이런 종류의 목 통증은 나쁜 자세가 아니라 관절염일 수 있습니다.

잠에서 깬 후 목에 통증이 느껴진다고 해서 걱정할 필요는 없습니다. 원인은 잘못된 자세로 잠을 자는 것입니다. 하지만 목에 통증과 뻣뻣함이 지속되고 다른 이상 징후가 동반된다면, 무시하지 마세요.

경추 관절염은 경추 척추증으로도 알려져 있습니다. 이는 종종 소리 없이 발생하는 경추 척추증의 결과입니다. 건강 웹사이트 Verywell Health (USA)에 따르면, 이 과정은 경추 디스크의 수분 손실, 연골의 점진적인 마모, 골극 형성, 그리고 경우에 따라 신경 압박으로 시작됩니다.

장기간 목에 통증과 뻣뻣함이 지속되고, 목과 어깨에 마비감이 동반되는 것은 경부 관절염의 경고 신호입니다.

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목 통증이 실제로 경부 관절염으로 인한 것이라는 경고 신호는 다음과 같습니다.

지속적인 뻣뻣한 목

목의 둔한 통증, 특히 잠에서 깬 후 오랫동안 지속되는 뻣뻣한 느낌, 그리고 가벼운 운동 후에는 서서히 가라앉는 것이 경추 골관절염의 전형적인 양상입니다. 연구에 따르면 통증은 움직임이 제한되는 것으로 나타나며, 특히 이른 아침이나 늦은 오후에 가장 불편합니다. 이는 목 관절에 혈액 공급이 부족하고 윤활액이 부족하기 때문입니다.

일반적으로 근육 긴장으로 인한 목 통증은 며칠간 휴식을 취하면 완화됩니다. 그러나 경추 관절염으로 인한 목 통증은 주기적으로 재발하고 더 오래 지속되는 경향이 있습니다. 이는 연골이 퇴화되고 골극이 형성되고 있다는 경고 신호입니다.

어깨, 어깨뼈 또는 팔로 통증이 방사됨

경추 관절염으로 인한 통증은 목 뒤쪽뿐만 아니라 어깨, 견갑골 사이, 팔, 심지어 엄지손가락까지 이어지는 통증까지 나타납니다. 이는 경추 신경근 압박의 징후입니다.

근육 긴장으로 인한 목 통증은 대개 목 뒤쪽에 국한되며 마사지를 통해 완화됩니다. 반면, 목 관절염으로 인한 통증은 종종 저림을 동반하고 신경을 따라 방사되며, 컴퓨터 작업이나 운전과 같이 장시간 같은 자세를 유지할 때 악화됩니다.

심각한 목 관절염은 어깨에 따끔거림을 유발할 수 있습니다.

심한 경추 관절염은 뼈 돌기나 디스크 조각이 신경근이나 척수를 압박하여 어깨, 팔뚝, 손에 감각 저하와 저림을 유발합니다. 때로는 근육 약화로 인해 펜을 잡거나 셔츠 단추를 채우는 것과 같은 작은 물건을 잡는 데 어려움을 겪기도 합니다.

이러한 감각 장애는 점진적인 신경 손상을 시사합니다. Verywell Health 에 따르면, 의사는 경추 압박 정도를 평가하고 균형 장애나 배변 장애와 같은 심각한 합병증을 예방하기 위해 경추 MRI 또는 CT 스캔 검사를 지시하는 경우가 많습니다.

출처: https://thanhnien.vn/moi-co-kieu-nay-co-the-la-viem-khop-khong-phai-do-ngoi-sai-tu-the-185250627134903299.htm