팔씨름을 하다가 팔이 부러지는 사고가 많이 발생하고 있으며, 의사들은 팔씨름의 위험성을 경고했다.

팔씨름은 간단한 게임이지만 부상의 위험이 있습니다.

운동은 건강을 개선하는 데 도움이 되지만, 과도한 훈련이나 부적절한 운동은 손 부상을 포함한 부상으로 이어질 수 있습니다.

팔씨름의 위험

E 병원( 하노이 )은 방금 병원 정형외과와 스포츠의학과 의사들이 하노이에서 친구와 팔씨름을 하던 중 오른팔이 부러진 24세 남성을 진료하고 치료했다고 밝혔습니다.

환자는 팔 기형과 오른쪽 팔꿈치의 운동 제한으로 병원에 입원했습니다. 엑스레이 검사 결과, 환자는 오른쪽 상완골 하부 1/3 부위에 골절이 있는 것으로 나타났습니다. 이는 심각한 부상으로, 신속하게 치료하지 않을 경우 오른팔 기능에 장기적인 영향을 미칠 위험이 있습니다.

의사들은 종합적인 평가 후 나사와 플레이트를 이용한 뼈 융합 수술을 하기로 결정했습니다.

이것은 팔 골절 치료에 있어서 현대적이고 인기 있는 기술로, 골절 환자의 빠른 치유를 돕고, 골절 부위를 단단히 고정하며, 뼈의 치유 과정에 유리한 환경을 조성하는 데 높은 효율성을 제공합니다.

이런 사고는 드문 일이 아닙니다. 이전에 비엣득 친선병원에서는 팔씨름을 하다가 오른팔이 부러졌다는 진단을 받은 21세 남성 환자를 받아 치료한 적이 있습니다.

환자는 오른팔의 통증, 부기, 기형, 그리고 운동 제한을 호소하며 병원에 내원했습니다. 손가락 운동은 정상이었고, 근력 약화도 없었으며, 엑스레이 검사 결과 오른쪽 상완골 하 1/3 지점에 큰 나비 모양의 골절이 있는 대각 골절 소견을 보였습니다.

환자는 정기적으로 헬스장에 가서 친구들과 팔씨름을 했다고 말했습니다. 입원 전 친구들과 팔씨름을 하던 중 갑자기 "쿵" 하는 소리가 들렸고, 그 후 오른팔에 날카로운 통증과 기형, 그리고 운동 장애가 발생했습니다.

입원한 환자는 요골 마비가 없는 우측 상완골 폐쇄성 골절로 진단되었고, 뼈판 고정과 나사 고정으로 수술이 지시되었습니다.

경쟁적인 스포츠를 할 때는 부상에 주의하세요.

스포츠를 하는 것은 운동과 지구력 향상에 좋은 방법입니다. 하지만 어떤 스포츠든 잠재적인 위험은 존재하며, 특히 경쟁적인 스포츠에서는 더욱 그렇습니다.

골절은 스포츠에서 가장 흔한 부상 중 하나입니다. 또한, 무리하게 운동하거나 잘못된 방법으로 훈련하면 힘줄과 근육에 부상을 입을 수도 있습니다.

최근 광닌 종합병원에는 피클볼을 하다가 발목, 무릎, 어깨, 팔꿈치, 허리에 부상을 입고 검진을 받으러 오는 환자가 많이 들어왔습니다.

가장 최근에는 남성 환자 NTTr. (45세)가 피클볼을 하던 중 좌측 견갑하근 힘줄이 찢어져 치료를 받기 위해 광닌 종합병원에 입원했습니다.

입원 후 환자는 회전근 개 수술을 받았고, 수술 후 어깨 가동성을 개선하기 위해 재활 치료로 전환되었습니다.

의사는 환자에게 전기 치료, 초음파 치료, 단파 치료 등의 물리 치료 기계를 사용하여 통증을 완화하고 염증을 줄이는 치료를 실시하며, 어깨와 왼쪽 팔의 근육을 강화하는 운동과 어깨 부위의 굳은 조직을 부드럽게 하는 마사지를 병행합니다.

팔씨름 선수와 다른 격투 스포츠 선수는 부상을 피하기 위해 위험을 알아야 합니다.

고강도 스포츠 참여 시 잠재적 위험

E병원 정형외과 및 스포츠의학과 당 반 히에우 원장에 따르면, 상완골은 상지의 큰 뼈이지만 강한 힘을 받으면 골절 위험이 있습니다.

특히 팔씨름과 같은 경쟁적인 활동에서는 꼬임 메커니즘으로 인해 골절이 발생합니다.

팔꿈치를 굽힌 자세로 고정한 상태에서 선수들은 종종 팔에 매우 큰 힘을 가하는데, 이로 인해 상완골의 하부 1/3, 즉 원형과 삼각형 단면 사이의 전이 부위에 매우 큰 힘이 집중됩니다. 동시에, 뼈의 골간부에는 여러 개의 자연 홈이 있어 골절 부위가 복잡한 경사면을 이루며, 파편이 함께 떨어져 나올 수 있습니다.

부러진 뼈의 들쭉날쭉한 상태 때문에 의사가 뼈 조각을 해부학적 위치로 되돌리는 것이 어려워지고, 이로 인해 요골신경, 주걱신경 및 주변 혈관이 손상될 위험이 커집니다.

이는 오른손의 장기적인 기능에 영향을 미칠 뿐만 아니라 수술 후 감염이나 경직과 같은 합병증의 위험도 증가시킵니다.

또한, 비틀림 방향을 바꾸거나 힘을 갑자기 키우는 등의 꼼수를 쓰는 사람들도 있는데, 이는 실수로 골절 위험을 높이는 원인이 됩니다.

특히 팔씨름을 하는 사람들은 팔 근육이 매우 강하지만 뼈의 형태는 변하지 않는 경우가 많습니다. 따라서 팔씨름을 하면 골절 위험이 높습니다.

이 사례는 팔씨름과 같은 신체 접촉이 많은 스포츠에 내재된 잠재적 위험을 일깨워줍니다. 특히 선수들이 기술을 제대로 이해하지 못하거나 신체적 한계를 넘을 때 더욱 그렇습니다.

신체가 힘을 견뎌낼 수 있는 능력에 집중하세요

전문가에 따르면, 불행한 부상을 피하려면 스포츠를 안전하고 적절하게 해야 하며, 항상 신체가 힘을 견딜 수 있는 능력에 주의를 기울여야 합니다.

의사들은 팔씨름과 같은 경쟁이 치열한 스포츠에 참여하기 전에 선수들이 기술을 완전히 익히고 신체의 힘의 한계를 이해해야 심각한 부상을 피할 수 있다고 권고합니다.

안전을 위해 선수들은 힘의 조절에 주의를 기울여야 하며, 팔뼈에 큰 압력을 가하는 움직임을 피해야 합니다. 또한, 경기 중 강한 비틀기 동작이나 갑작스러운 힘의 변화는 뼈가 부러지거나 관절과 근육에 영향을 미치는 등 심각한 부상을 초래할 수 있으므로 피해야 합니다.

평소와 다른 통증이 느껴질 경우, 추가 부상을 피하기 위해 즉시 멈추고, 위험한 합병증을 예방하기 위해 적시에 진단과 치료를 받을 수 있는 평판 좋은 의료 시설을 찾으세요.

출처: https://tuoitre.vn/nhieu-nguoi-gay-xuong-canh-tay-vi-choi-tro-vat-tay-bac-si-canh-bao-cac-nguy-hiem-20250119074758374.htm