このタイプの首の痛みは悪い姿勢ではなく、関節炎である可能性があります。

起床後に首に痛みを感じることは、通常は心配する必要はありません。原因は、間違った姿勢で寝ていることです。しかし、首の痛みやこわばりが持続し、何らかの異常な兆候を伴う場合は、放置しないでください。

頸椎関節炎は、頸椎症とも呼ばれます。これは頸椎症の症状であり、多くの場合、症状が現れないまま進行します。健康ウェブサイト「Verywell Health」 （米国）によると、このプロセスは頸椎椎間板の水分喪失から始まり、軟骨が徐々に摩耗し、骨棘が形成され、場合によっては神経圧迫を引き起こします。

首や肩のしびれを伴う首のこわばりの痛みが長引く場合は、頸椎関節炎の警告サインです。

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首の痛みが実際には頸椎関節炎によるものであることを示す警告サインには次のものがあります:

長時間の首のこり

首の鈍い痛み、特に起床後に長時間続くこわばり感、そして軽い運動でようやく徐々に治まるといった症状は、変形性頸関節症の典型的な症状です。研究によると、この痛みは動きを制限するほどで、特に早朝や夕方に最も不快な症状が現れます。この時間帯は、首の関節への血液の供給と潤滑が不足している時間帯です。

通常、筋肉の緊張による首の痛みは、数日間の休息で治まります。しかし、頸椎症による首の痛みは、周期的に再発し、長引く傾向があります。これは、軟骨が変性し、骨棘が形成されている可能性があることを示す警告サインです。

肩、肩甲骨、腕に広がる痛み

頸椎関節炎による痛みは、首の後ろだけでなく、肩、肩甲骨の間、腕、さらには親指まで広がります。これは頸椎神経根の圧迫の兆候です。

筋肉の緊張によって引き起こされる首の痛みは、通常、首の後ろに集中し、マッサージで緩和されます。一方、首の関節炎によって引き起こされる痛みは、しびれを伴うことが多く、神経に沿って放散し、パソコン作業や運転など、長時間同じ姿勢をとると悪化します。

重度の頸椎関節炎は肩にチクチクする痛みを引き起こすことがあります。

重度の頸椎関節炎では、骨棘や椎間板の破片が神経根や脊髄を圧迫することがあります。その結果、肩、前腕、手にしびれやチクチクする感覚が生じます。また、筋力低下が起こり、ペンやボタンなどの小さな物を掴むのが困難になることもあります。

これらの感覚障害は、進行性の神経損傷の兆候です。Verywell Healthによると、医師は圧迫の程度を評価し、バランス障害や排便・排尿障害などの深刻な合併症を予防するために、頸椎のMRIまたはCTスキャンを指示することがよくあります。

出典: https://thanhnien.vn/moi-co-kieu-nay-co-the-la-viem-khop-khong-phai-do-ngoi-sai-tu-the-185250627134903299.htm