재채기를 참으면 예상치 못한 결과가 초래됩니다.

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재채기를 참으면 기도에 압력이 생겨 가슴 통증, 귀 감염, 그리고 드물지만 혈관 파열이 발생할 수 있습니다.

재채기는 코와 목에서 세균, 꽃가루, 먼지와 같은 자극 물질을 제거하는 신체의 방식입니다. 많은 사람들이 공공장소나 회의 중에 예의를 지키기 위해 재채기를 참는 경우가 많습니다.

미국 폐협회에 따르면, 강한 재채기는 코에서 최대 시속 100마일(약 160km)의 속도로 수만 개의 비말을 뿜어낼 수 있습니다. 재채기를 참으면 갇힌 공기가 기도에 압력을 가해 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다.

가슴 통증

재채기 힘을 억누르면 가슴이 답답하고 불편한 느낌이 들 수 있습니다. 공기가 횡격막(가슴에서 호흡을 돕는 근육)을 압박하기 때문입니다. 가슴과 갈비뼈에 압박감을 느낄 수도 있습니다.

천공된 고막

재채기를 참을 때 고막 파열이 발생할 수 있지만, 이는 드뭅니다. 코와 귀는 유스타키오관으로 연결되어 있습니다. 재채기를 참으면 코의 압력이 증가하고, 이 압력이 유스타키오관을 통해 귀로 전달되어 고막에 외상을 입힙니다. 강하고 지속적인 재채기를 참으면 고막 파열 위험이 높습니다.

재채기는 코의 자극 물질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 사진: Freepik — 재채기는 코의 자극 물질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 사진: *Freepik*

귀 감염

감기로 인한 재채기에는 바이러스나 박테리아가 함유된 점액이 많이 섞여 나오는 경우가 많습니다. 이러한 점액은 코에서 유스타키오관을 거쳐 귀로 이동하여 중이염이 발생하기 쉬운 환경을 조성합니다. 중이에 고름이 차 청력 손실과 고막 통증을 유발할 수 있습니다. 그 외에도 두통, 불쾌감, 39도 이상의 고열 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

혈관 파열

재채기는 눈, 코, 또는 고막의 모세혈관을 파열시킬 수 있는 기압을 생성합니다. 재채기를 참으면 안구에 붉은 반점이 생길 수 있는데, 이는 혈관이 손상되었다는 신호입니다.

재채기는 불편하지만, 대부분 생명에 위협이 되지는 않습니다. 다른 사람에게 질병을 전파하는 것을 막기 위해 재채기하는 사람은 티슈로 입과 코를 가려야 합니다. 그런 다음 티슈를 버리고 비누와 물로 손을 깨끗이 씻거나 손 소독제를 사용하세요. 티슈가 없다면 팔꿈치에 대고 재채기를 하거나, 얼굴을 돌리거나, 다른 사람과 거리를 두는 것이 가장 좋습니다.

안치 ( Livestrong 에 따르면)

독자들이 귀, 코, 목 질환에 대해 질문하면 의사가 답변해 드립니다.

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