신장이 소리 없이 손상되었음을 경고하는 아침 신호 5가지

신장은 노폐물을 걸러내고, 전해질의 균형을 맞추고, 혈압을 조절하고 적혈구를 생성하는 호르몬을 생성하는 중요한 기관입니다.

하지만 신장 기능이 저하되기 시작하면, 특히 아침에 매우 조용한 징후를 통해 신체가 신호를 보낼 수 있습니다. 이러한 증상을 조기에 인지하면 질병이 더 진행되기 전에 신장 손상을 신속하게 감지하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

미국 가넷 헬스 병원 시스템의 전문가에 따르면, 신장 손상과 관련된 가장 흔한 증상은 아침에 나타나는 5가지입니다.

신장이 소리 없이 손상되었다는 것을 경고하는 아침 징후가 몇 가지 있습니다.

일러스트레이션: AI

아침에 얼굴이 부어오른다

잠에서 깨자마자 눈이나 얼굴 주변이 붓는 것은 신장 부종의 전형적인 징후입니다. 신장이 손상되면 알부민이 소변으로 누출되어 혈액 내 단백질 양이 감소하고, 이로 인해 혈관에서 체액이 새어 나와 연조직에 쌓이기 쉽습니다. 가넷 헬스(Garnet Health)에 따르면, 눈 주변이 붓고 거품이 많은 소변, 급격한 체중 증가, 또는 고혈압이 동반되면 신장 기능을 점검해야 합니다 .

거품이 많은 소변

거품이 많고 소변이 빨리 사라지지 않으면 신체에서 단백질이 과다 배출되고 있다는 신호일 수 있습니다. 이를 단백뇨라고 합니다. 단백뇨는 신장의 혈액 여과 기관인 사구체 손상의 초기 징후 중 하나입니다. 탈수나 잦은 배뇨와 같은 요인으로 인해 일시적으로 거품이 생길 수 있지만, 이러한 증상이 지속된다면 소변과 신장 기능을 검사해야 합니다.

신장 기능 저하로 인한 건조하고 가려운 피부

신장 기능이 저하되면 인과 부갑상선 호르몬과 같은 독소와 미네랄이 체내에 축적되어 피부가 건조해지고 특히 밤에 심한 가려움증이 발생합니다. 일반적인 건조 피부와는 달리, 신장 질환으로 인한 가려움증은 종종 양쪽 피부에 나타나며 보습제로 완화되지 않습니다. 지속적인 가려움증은 혈액 검사와 신장 기능을 통해 신중하게 평가해야 합니다.

피곤함, 집중력 저하, 건망증

브레인 포그는 신장이 독소를 제거하지 못하거나, 에리트로포이에틴(신장에서 생성되어 적혈구 생성에 중요한 역할을 하는 호르몬) 수치가 낮아 빈혈이 생기거나, 수면 장애가 있는 경우 발생할 수 있습니다. 사람들은 종종 피곤하고, 무기력하며, 집중력이 떨어지는 증상을 느낍니다. 사구체 여과율(eGFR), 헤모글로빈 및 기타 지표를 검사하면 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.

암모니아 호흡

소변이나 암모니아 냄새가 나는 호흡은 혈중 요소 수치가 높을 때 발생할 수 있으며, 이는 신부전이 진행되었다는 명백한 징후입니다. 가넷 헬스(Garnet Health)에 따르면 메스꺼움, 피로, 가려움증이 동반되면 즉시 진찰을 받아야 합니다 .

따라서 초기 신장 손상은 뚜렷한 증상을 유발하지 않는 경우가 많습니다. 하지만 아침에 소변, 피부, 호흡, 각성도 등 신체 변화를 주의 깊게 관찰하면 조기에 신체의 경고 신호를 인지할 수 있습니다. 조기 발견과 시기적절한 조치는 장기적인 신장 건강을 보호하는 데 필수적입니다.

출처: https://thanhnien.vn/5-dau-hieu-buoi-sang-canh-bao-than-dang-am-tham-ton-thuong-18525082823042554.htm