តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បី 'រស់នៅប្រកបដោយគុណភាព' និង 'ភ្លឺ' ជាសិស្ស?

Làm sao để 'sống chất' và 'tỏa sáng' dù chỉ mới ở tuổi sinh viên? - Ảnh 1. — រាជិនីសម្រស់ Tran Tuyet Nhi ជានិស្សិតនៅសកលវិទ្យាល័យហិរញ្ញវត្ថុ និងទីផ្សារ ជាមួយនឹងដំណើរជីវិត "រស់នៅប្រកបដោយគុណភាព"

វត្តមានក្នុងកម្មវិធី “សិស្សរស់នៅប្រកបដោយគុណភាព ភាពជឿជាក់” របស់កាសែត Thanh Nien នាថ្ងៃទី ១០ ខែតុលា ម្ចាស់ក្សត្រី Tuyet Nhi (អាយុ ២១ ឆ្នាំ) ដែលជាបេក្ខភាពចុងក្រោយនៃ Miss Tourism Vietnam Global 2022 បានផ្តល់ដំបូន្មានជាច្រើនដល់សិស្សអំពីការថែរក្សារាងកាយ និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។ ជាមួយគ្នានេះ នាងក៏បានបង្ហើបពីគម្រោងអនាគតរបស់នាង បន្ទាប់ពីបានបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រពីមហាវិទ្យាល័យទេសចរណ៍ សាកលវិទ្យាល័យហិរញ្ញវត្ថុ និងទីផ្សារ។

ការរៀនសូត្រគឺសំខាន់បំផុត

ដោយទទួលស្គាល់ថានាងខ្មាស់អៀន និងដឹងខ្លួនជាខ្លាំងក្នុងអំឡុងឆ្នាំសិក្សានៅវិទ្យាល័យ Tuyet Nhi ធ្លាប់ "ចាក់សោ" ខ្លួនឯងនៅក្នុងតំបន់សុខស្រួលរបស់នាង។ យ៉ាងណាមិញ ដោយសារតែការលើកទឹកចិត្តពីសំណាក់លោកគ្រូ អ្នកគ្រូ សាច់ញាតិ និងមិត្តភ័ក្តិ សិស្សស្រីរូបនេះ កាន់តែមានកម្លាំងចិត្តក្នុងការ «បែកដូង» ចូលប្រលងសម្រស់ និងបានបន្សល់ទុកនូវចំណាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនដល់សាធារណជនក្នុងការប្រលង Miss Tourism Vietnam Global 2022។

ចេញពីការចាប់អារម្មណ៍ ម្ចាស់ក្សត្រី Tuyet Nhi បានចែករំលែកថា ជីវិតសិក្សារបស់នាងគឺដូចសិស្សធម្មតាអ៊ីចឹង។ នាងបានជ្រើសរើសពន្យារពេលការងារនៅខាងក្រៅជាច្រើន រីករាយនឹងជីវិតនិស្សិត ក៏ដូចជាការផ្តោតទៅលើការសិក្សា ដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់កម្មសិក្សានាពេលខាងមុខ។ លើសពីនេះ ក្តីបារម្ភរបស់ឪពុកម្តាយនាងដែលថានាងនឹងពន្យារការសិក្សារបស់នាងក៏បានធ្វើឱ្យ Tuyet Nhi កាន់តែមានទំនុកចិត្តលើជម្រើសរបស់នាងក្នុងការទទួលបានបរិញ្ញាបត្រ។

Làm sao để 'sống chất' và 'tỏa sáng' dù chỉ mới ở tuổi sinh viên? - Ảnh 2. — ម្ចាស់ក្សត្រី Tuyet Nhi (អាវក្រហម) ជាមួយតួសម្តែង Minh Du (គម្របខាងស្តាំ) "អ្នកដឹកជញ្ជូននិយាយភាសាបារាំង" - អ្នកបកប្រែ Huynh Huu Phuoc

នាង Tuyet Nhi ចែករំលែកអំពីផែនការអនាគតរបស់នាងថា "ខ្ញុំក៏កំពុងគិតអំពីការចូលទៅក្នុងពិភព showbiz ដើម្បីបន្តចែកចាយថាមពលវិជ្ជមានដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ក្នុងរយៈពេល 1-2 ឆ្នាំខាងមុខ ខ្ញុំនឹងហ្វឹកហាត់បទពិសោធន៍ និងគុណភាពបន្ថែមទៀត ហើយចូលរៀនវគ្គសម្ដែងបន្ថែមទៀតដើម្បីឱ្យកាន់តែមានភាពជឿជាក់ ពីទីនោះខ្ញុំអាចបន្តប្រកួតប្រជែងខ្លួនឯងក្នុងការប្រកួតផ្សេងៗ"។

យោងទៅតាមសិស្សស្រី Gen Z នាងនិងមិត្តភក្ដិរបស់នាងស្ថិតក្នុងវ័យ "កាចសាហាវ" ពោរពេញដោយភាពរីករាយ និងបំណងប្រាថ្នា "បញ្ចេញ" នូវថាមពល និងការច្នៃប្រឌិតរបស់ពួកគេ។ លោក Tuyet Nhi បានពន្យល់ថា "សម្រាប់យើង ការរស់នៅប្រកបដោយគុណភាព មានន័យថា ការរស់នៅប្រកបដោយគុណភាព បង្ហាញតាមរយៈភាពល្អឥតខ្ចោះក្នុងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពការងារ និងជីវិតល្អ និងការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពស្ម័គ្រចិត្តដើម្បីរួមចំណែកដល់សង្គម"។

