猛暑の地域に旅行する際の注意点

旅行者は、異常気象の旅行先への旅行が災害にならないように、熱波の問題について学ぶ必要があります。

CNNは最近、熱波の影響を受ける場所を安全に旅行するための観光客向けのヒントを掲載した。

熱波の影響を受けた地域

世界的な気温上昇に伴い、米国、ヨーロッパ、アジアの各地で灼熱の夏が続いています。米国では、国立気象局によると、地球上で最も暑い場所であるカリフォルニア州デスバレーの気温が、月半ばに53℃（華氏133度）に達しました。テキサス州とフロリダ州の旅行者も、ここ数週間、異例の猛暑に見舞われています。7月18日には、アリゾナ州の平均気温が43℃（華氏113度）を記録しました。

ヨーロッパでは、イタリアとフランスの当局が異常気象による健康被害に関する警告を発令しました。イタリア保健省は赤色警報を発令し、熱波にさらされた人々に健康被害の可能性があることを警告しています。この熱波はイタリアの少なくとも23都市に影響を及ぼし、過去1週間の気温は40～44℃（華氏104～114度）に上りました。今週初めには、イタリアで数人の観光客が熱中症で倒れ、イギリス人観光客もコロッセオ付近で意識を失いました。

スペインでも暑さが厳しくなっており、夏の休暇で人気のマヨルカ島の当局は、平均気温が43度に達する可能性があると観光客に警告している。

先週、ギリシャ文化省は猛暑のため、アテネのアクロポリスを午前11時から午後5時まで閉鎖するという規制を発令しなければならなかった。

猛暑の地域に旅行する際の注意点 — **7月17日、イタリアのローマにあるスペイン階段近くの噴水で涼む女性観光客。**
写真：ロイター/グリエルモ・マンジャパネ。

中国では先週末、新疆ウイグル自治区の気温が摂氏52度近くまで上昇し、記録的な高温を記録した。

ここ数週間、世界の気温記録は繰り返し更新されており、世界中の多くの国で熱波が続くと予想されています。世界気象機関（WMO）の予備データによると、6月は世界の平均気温が観測史上最高を記録し、熱波は7月まで続きました。

WMO事務局長ペッテリ・ターラス教授は、地球温暖化に伴い異常気象が頻発し、人々の健康、生態系、経済、農業、エネルギー、水資源に大きな影響を及ぼしていると述べた。

猛暑の地域では、観光客の移動が困難になり、旅行計画の変更やキャンセルを余儀なくされる可能性があります。小さなお子様や慢性疾患のある高齢者は、暑熱による健康リスクが高まります。猛暑が予測される地域へ旅行する旅行者は、現地の安全に関する警告を常に確認する必要があります。熱波が深刻な場合は、旅行のキャンセルも検討する必要があるかもしれません。

極度の暑さの地域に旅行する場合はどうすればいいですか?

専門家は、午前中に屋外でアクティビティを楽しむことを勧めています。気温は午前11時頃から上昇し始めるため、正午が一日で最も暑くなります。気温は夕方まで上がり続け、午後は午前中よりもずっと暑くなります。

観光客は、手、手首、特に顔と腕をできるだけ頻繁に冷たい水で洗うようにしてください。ヨーロッパでは、至る所にある噴水で遊ぶことができます。また、可能であれば冷たいシャワーを浴び、体を拭くようにしてください。イタリア当局は、1日少なくとも3時間はエアコンの効いた環境で過ごすことを推奨しています。エアコンの効いた部屋の暑さを避けるには、涼しい美術館、ギャラリー、レストランなどを利用することをお勧めします。

暑い季節には、ゆったりとした涼しい素材の服装を心がけ、日焼け止めをこまめに塗り、数時間ごとに塗り直してください。涼をとるために、扇風機や電池式のハンディファンをご持参ください。

米国疾病予防管理センター（CDC）は、旅行者に対し、喉の渇きを感じてからではなく、普段より多めに水分を摂るよう勧告しています。緑黄色野菜やサラダなど水分を多く含む食品を優先し、スイカやブドウなどの果物を積極的に摂りましょう。

呼吸器系に疾患のある方は、暑い時期に旅行する際には注意が必要です。また、ヨーロッパへ旅行する際は、宿泊施設にエアコンがあるかどうかを確認してください。ヨーロッパでは多くの場所でエアコンが完備されていないことが多いです。

暑さによる健康被害が発生した場合に備えて、医療費をカバーする旅行保険に加入することをお勧めします。保険が適用されます。

熱波による熱中症の症状

以下の症状が現れた場合は、CDC（米国疾病対策センター）は直ちに地域の診療所または病院を受診することを推奨しています。熱中症の症状には、体温が39.4℃（103°F）を超えること、発汗を伴わない皮膚の熱と赤み、頭痛、めまい、腹痛、さらには意識喪失などがあります。CDCによると、熱中症になった人は、水分を過剰に摂取するのではなく、扇風機や冷たい水を肌に当てて体を素早く冷やすことが重要です。

熱中症は、激しい発汗、筋肉のけいれん、疲労感、顔面蒼白などの症状を特徴とします。頭痛、めまい、腹痛、失神などの症状を呈する人もいます。慢性疾患のある人、高齢者、幼児は、熱中症による健康被害のリスクが高くなります。

影響を受ける交通手段

熱波は航空便に影響を与える可能性があり、非常に暑い地域の上空を飛行する航空機の平均重量が増加するため、安全な重量を確保するために乗客に欠航を要請する場合があります。鉄道の線路や道路でさえ、猛暑によって変形することがあります。2022年には、ロンドンは熱波の影響を軽減するため、鉄道の線路を白く塗り、橋をアルミホイルで覆いました。さらに、暑い天候下では、公共交通機関を待つ旅行者は疲れやすくなります。

ヨーロッパではエアコンは普及していない

エアコンは世界の多くの地域では一般的ですが、ヨーロッパではほとんど普及していません。これは、夏にヨーロッパを訪れる多くの旅行者にとって問題となります。国際エネルギー機関（IEA）の2018年の調査によると、ヨーロッパの世帯の10%未満がエアコンを所有しているのに対し、米国では90%が所有しています。ヨーロッパでAirbnbを予約する場合、エアコン付きの部屋を見つけるのは難しいことを覚悟してください。ヨーロッパの建物の多くは古風なため、気温が上昇すると蒸し暑くなることがあります。エアコン付きの宿泊施設を探している旅行者は、都市部の大規模で高価なホテルを検討することができます。ビーチサイドの宿泊施設のほとんどにはエアコンがありません。

ヨーロッパでは、地下鉄などの公共交通機関の駅にエアコンが設置されていることはほとんどありません。Citymapper旅行アプリをダウンロードすれば、エアコン完備の公共交通機関のルートを検索できます。街を歩いていて、暑さから逃れるためにエアコンの効いた場所を探したい場合は、映画館に行くのがおすすめです。

暑さはどのくらい続きますか？

世界中の観光地における熱波が8月に緩和される保証はないため、旅行者は最新情報を入手する必要があります。世界気象機関（WMO）の最新の情報によると、ヨーロッパでは熱波が収まる兆しが見えず、8月まで続く可能性があります。米国南西部では、猛暑は7月28日まで続く見込みです。また、高温は米国中南部と南東部にも影響を及ぼす見込みです。

vnexpress.netによると

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