ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្មេង តើអាចកាត់បន្ថយអាយុសង្ឃឹមបានទេ?

ការមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅអាយុនេះអាចកាត់បន្ថយអាយុសង្ឃឹមដល់១៤ឆ្នាំ

ការស្រាវជ្រាវថ្មីដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីវេជ្ជសាស្ត្រ The Lancet Diabetes & Endocrinology បានរកឃើញថាពេលវេលានៃការចាប់ផ្តើមជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចប៉ះពាល់ដល់អាយុសង្ឃឹមរស់។

ដូច្នោះហើយ អាយុកាន់តែតិចនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម អាយុសង្ឃឹមរស់កាន់តែខ្លី។ ទោះបីជាជំងឺនេះត្រូវបានរកឃើញនៅអាយុ 30 ឆ្នាំក៏ដោយក៏អ្នកជំងឺនឹងកាត់បន្ថយអាយុសង្ឃឹមរស់រហូតដល់ 14 ឆ្នាំ នេះបើយោងតាមកាសែត Express ។

ការប៉ាន់ប្រមាណពីមុនបានបង្ហាញថា មនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាត់បង់អាយុសង្ឃឹមរស់ជាមធ្យមលើសពីប្រាំមួយឆ្នាំ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វា មិនទាន់ច្បាស់ថាតើការថយចុះនៃអាយុសង្ឃឹមរស់ប្រែប្រួលទៅតាមអាយុចាប់ផ្តើមយ៉ាងដូចម្តេចនោះទេ។

ដើម្បីឆ្លើយសំណួរនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើការពិសោធន៍ថ្មីមួយ។

តើការសិក្សាបានរកឃើញអ្វី?

Mắc bệnh tiểu đường ở độ tuổi này có thể rút ngắn tuổi thọ 14 năm - Ảnh 1. — អាយុដែលរកឃើញជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាន់តែក្មេង អាយុសង្ឃឹមរស់កាន់តែខ្លី។

ការសិក្សាអន្តរជាតិដ៏ធំដែលដឹកនាំដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Cambridge និងសាកលវិទ្យាល័យ Glasgow (ចក្រភពអង់គ្លេស) បានពិនិត្យទិន្នន័យពីមនុស្ស 1.5 លាននាក់មកពី 19 ប្រទេស។

លទ្ធផលបានរកឃើញថា ជាមធ្យម រាល់ទសវត្សរ៍នៃការចាប់ផ្តើមជំងឺទឹកនោមផ្អែមមុនអាយុសង្ឃឹមរស់ត្រូវបានកាត់បន្ថយប្រហែល 4 ឆ្នាំ។

ជាពិសេស៖ ការវិវត្តន៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅអាយុ 30 ឆ្នាំកាត់បន្ថយអាយុសង្ឃឹមរស់ត្រឹម 14 ឆ្នាំ នៅអាយុ 40 ឆ្នាំ វានឹងថយចុះ 10 ឆ្នាំ ហើយនៅអាយុ 50 ឆ្នាំ វានឹងកាត់បន្ថយអាយុសង្ឃឹមរស់បាន 6 ឆ្នាំ ។

ការថយចុះនៃអាយុសង្ឃឹមរស់គឺច្រើនចំពោះស្ត្រីជាងបុរសបន្តិច។

អ្នកស្រាវជ្រាវក៏បានរកឃើញថា ការថយចុះអាយុសង្ឃឹមរស់ភាគច្រើនដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺដោយសារតែផលវិបាកដូចជាការគាំងបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬជំងឺមហារីក។

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព សូមអញ្ជើញអ្នកបន្តអានអត្ថបទ "ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅអាយុនេះអាចធ្វើឱ្យអាយុខ្លីរបស់អ្នកត្រឹម 14 ឆ្នាំ" នៅលើព័ត៌មានសុខភាព Thanh Nien Online នៅថ្ងៃទី 16 ខែតុលា។ អ្នកក៏អាចអានអត្ថបទផ្សេងទៀតអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូចជា៖ របបអាហារដែលបង្ហាញដោយវិទ្យាសាស្ត្រថាអាចការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន; រកឃើញអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃតែពេលព្រឹកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម...

វេជ្ជបណ្ឌិត៖ អាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបញ្ចុះសម្ពាធឈាមតាមធម្មជាតិ

ការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អគឺជាអាវុធដ៏ល្អបំផុតមួយប្រឆាំងនឹងជំងឺលើសឈាម។

ស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់នេះ ប្រសិនបើមិនបានត្រួតពិនិត្យទេ អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ចាប់ពីគាំងបេះដូង រហូតដល់ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

សំណាងល្អ អ្នកអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់នៅពេលព្រឹកជាមួយនឹងអាហារពេលព្រឹក នេះបើយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Sunni Patel ស្ថាបនិក Dish Dash Deets ដែលជាមជ្ឈមណ្ឌលថែទាំសុខភាពរបស់ចក្រភពអង់គ្លេសដែលទទួលបានពានរង្វាន់នេះបើយោងតាម Express ។

វេជ្ជបណ្ឌិតរូបនេះនិយាយថា៖ អាហារពេលព្រឹកបន្ថយសម្ពាធឈាមផ្តោតលើអាហារដែលមានជាតិសូដ្យូមទាប ប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ និងលើកកម្ពស់សុខភាពបេះដូងទាំងមូល។

Bác sĩ: Món ăn sáng tốt nhất giúp giảm huyết áp một cách tự nhiên - Ảnh 1. — ការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អគឺជាអាវុធដ៏ល្អបំផុតមួយប្រឆាំងនឹងជំងឺលើសឈាម។

