ស្ត្រីមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការរងរបួសជាងបុរស ដោយសារលក្ខណៈរាងកាយ កម្លាំងសាច់ដុំ និងអរម៉ូន។
ការរហែកសរសៃចងឆ្អឹងមុខ (ACL) គឺជាស្ថានភាពដែលសរសៃចងត្រូវបានរហែកដោយផ្នែក ឬទាំងស្រុង នៅពេលដែលមានការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗក្នុងចលនា ការគៀប ឬធ្លាក់ចុះ ធ្វើឱ្យសរសៃចងឆ្អឹងត្រូវលាតសន្ធឹង។ នេះជាការរងរបួសទូទៅមួយពេលលេង កីឡា ។
យោងទៅតាមវេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែករបួសឆ្អឹង ការដាច់សរសៃពួរផ្នែកខាងមុខអំឡុងពេលលេងកីឡាច្រើនតែកើតមានចំពោះស្ត្រីច្រើនជាងបុរស ដែលជាទូទៅមានអាយុចន្លោះពី 15 ទៅ 45 ឆ្នាំ។ នៅពេលនេះ អ្នកជំងឺនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ជាពិសេសនៅពេលព្យាយាមឈរត្រង់ និងដើរ។ ក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីការរងរបួស ការហើមនឹងលេចឡើងនៅជុំវិញជង្គង់។
ស្ត្រីងាយនឹងដាច់សរសៃពួរផ្នែកខាងមុខជាងបុរសពេលលេងកីឡាដូចជា វាយសី វាយកូនបាល់ បាល់ទាត់... រូបភាព៖ Freepik
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tang Ha Nam Anh នាយកមជ្ឈមណ្ឌលរបួសឆ្អឹង នៃមន្ទីរពេទ្យ Tam Anh General Hospital System បាននិយាយថា ស្ត្រីងាយនឹងទទួលរងការដាច់រហែកសរសៃចងមុខនៅពេលលេងកីឡាជាងបុរស ភាគច្រើនដោយសារតែរចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយរបស់ពួកគេ។ លទ្ធផលស្រាវជ្រាវលើក្រុមសាច់ដុំជង្គង់បង្ហាញថា ក្រុមសាច់ដុំ goosefoot នៅខាងក្រោយជង្គង់ចំពោះស្ត្រីគឺមានការវិវត្តតិចជាងសាច់ដុំ quadriceps ។ ជើងស្ត្រីក៏មិនបានអភិវឌ្ឍស្មើគ្នាដូចបុរសដែរ។
នៅក្នុងការវិភាគលើឥរិយាបថប៉ះដីរបស់បុរស និងស្ត្រីនៅពេលលេងកីឡា គេបានរកឃើញថា ស្ត្រីមានទំនោរឈរត្រង់ខណៈពេលដែលបុរសពត់ជង្គង់ និងត្រគាករបស់ពួកគេ។ ឥរិយាបថនេះរបស់បុរសធ្វើឱ្យរាងកាយចុះកិច្ចសន្យា ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយកម្លាំងប៉ះជង្គង់។
លើសពីនេះ ចំពោះស្ត្រី រចនាសម្ព័ន្ធនៃជង្គង់គឺកាន់តែខាងក្រៅ ហើយត្រគាកកាន់តែបិទ ដូច្នេះនៅពេលចុះចត ជង្គង់របស់ស្ត្រីមានទំនោរទៅខាងក្នុង ដែលងាយនាំឱ្យខូចសរសៃចងមុខ។ ភាពខុសប្លែកគ្នាមួយចំនួនរវាងស្ត្រី និងបុរស ដូចជាទំហំសរសៃចង កម្រិតនៃពិការភាពនៃសរសៃពួរ femoral condyle ការប្រមូលផ្តុំអរម៉ូន estrogen ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន បន្ធូរបន្ថយ... ក៏ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកត្តាដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការខូចខាតសរសៃចងចំពោះស្ត្រីផងដែរ។
នៅឯសន្និសីទពិភពលោកស្តីពីរបួសកីឡាដែលធ្វើឡើងនៅទីក្រុងហុងកុង អ្នកជំនាញ ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត បានស្នើនូវលំហាត់មួយចំនួនដើម្បីការពារការដាច់សរសៃចងឆ្អឹងមុខ ជាពិសេសចំពោះស្ត្រី រួមមានៈ លំហាត់បង្កើនល្បឿនភ្លាមៗ និងការបន្ថយល្បឿន។ លោតចំហៀងនិងលោតខ្ពស់; លំហាត់ប្រាណដាក់ជើងទាំងសងខាងក្នុងទីតាំងជង្គង់កោង ត្រគាកបត់បន្តិច ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្លាំងប្រតិកម្មពេលចុះចត... លំហាត់មួយចំនួនទៀតក៏ត្រូវបានណែនាំផងដែរ ដូចជា៖ លំហាត់ពង្រឹងសាច់ដុំជើង goose នៅខាងក្រោយជង្គង់ ដើម្បីឱ្យជង្គង់មានលំនឹងនៅខាងក្រោយ លំហាត់ដើម្បីជួយអភិវឌ្ឍសាច់ដុំជើងទាំងពីរឱ្យស្មើគ្នា។
វេជ្ជបណ្ឌិត Nam Anh (កណ្តាល) អំឡុងពេលវះកាត់ដើម្បីព្យាបាលរបួសសរសៃចង។ រូបភាព៖ មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tam Anh
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nam Anh បានបន្ថែមថា បន្ថែមពីលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីពង្រឹងជើង ដើម្បីការពារការរងរបួសសរសៃពួរផ្នែកខាងមុខ ទាំងស្ត្រី និងបុរសត្រូវចំណាំ៖ កម្តៅសាច់ដុំឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលលេងកីឡា ធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម និងបង្កើតរបបអាហារមានតុល្យភាព និងបរិភោគតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។
នៅពេលរកឃើញសញ្ញាព្រមាននៃការខូចខាតសរសៃពួរ អ្នកជំងឺគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីព្យាបាលទាន់ពេលវេលា កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកដូចជា ទឹកភ្នែក meniscus ការខូចខាតឆ្អឹងខ្ចីសន្លាក់ ការផ្លាស់ទីលំនៅខ្ពង់រាប tibial ផ្នែកខាងមុខដែលបណ្តាលឱ្យអស្ថិរភាពជង្គង់ បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់ និងផលវិបាកនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៅដំណាក់កាលដំបូង។ អាស្រ័យលើទំហំនៃការខូចខាត វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលបែបអភិរក្ស ឬការវះកាត់។
ក្នុងករណីវះកាត់ ពេលវេលាសមស្របបំផុតគឺចន្លោះពី 7 ទៅ 60 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការដាច់សរសៃចង។ ទោះបីជាមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការដាច់រហែក ACL នៅពេលលេងកីឡាក៏ដោយ អត្រាជោគជ័យនៃការស្តារសរសៃចង និងសមត្ថភាពក្នុងការត្រលប់ទៅលេងកីឡាវិញគឺដូចគ្នាសម្រាប់បុរស និងស្ត្រី។
ភី ហុង
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)