អាថ៌កំបាំងនៃការក្លាយជា«ស្រីស្អាតដូចម្ចាស់ក្សត្រី»

បច្ចុប្បន្ន Tuyet Nhi ម្តងម្កាលធ្វើការជាតារាបង្ហាញម៉ូត និងថតរូប ម៉ូដ ។ ដើម្បីរក្សារាងឲ្យមានតុល្យភាព និងស្បែកក្មេងជាងវ័យសម្រាប់ការងារសម្រស់ Tuyet Nhi បាននិយាយថា នាងមានកាលវិភាគញ៉ាំអាហារតឹងរ៉ឹង។ ដំបូងឡើយ នាងត្រូវផឹកទឹកឲ្យបានច្រើន ញ៉ាំផ្លែឈើឲ្យបានច្រើន និងកំណត់ជាតិប្រេង និងភេសជ្ជៈកាបូន។ ទី២ នាងត្រូវបង្កើតទម្លាប់ចូលគេងឲ្យបានលឿន និងញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចមុនម៉ោង ៩ យប់ ដើម្បីចៀសវាងការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់។

Làm sao để 'sống chất' và 'tỏa sáng' dù chỉ mới ở tuổi sinh viên? - Ảnh 3. — ម្ចាស់ក្សត្រី Tuyet Nhi ក្នុងការប្រកួតសម្រស់

នាង Tuyet Nhi ចែករំលែកថា "នៅថ្ងៃដែលខ្ញុំរវល់ពេក ខ្ញុំឆ្លៀតពេលញ៉ាំលឿន ប៉ុន្តែជាមួយអាហារមានជីវជាតិដូចជា ទឹកដោះគោ ធញ្ញជាតិ បន្លែបៃតង... ឬប្រសិនបើដល់ពេលល្ងាច យើងគួរតែកំណត់ការញ៉ាំច្រើនពេក ហើយអាចបំពេញក្រពះរបស់យើងជាមួយនឹងផ្លែឈើ ឬទឹកផ្លែឈើ"។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ Tuyet Nhi ក៏បានកត់សម្គាល់ផងដែរថា ភាពស្រស់ស្អាតមិនត្រឹមតែកើតចេញពីរូបរាង និងរូបរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមកពីតម្លៃខាងក្នុងរបស់មនុស្សម្នាក់ៗផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ សិស្សក៏ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការបណ្ដុះអាកប្បកិរិយា និងជំនាញដូចជាទំនាក់ទំនង អាកប្បកិរិយា និងភាសាអង់គ្លេស។ នាងបាននិយាយថា "ក្រៅពីនេះ យើងក៏ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ ប្រហែលជាដោយការហាត់យូហ្គា សមាធិ ដើម្បីរំងាប់អារម្មណ៍ គិតឡើងវិញនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងទើបតែជួបប្រទះ និងរៀបចំផែនការសម្រាប់អនាគត"។

ទទួលបានសំណួរដោយមិននឹកស្មានដល់ថា "តើអ្នក "ភ្លឺ" ទេ? ពីពិធីករ Tuyet Nhi បានឆ្លើយតបថា នាងបានធ្វើការដោយមិននឿយហត់ ដោយព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាព ដោយតែងតែបណ្តុះចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍បន្ថែមពីមនុស្សចាស់ ក៏ដូចជាមិត្តរួមការងាររបស់នាង។ ព្រោះថា តើយើង "ចែងចាំង" ឬអត់ មិនមែនជាកត្តាដែលយើងសម្រេចនោះទេ ប៉ុន្តែអាស្រ័យលើអារម្មណ៍ទស្សនិកជន ពីអ្នកដែលកំពុងមើលយើង។

Làm sao để 'sống chất' và 'tỏa sáng' dù chỉ mới ở tuổi sinh viên? - Ảnh 4. — រាជនីសម្រស់ Tuyet Nhi បច្ចុប្បន្នកំពុងរីករាយនឹងជីវិតនិស្សិត និងអនុវត្តអាកប្បកិរិយា និងជំនាញបន្ថែមទៀតសម្រាប់ដំណើរអាជីពនាពេលខាងមុខរបស់នាង។

នាង Tuyet Nhi បន្ថែមថា "ជាចុងក្រោយ ខ្ញុំចង់ណែនាំអ្នកឱ្យរស់នៅប្រកបដោយទំនុកចិត្ត សុទិដ្ឋិនិយម និងតែងតែជាខ្លួនអ្នក"។

កម្មវិធីសន្ទនាមតិ "សិស្សរស់នៅប្រកបដោយគុណភាព ភ្លឺស្វាងដោយទំនុកចិត្ត" គឺជាផ្នែកមួយនៃកម្មវិធី "បើកទ្វារជីវិតជាមួយសិស្ស" ដែលរៀបចំដោយកាសែត Thanh Nien ដោយមានការគាំទ្រពីក្រុមហ៊ុន Acecook Vietnam។ ក្រៅពីស្រីស្អាត Tuyet Nhi កម្មវិធីនេះក៏មានការចូលរួមពីតារាកំប្លែង Minh Du និង "អ្នកដឹកជញ្ជូននិយាយភាសាបារាំង" - អ្នកបកប្រែ Huynh Huu Phuoc ។

កម្មវិធីនេះមានគោលបំណងលើកទឹកចិត្តសិស្សានុសិស្សឱ្យអនុវត្តបំណិនជីវិត ចំណេះដឹងផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភ រួមបញ្ចូលគ្នានូវការហាត់ប្រាណ និងការបណ្តុះបណ្តាលសុខភាព ដើម្បីសិក្សា និងត្រៀមសម្រាប់អនាគតនាពេលខាងមុខ។