បង្កើនភាពធន់ទ្រាំ, ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយអំឡុងពេលតេតជាមួយ perilla, ខ្ទឹម, ទឹកឃ្មុំ

ឆ្នាំនេះ តេតនៅកន្លែងជាច្រើនមានការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពខ្លាំងនៅពេលថ្ងៃ ដែលធ្វើឱ្យរាងកាយងាយនឹងកើតជំងឺ ដោយសារវាត្រូវសម្របខ្លួនទៅនឹង '4 រដូវ' ក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង។ ជាមួយនឹងការរៀបចំដ៏សាមញ្ញ ឱសថដែលមានគឺជាថ្នាំដែលជួយរាងកាយប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។

ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងធ្វើឱ្យសុខភាពប្រសើរឡើងជាមួយផ្លែអូរីហ្កា ណូ ខ្ញី និង cinnamon ។

វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសទី ២ លោក Nguyen Minh Trang អនុប្រធាននាយកដ្ឋានឱសថបុរាណ មន្ទីរពេទ្យ Bach Mai បានចែករំលែកថា តាមឱសថបុរាណ តេតគឺជាពេលវេលានៃចុងរដូវរងា និងដើមនិទាឃរដូវ អាកាសធាតុត្រជាក់ និងសើម ប្រជាជនងាយនឹងកើតជំងឺ ជាពិសេសមនុស្សចាស់ កុមារ និងអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

Tăng đề kháng, trị cảm lạnh ngày tết bằng kinh giới, tỏi, mật ong- Ảnh 1. — ខ្ញី ខ្ទឹមស ខ្ទឹមបារាំង និងគ្រឿងទេសមួយចំនួនដែលអាចរកបានជួយបង្កើនភាពធន់ ព្យាបាលការក្អក និងផ្តាសាយ។

ចំណាំអំពីឱសថដើម្បីបង្កើនភាពធន់ក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យតេត ដើម្បីទប់ទល់នឹងអាកាសធាតុ ជាពិសេសនៅពេលភាគខាងជើងត្រជាក់ អ្នកជំនាញខាងឱសថបុរាណណែនាំពីដំណើរការសាមញ្ញនៃគ្រឿងទេស និងឱសថដែលមានស្រាប់ ដើម្បីការពារជំងឺទូទៅក្នុងរដូវរងា និងរដូវផ្ការីក។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Trang ទឹកឃ្មុំ ខ្ទឹមស តែបៃតង និង cinnamon អាចជួយឱ្យរាងកាយរឹងមាំ និងបង្កើនភាពធន់នឹងមេរោគ។ អ្នកអាចយកខ្ទឹមសត្រាំក្នុងទឹកឃ្មុំលាយជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗផឹកនៅពេលព្រឹក។ កំរិតដែលត្រូវបានណែនាំគឺ ខ្ទឹមស ១ កំពឹស ទឹកឃ្មុំ ២០ មីលីលីត្រ និងទឹកក្តៅ ២០០ មីលីលីត្រ។

ឬបង្កើនភាពធន់ទ្រាំពីឱសថដែលមាន។ ជាពិសេស៖ oregano, cinnamon, mint, តែបៃតង (៥ក្រាមនីមួយៗ លាយជាមួយទឹក ២០០មីលីលីត្រ ដាំឱ្យពុះ ៥-១០នាទី ផឹកក្តៅ)។

តែបៃតង និងខ្ញី (១០ក្រាមនីមួយៗ) ចាក់ឬស្ងោរជាមួយទឹកពុះ ហើយផឹកនៅពេលថ្ងៃ។

ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ៖ ជីអង្កាម, ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ, ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ, ខ្ទឹមបារាំងស្រស់ៗ (៣០ក្រាម) ដាំបបរ រួចទទួលទានក្តៅៗ ឲ្យបែកញើស ឬស្ងោរក្នុងទឹកផឹកក្តៅៗ។

