대상포진은 음식으로 치료하고 관리할 수 있나요?

수두 환자는 노년에 대상포진에 걸릴 위험이 높고 합병증이 생기기 쉽습니다.

약 한 달 전, HTN 씨(65세, 푸토 )는 복부, 등, 왼쪽 엉덩이에 대상포진을 앓았고, 치료를 받아 상태가 호전되었습니다. 대상포진 궤양은 말라서 벗겨졌지만, 여전히 개미에 물린 것처럼 화끈거리고 따끔거리는 통증을 느끼고 있으며, 간헐적인 통증도 동반됩니다.

의사들은 N씨에게 대상포진 후 신경통이라는 진단을 내렸습니다.

응우옌 티 투 후옌 박사(캄케 지역 의료 센터 전통 의학 및 재활 학부)에 따르면, 대상포진은 수두를 일으키는 바이러스와 같은 바이러스인 수두대상포진 바이러스(VZV)로 인해 발생하는 질병입니다.

수두(주로 어린이)에 걸린 후, 바이러스는 신경절에 "잠복" 상태로 남아 있습니다. 면역 체계가 약해지면 바이러스가 재활성화되어 대상포진을 유발할 수 있습니다.

대상포진은 수두(varicelle)라는 대상포진 바이러스에 의해 발생하며, 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 50세 이상에서 더 흔하게 발생합니다. 이 질환은 통증뿐만 아니라 신경통(회복 후에도), 세균 감염으로 인한 피부 감염 등 심각한 합병증을 유발합니다.

특히 이마와 코에 물집이 생기면 이 질병은 시신경을 손상시켜 시력을 감소시키고 심지어 실명이나 감염, 궤양을 일으킬 수도 있습니다.

초기에는 물집이 부풀어 오르고 투명한 액체가 들어 있습니다. 며칠 후, 물집은 점차 흐려지고 고름으로 변합니다. 물집이 터지면서 딱지가 형성되고, 이 딱지는 건조 후 점차 벗겨져 피부에 흉터를 남깁니다. 환자의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

- 피곤하고 잠 못 이룬다

- 피부 손상 전, 중, 후의 통증.

- 영향을 받은 피부 부위에 가려움증, 타는 듯한 느낌 또는 감각 장애가 있습니다.

- 물집, 물집이 덩어리져 있음.

zona - Ảnh 2. — 대상포진 환자에게 좋은 음식 중 하나는 우유입니다 - 일러스트 사진

음식으로 병자를 돌보다

하이퐁 동양의학협회 응우옌 후우 또안(Nguyen Huu Toan) 의사는 아플 때 치료와 더불어 식단이 매우 중요하다고 강조하며, 이는 질병으로 인한 통증이나 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 말했습니다. 질병 회복에 도움이 되는 다음과 같은 영양소를 보충하는 것이 가장 좋습니다.

- 라이신: 우유, 일부 식품 또는 보충제로 섭취할 수 있습니다. 이 아미노산은 바이러스의 성장을 늦추거나 감소시킬 수 있습니다. 또한 통증을 완화하고 질병의 진행을 늦추며, 치유를 돕고 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 라이신의 일일 권장량은 1,250mg입니다.

라이신이 풍부한 식품으로는 생선, 콩, 치즈, 유제품, 닭고기 등이 있습니다. 라이신은 특히 아연이 함유된 식품과 감귤류, 망고, 무화과, 양고기, 바닷가재, 칠면조, 홍합 등 비타민이 풍부한 식품과 함께 섭취하면 효과적입니다.

- 감초: 여러 질병에 사용되는 약초입니다. 감초는 항바이러스 및 항염 작용을 하며, 호흡기와 소화기관의 점막을 치유하는 데에도 효과적입니다.

또한 감초는 부신 기능을 향상시킵니다. 적절한 부신 기능은 스트레스에 대처하고 면역 체계를 최적화하는 데 도움이 됩니다. 특히 스트레스와 면역력 저하로 인해 대상포진을 유발하는 바이러스가 재활성화될 위험이 높아지므로, 부신 기능은 대상포진 예방에 도움이 될 수 있습니다.

- 비타민 B6, B12: 비타민 B6는 면역 체계를 강화하고 대상포진 바이러스로 인한 상처를 치유하는 데 도움이 됩니다. 비타민 B6 보충제를 하루 세 번 복용하거나 바나나, 고구마, 감자 등 B6가 풍부한 음식을 함께 섭취하세요.

비타민 B12는 신경 기능을 원활하게 돕습니다. 신경은 신경을 보호하는 미엘린 수초를 형성하여 신경을 보호하는 데 B12가 필요합니다. 비타민 B12는 조개류, 간, 생선, 곡물, 참치, 우유, 요구르트에 함유되어 있습니다.

어떤 음식을 피해야 하나요?

아플 때는 초콜릿, 밀, 흰 빵, 귀리, 효모, 그리고 일부 견과류와 같은 음식을 피해야 합니다. 이러한 음식에는 아르기닌이 함유되어 있는데, 아르기닌은 대상포진 바이러스를 증식시키고 바이러스를 더 강하게 만드는 효과가 있습니다. 또한, 다음과 같은 음식도 피해야 합니다.

- 정제된 곡물: 정제된 곡물은 체내에 쉽게 흡수되는 당분을 함유한 고혈당 식품으로, 혈당 급상승 위험을 높입니다. 고혈당은 체액 및 전해질 불균형과 관련이 있으며, 감염 위험을 증가시켜 대상포진 병변의 치유 기간을 연장합니다.

- 트랜스 지방: 대상포진 바이러스와 결합하면 염증을 악화시킵니다. 대상포진은 눈 주위에 염증을 유발하여 각막과 홍채에 영향을 미치고 백내장과 녹내장 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 튀긴 음식 섭취를 제한해야 합니다.

- 알코올: 알코올이 함유된 음식과 음료는 면역 체계를 억제하고 헤르페스 조스터 바이러스가 더 빨리 퍼지게 할 수 있으므로 제한해야 합니다.