អ្នកដែលផឹកស្រាមានមុខក្រហម ប្រឈមនឹងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង?

Người châu Á dễ đỏ mặt khi uống rượu bia - Ảnh: JapanTimes — ជនជាតិអាស៊ីមុខក្រហមយ៉ាងងាយពេលផឹកគ្រឿងស្រវឹង - រូបថត៖ JapanTimes

វេជ្ជបណ្ឌិត Truong Trong Hoang នៃសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ Pham Ngoc Thach - បាននិយាយថា ស្ថានភាពរបស់មនុស្សជាច្រើនតែងតែឡើងក្រហមនៅពេលផឹកស្រាគឺជារឿងធម្មតានៅអាស៊ីបូព៌ា រួមទាំងវៀតណាមផងដែរ។ ហេតុផលសម្រាប់ស្ថានភាពនេះគឺដោយសារតែរាងកាយខ្វះអង់ស៊ីម។

ជាពិសេសនៅពេលដែលជាតិអាល់កុល ឬស្រាបៀរចូលទៅក្នុងខ្លួន វាត្រូវបានដំណើរការនៅក្នុងថ្លើមតាមពីរដំណាក់កាល។ ដំបូងវាត្រូវបានបំលែងទៅជាអាសេតាល់ដេអ៊ីត - សារធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។

នៅចំណុចនេះ អង់ស៊ីមអាល់កុល dehydrogenase បំបែកអាសេតាល់ដេអ៊ីតទៅជាអាស៊ីតអាសេទិក ដែលជាសារធាតុគ្មានគ្រោះថ្នាក់។

ប្រសិនបើរាងកាយមិនខ្វះអង់ស៊ីមខាងលើទេ ការពិសាជាតិអាល់កុលក្នុងកម្រិតមធ្យមនឹងមិនបង្កឱ្យមានការក្រហាយមុខឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើដោយសារហ្សែន ឬហេតុផលផ្សេងទៀតដែលនាំទៅរកការខ្វះខាត អាស៊ីតអាសេតាល់ដេអ៊ីតនឹងកកកុញនៅក្នុងខ្លួន ដែលនាំឱ្យកើតការឡើងក្រហម។

នេះអាចកើតឡើងទោះបីជាអ្នកជំងឺផឹកស្រាតិចតួច ឬច្រើនក៏ដោយ។

យោងតាមការសិក្សាជាច្រើន មុខក្រហមបន្ទាប់ពីផឹកស្រាគឺទាក់ទងទៅនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាម ដែលជាប្រភពនៃហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៅពេលក្រោយ។

“អ្នកណាដែលមានបាតុភូតនេះគឺជាកត្តាព្រមានឲ្យមានការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំដើម្បីរកឃើញសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់។

លើសពីនេះ ការសិក្សាមួយចំនួនទៀតបានបង្ហាញថា ការផឹកស្រាក្រហមអាចទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីក ជាពិសេសមហារីកក្រពះពោះវៀន និងមហារីកបំពង់អាហារចំពោះបុរស។ ដូច្នេះ យកល្អគួរតែកំណត់ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន»។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Hoang បានសង្កត់ធ្ងន់។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Hoang បានបន្ថែមថា ថ្នាំមួយចំនួននៅពេលលេបផ្ទាល់មាត់ កាត់បន្ថយការឡើងក្រហមលើផ្ទៃមុខ ប៉ុន្តែមិនមែនមានន័យថារាងកាយមិនមានគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។

ព្រោះតាមពិតថ្នាំទាំងនេះប៉ះពាល់តែសរសៃឈាមនៅតំបន់មុខប៉ុណ្ណោះ ចំណែកអាសេតាល់ដេអ៊ីតនៅតែមាននៅក្នុងខ្លួន ដូច្នេះកុំពឹងផ្អែកលើគ្រឿងញៀន ផឹកស្រាឱ្យស្រួលខ្លួន។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនព្រឺសម្បុរ ប៉ុន្តែផឹកស្រាច្រើន នោះអាសេតាល់ដេអ៊ីតនឹងកកកុញកាន់តែច្រើន ហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាម និងមហារីកនឹងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

វេជ្ជបណ្ឌិត Hoang បានចែករំលែកថា៖ «ស្រា និងស្រាបៀរមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព ប្រសិនបើវាលើសកម្រិតដែលអនុញ្ញាត។ អ្នកផឹកតិចជាងនេះ វាកាន់តែល្អសម្រាប់សុខភាព»។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹកស្រា និងស្រាបៀរឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Vo Hong Minh Cong នាយករងមន្ទីរពេទ្យប្រជាជន Gia Dinh (HCMC) បាននិយាយថា ប្រសិនបើទទួលទានក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវ គ្រឿងស្រវឹងគឺល្អសម្រាប់សុខភាព ជាពិសេសប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងសរសៃឈាមបេះដូង។

ជាពិសេស កម្រិតស្តង់ដារសម្រាប់សុខភាពគឺ ស្រាបៀរ ១កំប៉ុង ៣៣០មល/ថ្ងៃ ស្រា ១៥០មល/ថ្ងៃ អាល់កុលខ្លាំង ៥០មល/ថ្ងៃ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ "អ្នកផឹក" សូម្បីតែអ្នកដែលចេញទៅញ៉ាំនិងផឹកធម្មតាកម្រឬមិនដែលផឹកតាមកម្រិតស្តង់ដារ។

ពួកគេផឹកច្រើន ច្រើនដងច្រើនជាងកម្រិតស្តង់ដារ។ នេះប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គទាំងអស់ សរីរាង្គខាងក្នុងនៃក្រពះ ពោះវៀន ថ្លើម និងសរសៃប្រសាទ។

ប្រភព