゆっくり過ごそう」は、どのページを開いても、人生の混沌の中で、心を穏やかにしてくれる言葉、心の安らぎを与えてくれる助言を受け取ることができます。僧侶である著者は、仏教の教えを、堅苦しく難解なものではなく、エッセイのように優しく奥深い文体に落とし込んでいます。もし周りの世界がせわしなく過ぎていると感じたら、少し立ち止まって、人間関係、自分自身、人生や人間性への不安、理性では分かっていても心が耳を傾けてくれない様々なことについて、ゆっくりと探求してみてください。ぜひ、読者の皆様にも、そして多くの方々にも、本書をぜひ見つけて読んでいただきたいと思います。

10月のボーナス問題:

ヘミン作家の有名な作品を教えてください。

ビンフオック新聞への掲載日から7日以内に回答を受け付けます。最優秀正解者には、省立図書館から貴重な図書が贈られます。

アンケートにご協力いただける方は、ご回答をメールアドレスsachhaybptv@gmail.comまでお送りください。または、ビンフオック省ドンソアイ市タンフー区トランフンダオ通り228番地、ビンフオックラジオ・テレビ・新聞社、芸術・娯楽・国際部、書籍・親睦課までお手紙をお送りください。お手紙またはメールには、プレゼントをお送りできるよう、氏名と住所を明記してください。

出典: https://baobinhphuoc.com.vn/news/54/164397/buoc-cham-lai-de-hieu-minh-hon