장시간 앉아 있을 때 나타나는 증상은 건강이 불안정하다는 경고입니다.

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장시간 앉아 있다 보면 다리가 붓는 것은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 건강 웹사이트 Medical News Today (영국)에 따르면, 이러한 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 병원을 찾아야 합니다.

장시간 앉아 있으면 다리가 부어오르는 원인은 다음과 같습니다.

혈액순환이 원활하지 않음

장시간 앉아 있는 경우, 특히 다리에 많은 부담을 주는 자세는 심장으로의 혈류를 방해할 수 있습니다. 혈액 순환이 원활하지 않으면 다리와 발의 정맥에 혈액이 고여 정맥압이 높아질 수 있습니다. 이는 다리 부종으로 이어질 수 있습니다.

소금을 너무 많이 섭취하면 몸에 수분이 축적됩니다. 장시간 앉아 있으면 중력의 영향을 받아 체액이 하체에 축적되어 다리와 발이 붓습니다.

울혈성 심부전과 같은 심장 질환은 심장의 혈액 순환 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 심장의 혈액 순환 기능이 저하되면 다리와 발에 체액이 고여 부종을 유발할 수 있습니다.

신장은 체내 수분과 전해질 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 신장 질환은 이러한 균형을 저해하여 발과 발목의 체액 저류 및 부종을 유발할 수 있습니다. 장시간 앉아 있으면 발이 더 쉽게 부을 수 있습니다.

간 질환 등 간경변은 혈압 유지와 혈관 내 체액 조절에 중요한 물질인 알부민 생성 감소로 이어질 수 있습니다. 알부민 수치가 낮으면 체액이 주변 세포와 조직으로 누출되어 다리가 부을 수 있습니다.

심부정맥혈전증은 다리의 심부정맥에 혈전이 형성되는 심각한 질환입니다. 혈전은 혈류를 차단하여 다리가 붓게 합니다. 장시간 앉아 있는 것도 심부정맥혈전증을 유발할 수 있습니다. 이 질환의 흔한 증상 중 하나는 다리가 붓는 것입니다.

스테로이드 및 비스테로이드성 항염증제와 같은 특정 약물은 발과 다리의 부종을 유발할 수 있습니다. Medical News Today (영국)에 따르면, 이러한 약물은 신장의 체액 조절 능력에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

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출처: https://thanhnien.vn/dau-hieu-xuat-hien-khi-ngo-lau-canh-bao-suc-khoe-bat-on-185240920132345559.htm