ឈឺទ្រូង និងដកដង្ហើមខ្លី ជារោគសញ្ញានៃជំងឺអ្វី?

ចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព មិត្តអ្នកអានក៏អាចអានអត្ថបទបន្ថែម៖ កំហុសអាហារពេលព្រឹកទាំង ៥ ដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរចៀសវាង; 4 មូលហេតុទូទៅនៃចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់; ភ្ញាក់ពីគេង វិលមុខ មិនអាចគ្រប់គ្រងអវៈយវៈ កើតជំងឺអ្វី?...

រោគសញ្ញាទូទៅចំនួន 3 ព្រមាននៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម

Atherosclerosis អាចវិវឌ្ឍដោយស្ងៀមស្ងាត់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដោយមិនបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ណាមួយឡើយ។ ប៉ុន្តែនៅចំណុចខ្លះស្ថានភាពនេះនឹងនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

ដូច្នេះហើយ ការទទួលស្គាល់សញ្ញាព្រមាននៃជំងឺ atherosclerosis គឺចាំបាច់ណាស់ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានកត្តាហានិភ័យខ្ពស់។

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đau ngực, khó thở là triệu chứng bệnh gì?- Ảnh 1. — Atherosclerosis ស្ទះសរសៃឈាម កាត់បន្ថយលំហូរឈាមទៅកាន់បេះដូង បណ្តាលឱ្យឈឺទ្រូង។

Atherosclerosis គឺជាស្ថានភាពមួយដែលបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើងនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ យូរ ៗ ទៅបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលកាន់តែក្រាស់ដែលបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមរឹង។

រោគសញ្ញាទូទៅនៃការព្រមាននៃជំងឺ atherosclerosis រួមមាន:

ឈឺទ្រូង។ ការឈឺទ្រូង ឬឈឺទ្រូង គឺជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃជំងឺ atherosclerosis ។ នៅពេលដែលសរសៃឈាមរួមតូច ឬស្ទះដោយការប្រមូលផ្តុំបន្ទះ លំហូរឈាមទៅកាន់បេះដូងត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការឈឺទ្រូង ជួនកាលគេហៅថា ឈឺទ្រូង។

ដង្ហើមខ្លី។ ដង្ហើមខ្លីគឺជារោគសញ្ញាទូទៅមួយទៀតនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ការថយចុះលំហូរឈាមទៅកាន់បេះដូងដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំបន្ទះអាចបណ្តាលឱ្យដង្ហើមខ្លីអំឡុងពេលហាត់ប្រាណឬពេលសម្រាក។ អ្នកអាចអានបន្ថែមអំពីអត្ថបទនេះនៅលើ ទំព័រសុខភាព នៅថ្ងៃទី 20 ខែមករា។

កំហុសអាហារពេលព្រឹក ៥យ៉ាង អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរចៀសវាង

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម អាហារពេលព្រឹកអាចកំណត់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅពេលក្រោយ ប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ ថាមពល និងសុខភាពទូទៅ។

គន្លឹះសំខាន់គឺរីករាយជាមួយអាហារពេលព្រឹកដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ខណៈពេលដែលរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đau ngực, khó thở là triệu chứng bệnh gì?- Ảnh 2. — គន្លឹះសំខាន់គឺរីករាយជាមួយអាហារពេលព្រឹកដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ខណៈពេលដែលរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។

មានកំហុសអាហារពេលព្រឹកទូទៅចំនួន 5 ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកត្រូវជៀសវាង។

រំលងអាហារពេលព្រឹកទាំងស្រុង។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួររំលងអាហារពេលព្រឹកទាំងស្រុងនោះទេ។ ដោយសារតែសម្រាប់អ្នកដែលប្រើថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម ការរំលងអាហារពេលព្រឹកអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។

លើសពីនេះ ការរំលងអាហារពេលព្រឹកក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ចំណង់អាហាររបស់អ្នកផងដែរ នេះបើតាមការបញ្ជាក់របស់ Caroline Thomason ដែលជាអ្នកជំនាញខាងចំណីអាហារ និង ជាអ្នកអប់រំ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានមូលដ្ឋាននៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ ការរំលងអាហារពេលព្រឹកអាចនាំឱ្យឃ្លាននៅពេលក្រោយ និងទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនពេក។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកដែលសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន និងជាតិសរសៃ ដើម្បីជួយរក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតស្ថេរពេញមួយថ្ងៃ។

ទទួលទានជាតិសរសៃមិនគ្រប់គ្រាន់។ ជាតិសរសៃមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងបង្កើនអារម្មណ៍នៃភាពឆ្អែត ក៏ដូចជាការលើកកម្ពស់សុខភាពបេះដូង ការរំលាយអាហារ និងពោះវៀន។

Dietitian Jacinda Shapiro គ្រូបង្វឹកផ្នែកសុខភាពអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានមូលដ្ឋាននៅសហរដ្ឋអាមេរិកបាននិយាយថា៖ ជាតិសរសៃគឺជាគន្លឹះសម្រាប់សុខភាពនិងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ផ្នែកបន្ទាប់នៃអត្ថបទនេះនឹងមាននៅលើ ទំព័រសុខភាព នៅថ្ងៃទី 20 ខែមករា។

មូលហេតុទូទៅ 4 ដែលធ្វើឱ្យបេះដូងលោតញាប់

ក្នុងករណីជាច្រើន ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់គឺធម្មតាទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ វាអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពមូលដ្ឋាន។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ដូច្នេះការពិនិត្យ និងព្យាបាលសមស្របអាចត្រូវបានផ្តល់ដើម្បីការពារផលវិបាកដែលអាចកើតមាន។

ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ ចង្វាក់បេះដូងធម្មតានៅពេលមិនធ្វើចលនា ឬធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺពី 60 ទៅ 100 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី។ ប្រសិនបើចង្វាក់បេះដូងខ្ពស់ជាង 100 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា tachycardia ។

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đau ngực, khó thở là triệu chứng bệnh gì?- Ảnh 3. — ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ គឺជាកត្តាទូទៅដែលនាំឱ្យចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់។

រោគសញ្ញានៃ tachycardia រួមមាន ញ័របេះដូង អារម្មណ៍ញ័រក្នុងទ្រូង អស់កម្លាំង វិលមុខ និងសូម្បីតែដួលសន្លប់។ Tachycardia ក៏អាចជាសូចនាករនៃសុខភាពទូទៅផងដែរ។ ចង្វាក់បេះដូងលោតលឿនពេក ឬយឺតពេកអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាព។

ភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភ។ ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភគឺជាបញ្ហាទូទៅដែលរួមចំណែកដល់ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់។ ជាពិសេស ជំងឺថប់បារម្ភរយៈពេលវែង អាចបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ចង្វាក់បេះដូងលោតមិនទៀងទាត់ និងសូម្បីតែការគាំងបេះដូង។

ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ បញ្ហាសុខភាពមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាសុខភាពដែលអាចបណ្តាលឱ្យចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់គឺជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតបញ្ចេញអរម៉ូនដែលគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយ។ នៅពេលដែលក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតផលិតអរម៉ូនច្រើនពេក វាអាចបណ្តាលឱ្យបេះដូងលោតលឿន និងរឹង ដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនប្រក្រតីនៃចង្វាក់បេះដូង ដូចជាជំងឺបេះដូង atrial fibrillation។ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងព័ត៌មានសុខភាព ដើម្បីមើលអត្ថបទនេះបន្ថែមទៀត!

ប្រភពតំណ