생식기 외상을 동반한 자전거 타기

하노이라는 28세 여성은 자전거를 탈 때마다 사타구니에 통증, 타는 듯한 느낌, 가려움증을 느꼈고, 생식기가 손상되었으며 성욕이 감소했습니다.

환자는 체중 감량을 위해 매일 3~4시간 정도 자전거를 탔다고 했습니다. 자전거를 탈 때마다 항상 은밀한 부위에 통증과 가려움증을 느꼈습니다. 과도한 운동 때문이라고 생각하여 운동 시간과 횟수를 줄였지만, 증상은 호전되지 않았습니다.

9월 7일, 중앙산부인과병원 검진과 판 치 탄 박사는 환자가 장시간 고강도 자전거 타기로 인해 생식기 손상을 입었고, 안장이 회음부를 압박하여 건강에 영향을 미쳤다고 밝혔습니다. 이러한 압박으로 인해 생식기에 신경을 공급하는 음부신경이 손상되었습니다.

의사는 환자에게 약을 처방하고, 신체가 회복될 수 있도록 몇 달 동안 운동을 하지 말라고 조언했습니다.

자전거 타기는 인기 있는 스포츠 입니다. 제대로 된 자전거 타기는 심장, 혈압, 체중 감량에 효과적입니다. 하지만 장시간 자전거 타기는 생식기 손상과 음부 신경 손상을 초래하여 성관계 시 감각 상실을 초래하는 경우가 많습니다.

여성의 경우, 자전거를 탈 때 골반 부위가 가장 큰 영향을 받아 생식기의 민감도가 떨어지고 성적 욕망도 감소합니다.

자전거를 타는 남성은 자전거를 타지 않거나 다른 운동을 하지 않는 남성에 비해 발기부전 위험이 두 배 더 높을 수 있습니다. 이 질환은 정자의 질에는 영향을 미치지 않지만, 결혼 생활에 지장을 줄 수 있습니다. 발기부전이 있는 남성은 일상생활에서 스트레스, 우울증, 낮은 자존감, 피로, 슬픔을 경험하기 쉽습니다.

자전거 타기 시 생식기 손상을 줄이기 위해 의사들은 자전거에 너무 오래 앉아 있지 말라고 권고합니다. 부드럽고 평평하며 골반과 엉덩이 부위에 충분한 접촉 면적을 가진 안장을 선택해야 합니다. 또한, 자신의 몸에 맞는 디자인과 크기의 자전거를 선택하고, 너무 높거나 낮은 자전거는 생식기가 마찰되거나 눌리는 것을 방지합니다.

자전거를 탈 때는 너무 덥거나, 몸에 꼭 끼거나, 몸에 꼭 끼지 않는 적절한 옷을 선택해야 합니다.

심혈관 질환, 중증 근골격계 질환, 추간판 탈출증, 심한 골 변성증이 있는 분은 자전거 타기를 삼가야 합니다. 근육 파열이나 탈구가 있는 경우, 회복될 때까지 기다렸다가 저강도로 운동해야 합니다.

또한, 사이클링은 균형을 맞추는 스포츠이므로 전정 장애, 심리적 장애, 고소공포증이 있는 사람은 하지 않는 것이 좋습니다.

특이한 증상이 나타날 경우에는 적절한 시기에 진료와 치료를 받기 위해 의료기관 을 방문해야 합니다.

투이 안

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