健康ニュースのある新しい日: 高血糖、体はどのように現れるのでしょうか?

「初期症状は軽度ではっきりとわからないことが多いため、多くの人が高血糖に何年も気づかずに生きています。」この記事の続きを読むには、健康ニュースで一日を始めましょう！

健康ニュースで一日をスタートし、読者は次のような他の記事も読むことができます:生姜は私たちが思っている以上に健康に良い;脳卒中の前の2つの警告サイン; 鎮痛剤の乱用や自己注射による麻痺の危険性...

高血糖の兆候

高血糖とは、血糖値が正常値よりも高い状態です。これは糖尿病の早期警告サインです。

初期症状は軽度ではっきりしないことが多いため、多くの人が気づかないまま何年も高血糖のまま生活しています。

しかし、高血糖が適切にコントロールされていない場合、目、心臓、腎臓、神経、足に深刻な損傷を引き起こす可能性があります。

米国で働く栄養士バービー・セルヴォーニ氏は、高血糖の兆候を指摘した。

初期症状が漠然としていることが多いため、多くの人が気づかないまま何年も高血糖のまま生活しています。

写真：AI

喉の渇きと頻尿。血糖値が高すぎると、腎臓は余分な糖分をろ過して尿として排出しようとします。この過程で体の組織から水分が奪われ、脱水症状を引き起こします。十分な水を飲んでも、口の中は乾き、喉は渇いたままです。

同時に、患者は特に夜間に頻尿に陥ります。これらは血糖値の上昇を示す最も初期かつ最も明らかな2つの兆候です。

空腹感と疲労感。体が血糖をエネルギー源として利用できなくなると、細胞はエネルギー不足に陥ります。

患者は異常な空腹感を覚え、食欲は増しますが、特にでんぷん質を多く摂取した後には、依然として疲労感と倦怠感を覚えます。この記事の次回の内容は、7月18日に健康ページに掲載されます。

生姜は私たちが思っている以上に健康に良い

ショウガはシンプルな天然成分で、入手しやすく、使いやすく、体に多くの利点をもたらします。

何千年もの間、ショウガは消化を助け、吐き気を和らげ、免疫力を高め、病気を予防する天然薬として使用されてきました。

今日、現代科学は、ショウガが人間の健康に与える優れた効果を実証し続けています。

「ショウガには吐き気を抑え、消化を促進し、炎症を抑え、痛みを和らげ、血糖値を下げる効果がある」と米国の栄養士、ケイト・ドネラン氏は語る。

ショウガはシンプルな天然成分で、入手しやすく、使いやすく、体に多くの利点をもたらします。

写真：AI

消化を助けます。ショウガは古くから消化を促進する自然療法として使われてきました。

アメリカの栄養士、エリン・パリンスキー＝ウェイド氏によると、ショウガは胃の働きを良くし、食物が腸を通過する能力を高めるそうです。その結果、ショウガは胃痛、膨満感、消化不良などの症状を軽減します。

さらに、ショウガは特に乗り物酔いの人、化学療法を受けている人、妊娠初期の妊婦の吐き気を軽減する効果もあります。

炎症を抑える。ショウガは消化を助けるだけでなく、炎症を抑え、痛みを和らげ、関節炎、心血管疾患、神経変性疾患などの多くの慢性疾患を予防する働きがあります。

パリンスキー＝ウェイド氏によると、これらの特性はショウガに含まれる天然の抗酸化物質であるジンゲロールという化合物に由来するとのことです。この記事の続きは7月18日の健康ページに掲載されます。

脳卒中の前に現れる2つの警告サイン。それを知っていれば命が救われるかもしれません。

脳卒中は多くの場合、何の前触れもなく発症します。しかし、場合によっては、脳卒中が起こる前に隠れた前兆が現れることがあります。

脳卒中は、脳の一部への血流が遮断または中断され、脳細胞が酸素や栄養分を受け取れなくなるときに発生します。

これは緊急医療であり、すぐに治療が必要です。脳卒中の症状を認識することで、できるだけ早く助けを得ることができます。

脳卒中の症状は突然現れるように思われるかもしれませんが、場合によっては、無視してはならない潜在的な警告サインがあることがあります。

15%の人が脳卒中前に「警告頭痛」を経験する

写真：AI

脳卒中を必ずしも予測できるわけではありませんが、注意が必要な警告サインが現れる人もいます。

激しい、または異常な頭痛。すべての脳卒中にこの症状が現れるわけではありませんが、場合によっては、特定の種類の頭痛が脳卒中の兆候の初期症状となることがあります。

2020年に550人を対象に行われた研究では、15%の人が脳卒中前に「前兆頭痛」を経験していることが明らかになりました。この頭痛は、もし存在する場合、通常は脳卒中の1週間前に発生していました。特に、この頭痛は重度で、これまでの頭痛とは異なっていました。頭痛は脳卒中の7日以内に始まり、通常は脳卒中の症状が現れるまで続きました。この記事の続きを読むには、健康ニュースで一日を始めましょう！

出典: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-duong-huet-cao-co-the-bieu-hien-the-nao-185250717225243761.htm