아동 심리학자들이 부모와 조부모가 더 이상 말하지 않기를 바라는 5가지 문구

퍼레이드에 따르면, 일상적인 가족 대화는 정상적으로 보일 수 있지만, 익숙한 문구 중 다수가 어린이의 심리적 발달과 전반적인 웰빙에 해로울 수 있습니다.

부모는 자녀와 대화할 때 "압박감"을 유발하는 말을 피해야 합니다. - 일러스트: Freepik

임상 심리학자 사라 브렌 박사는 부모와 조부모가 자녀나 손주들의 발달에 영향을 미칠 수 있는 방법은 셀 수 없이 많다고 말합니다. "부모는 직간접적으로 자녀의 발달 궤적을 끊임없이 형성하고 있습니다."라고 브렌 박사는 설명합니다.

어른들은 아이들에게 무슨 말을 하지 말아야 할까?

"완벽한"

아동 심리학자 캐롤라인 단다 박사는 일이 계획대로 진행될 때 사람들은 종종 "완벽함"을 칭찬한다고 말합니다.

하지만 아이에게 이런 말을 자주 하면 아이는 완벽함이 달성 가능하고 기대되는 것이며, 그 이정표에 도달해야 한다고 생각하게 될 수 있습니다.

따라서 완벽함에 대한 압박감을 주지 않으면서도 자녀에게 "알았어요, 고마워요" 또는 "잘했어요"라고 말하며 격려해주세요.

"별로 대단한 일이 아니야"

"너는 극복할 거야"와 비슷한 말을 하는 것은 특히 십 대 자녀가 감정적일 때 좋은 방법이 아닙니다. 자녀에게는 그것이 정말 큰 일이기 때문입니다.

"이게 당신이 해야 할 일이에요"

이 표현은 단다 박사가 "일방적인 결정"이라고 부르는 범주에 속하며, 의도치 않게 아이의 자신감이나 독립심을 저해할 수 있습니다. 단다 박사는 부모에게 "생각이 좀 있는데, 듣고 싶으면 말해."라고 말하라고 조언합니다.

오늘 어땠나요?

일반적으로 이 질문에 대한 답은 "보통"이며, 더 자세히 질문하면 자녀가 화를 낼 것이라고 댄다 박사는 말합니다.

그 대신, 단다 박사는 "당신을 만나서 정말 기쁩니다" 또는 "시험에서 좋은 성적을 거두기를 바랍니다. 당신이 시험 준비를 위해 열심히 공부했다는 것을 알고 있습니다"와 같은 문구를 제안합니다.

"대학 진학 계획은 뭐야?"

"이 질문은 특히 자녀가 높은 성취를 이루기를 바라는 부모들에게 흔한 질문입니다."라고 단다 박사는 말합니다. 그녀는 대신 더 나은 질문을 제안합니다. "졸업 후 계획은 무엇인가요?"

하지만 부모와 조부모가 완벽할 필요는 없습니다. "정말 하고 싶지 않은 말을 하더라도, 다시 할 기회가 있을 겁니다. 육아는 순간순간의 완벽함이 아니라 여정이기 때문입니다." 브렌 박사는 종종 우리에게 상기시켜 줍니다.

출처: https://tuoitre.vn/5-cum-tu-nha-tam-ly-tre-em-mong-cha-me-va-ong-ba-ngung-noi-20250209111423616.htm