아산화질소가 함유된 '웃음가스' 남용의 심각한 결과
아산화질소(N2O)가 함유된 '웃음 풍선'을 남용하면 자극, 흥분, 웃음이 유발됩니다. 장기적으로는 자폐증, 두통, 신체적 약화, 환각으로 이어질 수 있습니다.
내장 지방을 태우고 허리둘레를 줄이는 데 도움이 되는 5가지 운동 습관
조깅, 고강도 간헐 훈련, 조정, 복싱, 걷기 등은 모두 내장 지방을 줄이는 데 효과적인 운동입니다.
뼈를 튼튼하게 하는 아침 습관 6가지
간단한 아침 습관을 들이면 매일 뼈를 더 강하게 유지할 수 있으며, 나이가 들면서 뼈가 약해지는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
코로나19 백신, 확대 예방접종에 포함돼야
코로나19는 노인과 기저질환이 있는 사람들에게 여전히 매우 위험합니다.
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