ព្យាបាលរលាកផ្លូវដង្ហើម ហៀរសំបោរ ហៀរសំបោរ៖ ច្របាច់ខ្ទឹមសយកទឹក (១កំពឹស) លាយជាមួយទឹកឆ្អិនឱ្យត្រជាក់ក្នុងសមាមាត្រ ១/២០ ប្រើជាដំណក់ច្រមុះ។ ដាំទឹកឱ្យពុះ ជីអង្កាម (១ក្តាប់តូច) យកទឹកមកផឹកជំនួសតែ។

ក្នុងករណីក្អួត ហើមពោះ រំលាយអាហារ អ្នកអាចប្រើខ្ញី (៥ចំណិត) ស្ងោរក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ ឬខ្ទឹមស (ហាន់ ៣-៥ កំពឹស) យកមកលាបលើកន្លែងដែលមានបញ្ហា។ ខ្ទឹមសត្រូវបានដាក់នៅលើក្រណាត់ស្តើងមួយដើម្បីកុំឱ្យរលាកស្បែក។

ជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកអាចចំហុយផ្ទះរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូដុំ សំបកក្រូចថ្លុងស្ងួត ឬប្រេងសំខាន់ៗ (ស្លឹកគ្រៃ cinnamon ជីអង្កាម ផ្កាខាត់ណា) ដើម្បីសម្លាប់មេរោគ និងបង្កើតក្លិនក្រអូបសម្រាប់ស្វាគមន៍ភ្ញៀវក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យតេត។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Trang ក៏បានកត់សម្គាល់ផងដែរថា ដើម្បីរក្សាបាននូវសុខភាពក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យតេត អ្នកត្រូវទទួលទានបន្លែបៃតងខ្មៅឲ្យបានច្រើន ដើម្បីបន្ថែមវីតាមីន C រួមផ្សំជាមួយនឹងលំហាត់ប្រាណ គីងកុង តៃជី លំហាត់ប្រាណ ទៀងទាត់ និងរក្សាស្មារតីសុទិដ្ឋិនិយម និងសប្បាយរីករាយ ដែលជាវិធីវិជ្ជមានក្នុងការបង្ការជំងឺផងដែរ។

ការពារការខ្វិនស្រួចស្រាវ និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារជំងឺផ្តាសាយ

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Trang បានបន្ថែមថា អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺលើសជាតិខ្លាញ់ និងលើសសម្ពាធឈាម ត្រូវរក្សារបបអាហារដែលមានជីវជាតិជាប្រចាំ និងមិនរំលងការប្រើថ្នាំ។ ការទទួលទានអាហារទៀងទាត់ និងការលេបថ្នាំត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

"មុខម្ហូបដែលធ្លាប់ស្គាល់ក្នុងអំឡុងបុណ្យតេត ដែលគ្រប់គ្រួសារមានដូចជា សាច់ក្រក សាច់ត្រជាក់ សាច់ចាហួយ សាច់ក្រកចិន ហាំ... ជាទូទៅមានជាតិប្រៃ និងខ្លាញ់ពេក ដូច្នេះវាមិនល្អសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការរបបអាហារមានជាតិប្រៃ និងខ្លាញ់ទាប។

ជំងឺមួយចំនួនអាចឆ្លងនៅពេលប៉ះនឹងត្រជាក់ ឬការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗដូចជា៖ ខ្វិនមុខ (ពិការសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ); ជម្ងឺរលាកទងសួតស្រួចស្រាវ ផ្តាសាយ ឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម គ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាល... ដូច្នេះហើយ ពេលចេញទៅក្រៅ ត្រូវស្លៀកសម្លៀក បំពាក់ក្តៅឧណ្ហៗ គ្របក នៅផ្ទះ ជៀសវាងការព្រាត់ប្រាស ជៀសវាងងូតទឹកយប់ជ្រៅ ជាពិសេសកុមារតូច មនុស្សចាស់ អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង...

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/tang-de-khang-tri-cam-lanh-ngay-tet-bang-kinh-gioi-toi-mat-ong-185250129114836358.htm