1. Oatmeal

Oats សម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃរលាយ ដែលជួយកម្ចាត់កូឡេស្តេរ៉ុលលើសចេញពីឈាម និងកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងសរសៃឈាម ដូច្នេះជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។

វេជ្ជបណ្ឌិត Sunni ណែនាំឱ្យបន្ថែមចេក ឬផ្លែបឺរី ទៅក្នុងចាន oatmeal របស់អ្នក ដើម្បីបន្ថែមប៉ូតាស្យូម។

ប៉ូតាស្យូមជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមដោយការពង្រីកជញ្ជាំងសរសៃឈាមកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសរសៃឈាម។

លើសពីនេះផ្លែប៊ឺរីសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលអាចជួយការពារសរសៃឈាមពីការខូចខាត និងការរលាក រួមចំណែកដល់ការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមបានកាន់តែប្រសើរ។

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព យើងសូមអញ្ជើញអ្នកអានបន្តអត្ថបទ វេជ្ជបណ្ឌិត៖ អាហារពេលព្រឹកល្អបំផុត ជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមតាមបែបធម្មជាតិ on Thanh Nien Online health news on new day of October 16. You can also read the other news articles such as: ផ្លែចេកជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបរិភោគឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?; វេជ្ជបណ្ឌិតបង្ហើបថា មើមខ្លាំងដូចថ្នាំ Viagra អាចបញ្ចុះសម្ពាធឈាមបានយ៉ាងល្អ...

ពិការភ្នែក៤យ៉ាង ទោះបីមិនមែនជាជំងឺក៏ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់!

ភ្នែកគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់យើង។ អ្នកជំនាញបានផ្តល់អនុសាសន៍ថា មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែធ្វើការពិនិត្យភ្នែកជាប្រចាំ ដើម្បីអន្តរាគមន៍ភ្លាមៗ ប្រសិនបើជាអកុសលមានជម្ងឺ។ ក្នុងករណីជាច្រើន ភាពមិនធម្មតានៃភ្នែកមួយចំនួន ថ្វីត្បិតតែអាចមិនមែនជាជំងឺក៏ដោយ មិនគួរជាប្រធានបទ ប៉ុន្តែគួរតែត្រូវបានពិនិត្យដោយវេជ្ជបណ្ឌិតឆាប់ៗ។

ច្បាប់ទូទៅដើម្បីការពារសុខភាពភ្នែករបស់អ្នកគឺត្រូវឈប់ជក់បារី និងពាក់វ៉ែនតានៅពេលចេញទៅក្រៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីៗដូចជាកាត់ស្មៅ ការផ្សារដែក ឬការងារផ្សេងទៀតដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការបំផ្លាញភ្នែករបស់អ្នក អ្នកគួរតែពាក់វ៉ែនតាការពារ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។

លើសពីនេះ មនុស្សក៏ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដែរពេលជួបបញ្ហាដូចខាងក្រោម៖

សារធាតុគីមីក្នុងភ្នែក

4 bất thường về mắt dù không phải bệnh nhưng cần đi khám bác sĩ - Ảnh 1.

ប្រសិនបើសារធាតុគីមីចូលក្នុងភ្នែក ប្រើទឹកអំបិល ឬទឹកស្អាតលាងភ្នែក បន្ទាប់មកទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។

សារធាតុគីមីក្នុងភ្នែកគឺជាការសង្គ្រោះបន្ទាន់ ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ។ សារធាតុគីមីទាំងនេះច្រើនតែជាឧបករណ៍សម្អាតបង្គន់ ឬបង្ហូរទឹកថ្នាំ bleach ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត ឬជី។ ដោយសារការខូចខាតភ្នែកអាចកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 1 ទៅ 5 នាទីបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមី អ្វីដែលត្រូវធ្វើដំបូងគឺត្រូវលាងភ្នែកដោយទឹកស្អាតឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើមាន ដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការលាងភ្នែកគឺទឹកអំបិល។

បន្ទាប់មក អ្នកជំងឺគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិនិត្យកម្រិត pH នៃទឹកភ្នែក ដើម្បីរកវិធីដកជាតិពុល និងកំណត់ថាតើមានការខូចខាតដល់ភ្នែកដែរឬទេ ទើបអាចផ្តល់អន្តរាគមន៍ទាន់ពេលវេលា។

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព សូមអញ្ជើញ លោកអ្នកអានបន្ត ខ្លឹមសារអត្ថបទ ទី៤៖ ភាពមិនប្រក្រតីនៃភ្នែក ទោះបីមិនមែនជាជំងឺក៏ដោយ ត្រូវទៅពិនិត្យជាបន្ទាន់! on Thanh Nien Online health news on the new October 16. You can also read other news about eyes such as វេជ្ជបណ្ឌិត 24/7: តើមានសញ្ញាអ្វីខ្លះ ដែលបង្ហាញថាជំងឺភ្នែកពណ៌ផ្កាឈូកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ?; 'គ្រាន់តែមើលមុខគ្នា' អាចបើកភ្នែកពណ៌ផ្កាឈូកបានទេ?...

លើសពីនេះ នៅថ្ងៃចន្ទ ទី១៦ ខែតុលា មានអត្ថបទព័ត៌មានសុខភាពជាច្រើនទៀតដូចជា៖ វេជ្ជបណ្ឌិត 24/7: នៅអាយុ 60 ឆ្នាំ តើសម្ពាធឈាមធម្មតាគឺជាអ្វី?; តើមូលហេតុអ្វីដែលស្ត្រីរាប់លាននាក់ភ្ញាក់ពីគេងម៉ោង៣និង២៩នាទីទៀបភ្លឺ?…

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព សូមជូនពរអ្នកក្នុងសប្តាហ៍ថ្មីពោរពេញដោយថាមពល និងការងារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ប្រភពតំណ